苹果+绿茶=窈窕+美丽

发表于: 2004年04月06日      点击: 2604      文章来源:
  我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。   适合对象:无法控制食欲,看到什么就想吃什么的人。   饮用期间:每餐饭前,可以天天饮用。   专家解读   苹果含有丰富的钾,而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,钾也有利尿的作用,可以将体内多余水分排出。另外,带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当於半斤的芹菜,它们能够帮助肠胃消化、吸收,预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁(苹果渣不可滤掉)会让你先产生饱足感,这样就不会吃进过量的东西了。   不过,营养师建议,为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘,最好在饭前15-20分钟前喝1杯,等饱足的讯息传送到大脑后,再开始用餐,像这样,在用餐时至少可以减少摄取1/3左右(约240卡)的热量。      

七嘴八舌:

#1 花花04-04-06 10:02:29说道:
一般的茶叶加苹果汁就OK吗?
#2 bobocat04-04-06 15:02:16说道:
真系得??
除咗苹果,其他水果得吗?
#3 miu04-04-06 23:37:37说道:
to 花花:效果因人而异,要试过才知道的。微笑的脸

to bobocat: 其他的水果没听过这种配法,还是用苹果吧。眨眼的笑脸
#4 冬雪淘气04-04-08 16:39:57说道:
有没有副作用
#5 微笑的鱼04-04-08 17:16:14说道:
不用绿茶粉,直接用绿茶不可以吗?吐舌头的脸
#6 renyusen04-04-09 21:10:49说道:
绿茶粉没见过,绿茶行吗,我这里倒是有不少绿茶
#7 猫咪04-04-09 22:37:06说道:
绿茶粉没见过,绿茶行吗?是把绿茶打成粉吗?
#8 月光04-04-13 11:44:02说道:
绿茶粉是什么啊?哪里有卖?电灯泡
#9 觉觉猪04-04-18 21:06:51说道:
是啊是啊,绿茶粉是什么东东啊???是不是去果汁店买啊???吐舌头的脸问号
#10 york04-04-19 16:16:15说道:
有谁试过吗?尴尬的脸
#11 梨花海04-04-22 21:28:24说道:
http://www.db23.com/down_hit.asp?id=349693
#12 亦翎04-05-16 13:48:41说道:
问号绿茶粉是用绿茶磨成的粉吗问号
#13 可爱的桃子04-05-17 19:09:35说道:
楼上的楼上什么意思啊,想打啊,在这边贴广告魔鬼,绿茶粉谁见过啊,哪儿有买啊,如果买到告知一下如何?红玫瑰
#14 yuki小猪04-05-24 20:10:23说道:
怎么尽是问的,没人作答啊?我很急啊,去年的衣服都穿不进了,急需减肥啊哭泣的脸
#15 vici04-06-02 10:06:03说道:
绿茶粉是用绿茶磨成的粉吗
#16 vici04-06-02 10:06:36说道:
闪电绿茶粉是什么啊?哪里有卖?
#17 qyan04-06-07 09:18:48说道:
茶叶店有,天福(北京)
#18 水兮兮04-06-16 18:56:52说道:
可以先吃一个苹果接着再喝杯绿茶吗?效果也该差不多吧?这样方便的说。吐舌头的脸
#19 chenjingling04-06-16 21:18:34说道:
耶..试试先..!
#20 戴眼镜的蚂蚁04-07-04 14:38:59说道:
对啊~!~
就用绿茶可以吗?
#21 jjy04-09-25 20:05:55说道:
fgh
#22 可爱菲菲04-09-27 21:33:24说道:
真的有效果吗?我想绿茶粉应该在那种卖茶叶的地方有的
#23 且聴L暮X噖05-06-10 00:17:37说道:
苹果是季节水果,如果没有怎么办?
#24 pouyt806-03-28 18:00:18说道:
3
#25 pouyt806-03-28 18:01:18说道:
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