向明星学补水绝招

发表于: 2008年10月31日      点击: 801      文章来源: 美容健康转载

  许多人都有过“干燥冬季里肌肤如旱田一般干涸”的烦恼,其实那些在台前光彩照人的明星们也同样被干燥的问题困扰着。其实,不用那么羡慕那些永远都是水嫩动人的明星们,她们除了和大家一样使用保湿补水产品以外,只是在光鲜背后多做了一些功课而已。不用着急也不要羡慕,现在就来公布水嫩明星的秋冬补水秘籍,相信这个干燥季节你也会成为一位水润动人的“嫩”女郎。

  水嫩明星:周迅

  水嫩秘诀:每日水果粥

  明星说:泡好的粳米以及薏仁米以及圆糯米放入锅中加入约十倍以上的水,大火烧开后就关小火慢慢熬。熬的时候开始准备水果:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子都切成细粒待用。待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖后加水果,待水果边软就可以了。一周坚持喝2-3次,不但肌肤变得水嫩,而且对于减肥也有很好的帮助呢。

  点评:水果粥不仅是夏天的专利,冬季用来滋养肌肤效果也非常好。不过水果也是分为热性和寒性的,所以先弄清楚自己的体质最重要。

  水嫩明星:范冰冰

  水嫩秘诀:木瓜萝卜玉米滋养汤

  明星说:半斤左右的猪肉、鸡爪加清水先用瓦煲烧开,撇去浮沫,然后加进切好的半只木瓜,一根胡萝卜和两只玉米小火煲上一个半小时即可。要记得只喝汤,食材不要一起吃,因为营养价值只在汤里。

  点评:煲汤一直都是滋补的最好食法。中国有句古话叫做冬吃萝卜夏吃姜,这款汤的木瓜能够抗氧化、玉米能促进新陈代谢,加上萝卜的滋养效果。在干燥季节喝不但养生防燥,滋润效果也是非常好的。

  水嫩明星:刘亦飞

  水嫩秘诀:喝软水

  明星说:一直都有每日喝八杯水的补水方法,但是目前饮用水大多都是硬水,所以家中准备一台软水器,每日早晨起床后一大杯软水,出门再随身携带一瓶软水。只要坚持,不但肌肤会水润,而且整个身体的新陈代谢都会好起来的。

  点评:所谓软水就是含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。软水可将肌肤细胞内的污物彻底清除,延缓皮肤衰老,使清洗后的皮肤无紧绷感,光泽细腻。每日饮用,是滋润肌肤的好方法。需要提醒的是,硬水有许多人体所需的矿物质,所以软水与硬水的每日饮水比例为六杯软水,两杯硬水,这个比例效果最好。

  水嫩明星:吴佩慈

  水嫩秘诀:厚厚的睡眠面膜

  明星说:睡眠面膜每个人都了解,但是如何涂抹却方法不一。我的使用方法是晚上睡觉前先将肌肤用橄榄油彻底清洁,然后涂抹厚厚的睡眠面膜,一边涂抹一边按摩,第二天早晨起来以后再清洗,肌肤就感觉很水润。但是惟一不好的地方就是面膜会蹭脏被子。

  点评:目前市场上的睡眠面膜有许多种,如果家里没有补水面膜,涂上一层厚厚的补水面霜也可达到补水的效果。还有,橄榄油清洁肌肤是一个很好的方法,值得坚持。

  水嫩明星:徐静蕾

  水嫩秘诀:DIY补水面膜

  明星说:维生素A、D各30粒,维生素E50粒,将它们加热至溶化,捞出其表面的胶状物,留下淡黄色的油状液体,取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起,放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出,涂在脸上轻轻按摩,10-15分钟后洗净。这个DIY面膜可以常年使用,能让肌肤变得非常润。

  点评:DIY面膜一直都是明星们的秘密武器。这款可以算得上是维生素面膜了,明星还常有牛奶蜂蜜、苹果绿茶等作为DIY面膜的主要原料,这些都可以尝试。平时多食用维生素、苹果等也是干燥季节补水的直接方式。

  水嫩明星:徐若瑄

  水嫩秘诀:去角质保养

  明星说:冬季肌肤干燥除了气候原因以外,肌肤厚厚的角质也是不能吸收化妆品中补水因子的一个重要原因。所以我会每周为自己去一次角质,然后再全方位使用补水保湿产品。除了脸部去角质,全身的肌肤也需要这样的护理。

  点评:相比较于夏季,秋冬季去角质的频率可以高一些。如果肌肤属于比较薄的那种,可以在T区等重点部位进行去角质。在为整个身体去角质的同时,可以选择一些磨砂型的沐浴液,效果也很不错。

  水嫩明星:林志玲

  水嫩秘诀:冷水洗脸

  明星说:即使再冷的天气,也要用冷水洗脸。只有这样才能让肌肤的油脂不被热水破坏,而且冷水可以刺激脸部细胞的再生。

  点评:之前一直流行的冷热水交替洗脸已经被OUT掉了,现在更多美容专家都建议用冷水洗脸,这样才能更好的保证肌肤的水油平衡。如果是北方,冷水温度太低,可以用热水混合成与夏天冷水温度一样的温水。

七嘴八舌:

#1 一枝橘花08-10-31 14:44:33说道:
冷水洗脸我做得到。
#2 靈邂逅ぢ侯鳥08-11-04 15:01:29说道:
哭泣的脸这么难

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