绝对私密减肥日记大曝光！AZA!!●用毅力塑造奇迹!●日记每日更新

发表于: 2007年07月24日 07点49分点击： 2832

有一个故事，或许你听过的，是这样的：

晚上公猪总是给母猪放哨,他生怕主人乘他们熟睡时把母猪拉出去宰了。日子一天天的过去,母猪日渐长胖,而公猪则一天天瘦下去。有一天,公猪突然听见主人在跟屠夫商量,要把长势见好的母猪杀了给卖掉,公猪伤心至极。于是从那天开始公猪性情大变，每当主人送吃来时公猪总抢上去把东西吃的一干二净，每天吃好后便躺下大睡，并且告诉母猪现在换做她来放哨，如果他发现她没放哨的话就再也不理她。渐渐的日子一天天过去，母猪觉得公猪越来越不在乎她，母猪失望了，而公猪还是若无其事的过着安乐日子。很快一个月过去了，主人带着屠夫来到猪圈，他发现一个月前肥肥壮壮的母猪瘦的没剩下多少肉，而公猪则长的油光。这时的公猪拼命的奔跑，想引起主人的注意，表明他是头健康的猪。终于，屠夫把公猪拖走了，在拖出猪圈的那一刻，公猪朝着母猪笑着说：＂以后别吃这么多！＂母猪伤心欲绝，拼命的冲出去，但圈门被主人关上了，搁着栅栏，母猪看着闪着泪光的公猪。那晚，母猪望着主人一家开心的吃着猪肉，母猪伤心的躺倒在以前公猪每天睡的地方，突然她发现墙上有行字：“ 如果爱无法用言语来表达，我愿意用生命来证明 ” ！母猪看到这行字肝肠寸断，人类听到这个凄美的爱情故事也无不为之动容，女孩们为了纪念这段爱情，开始流行减肥……

其实这只是个美丽的故事，不管是为了甚么样的原因和初衷决定要减肥了，总之还是那句老套而最难做到的话：持之以恒，坚持到底就是胜利！

减肥前档案：

身高：166cm（减肥前减肥后应该不会有区别，除非减肥方法不当缩水）

体重：53kg（目标是48kg，减10斤我就满足了）

减肥前准备：

1、阅读：阅读大量减肥方法、减肥成功/失败实例。女人频道、杂志、各女性论坛还有最重要的——淘宝减肥日记版块！（看完心潮澎湃，一定要减肥，一定要成功）

2、收集整理：将收集到的减肥方法根据自己的实际情况进行归类整理（都放到个人空间里的“瘦身男女”版块了）最后我定下的是“黄瓜鸡蛋减肥法”“酸奶减肥法”“周末断食法”和“食疗”的方法结合出的超级减肥大法！这个超级减肥大法我还没有想好名字）

3、定计划：前两项准备工作之后，就要制定周密的减肥计划，尤其是减肥食谱！按照“周末断食法”先圈定6个日子，作为“断食日”。（当然不能完全断食，而是这6个日子只能吃“黄瓜鸡蛋减肥法”“酸奶减肥法”“食疗减肥法”里的规定食物）

4、实施：最最艰难的阶段，最最考验毅力的阶段！要将这个减肥计划顺利的实施下去，我想到了一个很好的办法，就是每天写减肥日记，包括减肥食谱，减肥感想等，与淘宝里正在实施减肥大业的JMS共勉！也好互相交流心得！

减肥时段：

1、执行时间：2007.07.24（周2）开始。按照“周末断食法”应在1个月中圈定6个日子不吃饭，只吃减肥食谱里的食物，所以我这个时间是按照公司食堂食谱定的，周一有我爱吃的油淋茄子，所以从周二开始吧而且周末肯定吃的比较丰盛，周一给自己一点时间缓冲一下，这样不至于大起大落，胃也能接受一点。

2、持续时间：暂定2个月。如果能1个月减掉10斤那当然更好！但是我觉得那样话会对身体造成不好的影响，所以我还是强调要科学减肥，这样才健康，健康才能更美丽

减肥日记：

从07.24开始每日更新。

希望各位正在减肥或者正想减肥的JMS能够支持我哦，也希望大家能够互相交流减肥的经验和心得，让更多的JMS加入到减肥的行列，让更多的PP衣服出现到我们的衣柜吧