睡前美容呵护大全

发表于: 2003年05月12日      点击: 1863      文章来源:
    快速的工作方式和生活节奏,使都市人无暇关照自己。其实挤出一点时间,从头到脚地打理一下自己,放松精神、放松心情,抛开一切重负,然后美美地睡上一觉,第二天醒来,镜中的你定会容光焕发,精神饱满。          彻底的面部清理     先用温热的清水浸湿双颊,然后将洁肤乳挤在手指肚上,揉出泡沫后,在面部以按摩的手法轻轻划圈,并在眼窝、鼻翼、耳后等不易清洁干净的部位多按摩几下,再用面巾纸或温水轻轻拭去。有的朋友在清洁肌肤后,喜欢用蜂蜜加白醋稀释再清洁一次,这也不失为一种天然保养皮肤的秘方。     市场上出售的洁面产品很多,有不含碱性成分的儿童香皂、洁面乳、洁肤水等。还有如雅顿的“清新明亮双效洁肤露”,在清洁面部的短短几分钟内,既有效地清除了污垢,调理了肌肤的酸碱平衡,收缩了毛孔,又因其所具有的舒缓、滋润作用的天然植物精华及具有保护作用的天然抗氧化剂,能帮助肌肤抵挡游离基的侵害,使肌肤自然亮丽、清新且充满活力。     冲掉烦躁和疲惫     脱去重重“包装”。置身于海水浴或香薰浴中,在温暖芳香的水世界里,褪尽全身的疲劳,早日进入梦乡。     身体各部位的肌肤可使用含矿物细沙、蜜蜡、杏仁油、硅藻土、维生素A、E等成分的身体磨砂膏,配合天然的琼麻浴巾、按摩擦等洗浴工具对肘部、膝盖、脚腕、足部等部位,进行按摩,使肌肤产生轻柔的磨砂感,彻底地清洁肌肤。     沐浴后,去除了圬垢、死皮的肌肤尤为娇嫩,一定要使用润肤露加以保护。可以用具有防晒作用的芦荟润肤露,或针对敏感肌肤的椰子润肤露,以及适合任何肌肤的麝香、桃沐浴露。     特殊部位的护理     做完了全身的放松沐浴后,就该对身体的一些特殊部位做特别的护理。眼部     眼部是面部肌肤最娇嫩的地方,无论在选择化妆品、护肤品还是卸妆品时,都要特别留心。由于眼部卸妆液不含乳妆分子,水质、油质均等,对眼部的化妆具有很好的清除作用。使用时将眼部卸妆水滴在化妆棉上,然后清洗眼部的化妆残渍,注意不要太用力或来回反复擦拭。卸妆后使用眼部修护霜,还可每周使用一次眼膜加以保护。颈部     颈部往往是人们最容易忽略的地方,其实,颈部肌肤的健康同样很重要。对于颈部的护理一方面要注意日常的保养,比如涂抹含有人参成分的防皱霜;另一方面还要经常做按摩,这样,可以加快颈部血液循环,使颈部肌肤健康细腻。胸部     由于乳房由胸部肌肤承托,所以细心护理这部分皮肤十分重要。除了游泳、跑步等特殊运动项目可以使胸部健美外,一些健胸的化妆品也能起到同样的作用。将胸部清洁后,用和热毛巾热敷一下,然后双手蘸上按摩乳,由下至颈部进行按摩,至乳液全部吸收。腿部     因为不注意保养,一些人的腿部会出现浮肿,既影响美观又有碍健康。何不利用睡前的时间做个腿部保养。可选用清除腿部浮肿的喷雾剂喷在浮肿的部位,用手轻轻按摩,直到喷雾剂完全被皮肤吸收,也可用有温热作用的润肤膏,将导致浮肿的废弃物排出体外。秀发     做完了身体其它部位的护理,这时不可忘了修护你的一头秀发。如果睡前不做洗发的话,可以用木梳沾着水从头顶至发梢逐渐梳理,选用密一些的齿梳在头皮处多梳几下,这样可起到按摩头皮的作用。然后,将头低下,让秀发披散下来,仍用木梳从上至下梳理,使营养成分由上至下深达发梢。梳理几次后,将秀发还原成原型,发帘部分可用卷发器卷好,再戴上发网或眼帽睡觉。     如果你刚刚洗头,那么睡前一定要将秀发风干了或用吹风机将其吹至半干。这种状态下的头发易于定型。喷上定型发胶,整理出你所喜爱的发型,第二天早上便能省去许多麻烦,只须沾些清水梳理即可。还有,晚餐尽量不要吃得过饱过咸。如果过饱会增加胃部负担,入睡后易多梦。过咸会导致多喝水,第二天醒来会出现眼部浮肿。

七嘴八舌:

#1 liuliu03-05-13 17:16:08说道:
非常先赞成,睡觉着的活动对肌肤有很大的帮助哟。
#2 小小飞天猪03-05-16 17:53:59说道:
我也要改掉懒懒的毛病,多多呵护眨眼的笑脸
#3 Cherry03-05-17 19:05:23说道:
I SEE
#4 溪边的树03-05-20 11:40:52说道:
完全同意,为了美美的,就算麻烦也要做!
#5 04-06-28 15:39:07说道:
眨眼的笑脸红玫瑰

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