吃美食轻松祛斑

发表于: 2004年03月17日      点击: 1455      文章来源:
      人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?   在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。         西红柿汁   每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。     黄瓜粥   取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。   柠檬冰糖汁   将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。   黑木耳红枣汤   取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。   胡萝卜汁   将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。   另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

七嘴八舌:

#1 Nancy04-03-18 02:45:49说道:
竖起大拇指
#2 徐猫猫04-03-22 12:36:42说道:
竖起大拇指红玫瑰天使开怀大笑的脸
#3 微笑的鱼04-04-08 17:27:02说道:
竖起大拇指微笑的脸
#4 york04-04-19 16:21:58说道:
我天天吃西红柿,可脸上的斑斑却依然还在!哭泣的脸
#5 风雪灵儿04-05-16 09:29:24说道:
疑惑的脸咖啡杯苹果
#6 糯米糍04-06-17 20:04:43说道:
真的有用嗎???
我臉上也有一些斑啊悲伤的脸!!!!!
#7 一眼迷你05-01-12 10:06:49说道:
好像没有用,我已经吃好久
#8 lenmon06-05-08 01:42:15说道:

  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

#9 lenmon06-05-08 01:47:25说道:
黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

#10 lenmon06-05-08 01:48:57说道:
胡萝卜汁

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
#11 lenmon06-05-08 01:53:02说道:
不说出的温柔
#12 lenmon06-05-08 01:54:41说道:
E、香玉

  黄生在劳山下清宫读书,遇到一对艳丽无双的女子,他跟白衣女子香玉成了爱侣,红衣女子绛雪是香玉的义姐。香玉是白牡丹花神,绛雪是耐冬花神。因为即墨蓝氏移走白牡丹,白牡丹憔悴而死。黄生知道爱人是牡丹花神,情更重,思更深。黄生跟绛雪一起怀念香玉,感动得香玉的花魂来跟黄生相会,几经挫折,香玉复活。黄生却病倒了,但他不惧怕死亡,反而认为,肉体死亡使他的精神可以跟爱妻香玉、挚友绛雪长相依。按照黄生的愿望,他死后成为依偎在白牡丹旁边、只长叶不开花的红牡丹,后来红牡丹因为不开花被砍去,白牡丹和耐冬绛雪也憔悴而死。

  黄生和香玉为了爱,可以义无反顾地选择死亡,可以费尽曲折地选择重生,生生死死,痴情不变,写尽至情。

  用花来形容女子是再合适不过了,而为了真爱肯放弃生命的花蕊更是美丽异常。还好,目前的社会不会随便的对爱情横加干涉,蛮横打断。如此说来,你的爱才真的如牡丹般,美丽动人,人间飘香啦。


#13 lenmon06-05-08 02:05:01说道:
E、香玉

  黄生在劳山下清宫读书,遇到一对艳丽无双的女子,他跟白衣女子香玉成了爱侣,红衣女子绛雪是香玉的义姐。香玉是白牡丹花神,绛雪是耐冬花神。因为即墨蓝氏移走白牡丹,白牡丹憔悴而死。黄生知道爱人是牡丹花神,情更重,思更深。黄生跟绛雪一起怀念香玉,感动得香玉的花魂来跟黄生相会,几经挫折,香玉复活。黄生却病倒了,但他不惧怕死亡,反而认为,肉体死亡使他的精神可以跟爱妻香玉、挚友绛雪长相依。按照黄生的愿望,他死后成为依偎在白牡丹旁边、只长叶不开花的红牡丹,后来红牡丹因为不开花被砍去,白牡丹和耐冬绛雪也憔悴而死。

  黄生和香玉为了爱,可以义无反顾地选择死亡,可以费尽曲折地选择重生,生生死死,痴情不变,写尽至情。

  用花来形容女子是再合适不过了,而为了真爱肯放弃生命的花蕊更是美丽异常。还好,目前的社会不会随便的对爱情横加干涉,蛮横打断。如此说来,你的爱才真的如牡丹般,美丽动人,人间飘香啦。


#14 lenmon06-05-08 02:08:44说道:
: 获得真心真意的恋爱,与恋人心意相通。还没有恋爱的你,很有希望与旧日恋人修好,破镜重圆。爱情会得到贵人的祝福,产生爱的奇迹,获得绝佳的运气。
工作终于突破障碍,出现复职的希望,境况全面逆转,逐渐摆脱危机。升职的可能性很大,有机会崭露头角,取得上司的赏识。考运佳,即便学习状况不如意,也有可能取得
#15 lenmon06-05-08 02:10:54说道:
: 获得真心真意的恋爱,与恋人心意相通。还没有恋爱的你,很有希望与旧日恋人修好,破镜重圆。爱情会得到贵人的祝福,产生爱的奇迹,获得绝佳的运气。
工作终于突破障碍,出现复职的希望,境况全面逆转,逐渐摆脱危机。升职的可能性很大,有机会崭露头角,取得上司的赏识。考运佳,即便学习状况不如意,也有可能取得
#16 lenmon06-05-08 02:13:31说道:


  学生级

  你在感情上的EQ蛮高的,许多时候脾气来得快、去得也快,比较不是那么容易把事情放在心上。不过你比较容易去计较某些特定的事,如对方约会是否准时、对方跟其他女孩讲话的态度等;如果他没有符合你的严格标准,一旦新仇旧恨一爆发,可就很难收拾了哦!


发表评论:

您还没有登录,登录后才能发表评论。登录 or 注册
关于本站 - 友情链接 - 加入收藏 - 意见建议 - 广告服务
Email:service@milktea.net
CopyRight ©2003-2008 MilkTea.net. All Right Reserved.  粤ICP备05020618号