丰富女性网上生活,奶茶女子俱乐部

皮肤健美的“三少两多”

  要想皮肤健美，除了应了解自己皮肤的性质、类型以外，还须知晓影响皮肤健美的多种因素。根据专家们的见解，以下日常生活中见到的宜忌守则，应当引起重视。
  少接触物理性有害因素：适量的日光浴对人体有好处，但过量的紫外线照射则容易使皮肤弹力纤维损伤，使皮肤老化、粗糙，且紫外线过量还是导致老年疣及皮肤癌的因素之。
  少接触化学性有害因素：如染料、机油、塑料、油漆及劣质化妆品等，都可引起皮肤发炎。不加选择地搽用含粗制矿物油的冷霜，很容易引起油性痤疮；不经医生指导，用肤轻松、去炎松等含有皮质激素的药膏长期搽脸，往往造成皮肤毛细血管扩张、红斑、萎缩等病变。
  少接触生物性有害因素：病毒可引起单纯疱疹、带状疱疹、扁平疣等；有人面部出现红丘疹、毛细血管扩张及玫瑰糠疹等，就是一些致病微生物造成的；有些儿童的皮肤被有毒的昆虫叮咬后引起皮肤丘疹、水泡等，由于痒痛，挠抓后又易感染成脓疱，有的可转为结节性痒疹，长期不愈甚至终身不消。
  多运动以保证皮肤健康：锻炼对皮肤最重要的影响是增进皮肤的血液循环。皮肤血流旺盛就能增加养料、氧气的供给，并及时将废物排除，使皮肤得到良好的保养。同时经常锻炼的人，皮肤的弹性增强，平滑光泽，因而显得年轻。有关专家从对比研究中发现，参加运动的年纪较大的妇女，看起来比她们的实际年龄要年轻得多，面部气色好，皱纹少，很少有同龄人那种眼睑下垂、颈部皮肤臃肿的现象。
  多进行一些针对性的运动：例如经常对面部皮肤进行按摩可使局部皮肤血管扩张，延缓皮肤的衰老，防止弹性纤维的退化，加强皮肤的新陈代谢。冷水浴可调节皮脂的分泌，利于皮肤的呼吸作用，使皮肤柔韧润滑，不易感染皮肤病。经常用冷水洗脸，能使脸面皮肤健美，减少皱纹的产生与发展。

七嘴八舌:

发表评论:

您还没有登录，登录后才能发表评论。登录 or 注册