减肥日志从今天开始......

论坛区 : 美容版
发表于: 2006年11月18日 10点26分      点击： 1536
我很胖,165CM/150斤(一想到这儿,我就浑身发颤)
今天是我开始减肥的第一天.真不容易呀!已经下了好几天的决心了.开贴目的不仅是想得到姐妹们的鼓励和支持,最重要的是监督.顺便也记录一下自己的艰难历程,给以后的贪吃做个警示.

我想,节食和运动应该是很好的方法,我估且试一试.

11月18日
早晨:蜂蜜1勺,苹果1个,跳绳500个





系统提示：该文章被 xyjr 修改于 2006-11-18 10:31:34
作者:柔漫轻纱

七嘴八舌:

论坛区 : 美容版
#1 柔漫轻纱 于06-11-18 10:40:41说道：
11月18日
早晨:蜂蜜1勺,苹果1个,跳绳500个
#2 娱乐大家 于06-11-18 17:01:35说道：
帮你顶啊　　我也减肥中
#3 柔漫轻纱 于06-11-20 09:41:31说道：
11月19日
早晨:晨练1小时,豆腐脑1碗
中午:带鱼3块,饺子12个,蜂蜜1勺
晚上:带鱼2块,稀饭1碗,蜂蜜1勺
饭后:散步1小时

11月20日
早晨:晨练半小时,稀饭少半碗,蜂蜜1勺.
#4 月牙弯弯 于06-12-25 11:47:27说道：
楼主怎么不来了

发表评论:

论坛区 : 美容版
您还没有登录，登录后才能发表评论。登录 or 注册
关于本站 - 友情链接 - 加入收藏 - 意见建议 - 广告服务
Email:service@milktea.net
CopyRight ©2003-2008 MilkTea.net. All Right Reserved.  粤ICP备05020618号