追寻幸福 请勇敢一点

发表于: 2008年11月18日      点击: 802      文章来源: 成都晚报

  夜深了,唐茵(化名)在客厅中央的沙发床上辗转反侧,这天晚上不知怎么了,泪水不争气地打湿了她削瘦的脸庞……没有别的办法,她只祈求“寄人篱下”的生活能尽早地结束,尽管她“投靠”的是自己的父母。

  她不敢奢望自己能像定居新加坡的妹妹一样轻松快乐的过日子,也不敢想象在某单位上班的姐姐一样,有着丰厚的收入……她只希望能有自己的私人空间,但现在她脑海里盘旋着的只有焦虑、矛盾和痛苦。42年了,她没有一刻感到过真正的幸福……

  心理事件

  什么都焦虑 甩都甩不掉

  晚上不到10点钟她先要吃几粒安神药,再喝杯帮助睡眠的牛奶,把年迈的父母安顿好后自己就可以睡下了。可是躺下闭上眼睛,直到眼睛都发疼了她还是睡不着。这段时间的每一个失眠夜,她都翻来覆去,意识清醒得只想着一件事:是不是又犯病了?她心里不停地问,折磨着自己。

  这个42岁的离婚女人,2000年前后因被诊断患有心理强迫症而从单位病退,在女儿11岁那年,她和丈夫离婚。一无所有的她,只能带着未能痊愈的心病搬回到了父母家中,照顾久卧病床的老父,帮母亲料理家务,一个月可以换得父母给的700元钱。“一天20个小时以上的时间呆在家里,没有星期六、星期天,这样的生活状态糟透了”。最令她伤心、自卑的是,她只能在客厅的沙发睡,一睡就是2年。其中的委屈和心酸,只有她自己知道。

  “凭什么照顾父母的担子就得由我一个人扛啊?小妹远就不说了,大姐心血来潮才回家看望父母一次。自己病也好得差不多了,为什么不能在外面再找一份工作呢?”这几周以来,她再也不堪忍受心中这个巨大的包袱,频繁失眠。家里什么活儿都抢着干,为的只是麻痹自己。

  心理对话

  成全自己 还是顺从别人

  唐茵年过四十,略显清瘦,给人贤惠的感觉。在本报“心理访谈室”这种感觉从她的一颦一笑间得到了证实,她全心全意照料整个家,不仅贤惠、勤劳,也对生活充满了想象且很容易满足——她只希望空闲时能去郊外的农家乐坐坐!如果可以,她最大的愿望也不过是能有个较长的假期去云南丽江旅行,因为从小到大她很少离开成都!

  但现在,别说去旅行,去找工作的想法也因胆怯不敢告诉家里人而搁浅。提及自己矛盾、痛苦又焦虑难安的内心感受,唐茵说,“一直以来,我习惯于在乎别人的感受,从小到大,我只会一味地顺从父母、接受他们给我安排的婚姻,想起这些我快崩溃了!”

  从小到大 三姐妹中我最乖

  记者(以下简称记):小时候,你很听爸爸妈妈的话。是吗?

  唐茵(以下简称唐):家里姐妹三人,我排行老二,小时就属我最招父母喜欢。记事起,我就是他们心中的乖乖女,听话、成绩也好。姐姐和妹妹比较皮一点。

  但父亲还是会发脾气骂我,我就低着头,一声不吭,他骂我“笨得很,真没用!”我常想,我是不是真的很没用、很笨呢?

  记:如今家庭、事业都不如姐姐妹妹,对此你的感受是什么?

  唐:说不出来,心里矛盾极了!有时心里会很不平衡、感到自卑,想躲开她们。但又担心疏远了她们,会破坏到整个大家庭的感情,常常心乱如麻。

  结婚离婚 全凭父母说了算?

  记:你说父母安排了你的婚姻,这是怎么回事?

  唐:当时父母给我安排相亲,其实我已经找到了心仪的对象,我们在一起很合拍。但我没有抗争赢“霸道”的父母,只有嫁给一个不喜欢的人,当时何止内心挣扎,我连死的心都有了。终究还是心太软怕父母伤心、伤身,无奈之下就答应了,都是我太懦弱了,才让自己悔恨莫及。

  记:后来是什么原因导致离婚?

  唐:在父母的安排下,我和前夫结婚、生了女儿。但我们关系很不好,每次我心里闷时,在他那儿始终不会得到心理慰籍,他只会火上浇油,让我更生气、更抑郁。后来,前夫又不断地换工作,让我没有丝毫安全感,加上女儿也慢慢长大了,我动了离婚的念头,没想到父母却很支持我,于是我离了婚。

  我就这样,永远活在父母的阴影下,只要他们说的我到最后都会去做,我连婚姻也不能自己做主,现在想想心里很不是滋味。

  如果再婚 只希望另一半有主见

  记:如果给你机会,你还会不会为父母左右?

  唐:从来不敢想这个问题,我不能说绝对不让父母干涉,但我想我会尽量忠实于自己的内心。我希望未来的伴侣是一个有着较多社会经验和生活经验的人,最重要的是有主见,不要和我一样,什么事情也不能做决定,我自己都很讨厌自己。

  找回自我 女儿就是我的好榜样

  记:你渴望找回健全、完整的自我吗?

  唐:我常常想要改变一下,找回自我,为自己好好地活,但这一念头从来都没有实际行动,也不知道该怎么做。女儿出生后我怕这个缺点会“传染”她,我有意识让她和她爸爸玩在一起,由她爸爸负责管教,因此从小女儿就和她爸爸比较亲。离婚后,我也没争取女儿的抚养权,女儿由她爸爸抚养,我很长时间才能看到她一次,我希望女儿能明白我的苦心。

  女儿现在才15岁,却什么事都处理得井井有条,我想我应该向女儿学习怎样做一个独立自主的人。

  专家观点 她失去了独立自我

  在靠窗的长椅上,与唐茵的促膝长谈达两个小时,成都圆迹心理咨询中心心理专家张小琼分析,“唐女士已经42岁,但正如她自己所说,一直以来她都畏首畏尾,在照顾老人的这件事情上,她完全可以提出自己的想法,但她却没有勇气,为维系家人感情,她只好放弃去找工作不愉快地留在家中。而在家里毫无目标的生活只会让她的心情更加沉重,担心、焦虑等都会接踵而来……从根本上讲,唐女士缺乏个人观点和主见,工作中、生活中都小心翼翼,即使有自己的想法,但由于逆来顺受的性格已经形成,她都不愿意说出来寻求解决的方法,只会让问题越来越多,压得她喘不过气。”

  改变自己是唯一出路

  张小琼认为,如今困扰着唐女士的并不是强迫症,而是她误入了另一心理“怪圈”。她身上的普遍性焦虑,也是由于她的心理需求没能得到满足造成的。

  在本报“心理访谈室”内,唐女士笑容一直挂在脸上,只有说起工作时,她的眼睛才会亮起来,如果她愿意勇敢地为自己活一次,寻找新的生活,大胆地向家人表达共同赡养老人的愿望,相信她会借此找到独立的自我。

  心理语录

  为什么应该懂得说“不”?因为这可以让你在人群中间找到自己的位置,并使它受到尊重。

七嘴八舌:

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