冬天食欲超好，怎么办啊？？？

发表于: 2006年12月15日 13点41分点击： 1738

各位JMS
不知你们有没有这种经历啊，反正我一到冬天就控制不住自己的嘴了，狂想吃东西，夏天好不容易减掉的肉肉又开始反弹了，求助各位啦，有没有好的建议啊？

作者:开到荼蘼

#1 丁叮于06-12-15 14:20:00说道：

我也是总想着天冷应该过吃点抵御寒冷哈哈
那就找点事情做吧不要给自己吃东西创造时间和机会

#2 海拉尔于06-12-15 16:53:47说道：

大家彼此彼此！~

#3 小玲. 于06-12-15 18:04:02说道：

我一个多月前减肥了.蛮能控制食欲的.
你可以试下..饭前水果..

#4 隔夜的精灵于06-12-15 19:34:15说道：

同感同感，
不过怎么说呢，管他胖瘦呢，心情愉快就好了~

#5 可爱宝于06-12-15 20:18:10说道：

是啊是啊~我每天晚上很晚了我都还吃东西~而且不到饱和不会停嘴~555555555我想减肥的呀~!

#6 可爱宝于06-12-15 20:19:49说道：

饭前水果真的有用吗?55555555

#7 开到荼蘼于06-12-16 13:41:46说道：

多谢姐妹S给我信心打气，减肥是女人的终身大事，我一定会坚持到底的！个位也加油啊！争取把冬天长出来的肉肉消灭，漂亮衣服在等着我们啊！

#8 幽偌于06-12-16 13:44:04说道：

冬天都感觉胃冷，总想吃热的东西才有饱腹感，可以喝生姜红茶。暖胃暖身还可以减肥！东西吃甜的MM可以用温的牛奶和木瓜或者香蕉一起榨汁，加点水和蜂蜜，既解了搀也可以美容瘦身，。、

#9 开到荼蘼于06-12-16 23:54:58说道：

哇，谢谢幽偌。我一定试试看

不过今晚没能坚持住，又喝了杯奶茶，吃了串鹌鹑蛋，郁闷ing

#10 小仙女于06-12-17 10:18:06说道：

我吃饭前喝2杯水

#11 丁叮于06-12-17 12:55:01说道：

吃饭前喝水会冲淡胃液阻碍消化对胃很不好

#12 开到荼蘼于06-12-17 16:29:41说道：

真的吗？那吃水果可以吧

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