我减肥成功啦，不知不觉中哦
发表于: 2006年04月08日 11点25分 点击： 1289
JM们，告诉你们一个兴奋的消息啊。我真的瘦了呢。以前穿裤子紧绷绷的都扣不上，现在可都松了呢，又要重买了。
我是这样做的：
每天早上起床就喝一杯蜂蜜水。
然后就去上班。
到单位后吃两个蛋黄派。
中午正常吃饭。要注意的是，吃完饭不要立刻坐着，建议站着扭扭，或者洗洗碗，到处走走。吃完饭半个小时内千万别坐电脑前呀，很容易囤积肉肉的。
晚上的时候多吃点菜，少吃的饭。
还有就是在吃饭前喝点蜂蜜水。这样肚子就没那么饥饿了，自然而然的就吃少了，而且蜂蜜也是个好东西，有营养又美容。
我这段时间虽然瘦了，但是皮肤还是很好的。不像以前那个瘦了之后就干了，黑了。所以觉得蜂蜜真的是个好东西
而且也不是很贵。
还有下午的时候很可能是很无聊的，不管是上班还是上班，可能大家都喜欢摸点零食吃。我建议大家下午不要吃零食，一般我都是喝茶。除了喝茶什么也不沾。
这期间多喝水。
大家有时间可以试一试，反正我是很有明显的效果。
一个星期就见效了。
七嘴八舌:
不过还是要戒口！