你最想知道的防晒问题

发表于: 2003年05月08日点击： 2481 文章来源:

你最想知道的防晒问题 Q：肤色深又不怕晒黑，是不是就可以不擦防晒品？ A：之所以需要防晒，并不单纯只因为怕晒黑，真正可怕的是由于紫外线中存有UVA、UVB和UVC三种不同波长的光能，它们分别会引起红肿、晒伤与发炎等问题，严重的话还会导致皮肤癌，所以就算你不怕晒黑，也不应该任意轻忽紫外线的威力，而不做任何防晒的准备。 Q：要是只待在室内，可以不擦防晒品吗？ A：不可以，因为尽管是阴天没有太阳光的时候，紫外线的杀伤力仍旧存在，由于紫外线中波长最长的UVA，并不会受到季节或时间而减弱强度，且它具有能穿透玻璃或衣物的特性，不但能直接侵入肌肤的真皮层，导致胶原蛋白和弹力纤维受损，亦是造成斑点问题、皮肤癌的最大主因，因此，千万不要以为没有晒到太阳，就可以偷懒不做基础的防晒措施。 Q：晚上没有阳光时也要做防晒？ A：基本上，你要清楚白天才有做防晒防护的必要，因为紫外线主要是伴随着阳光而出现，而当夜晚根本没有晒到太阳的机会时，实在没有必要刻意涂抹上防晒品，来增加肌肤的负担，加重对于肌肤的刺激。 Q：产品上标示SPF和PA代表的是什么意思？越高就越好吗？ A：所谓的SPF（Sun Protection Factor）防晒系数，指的是抵抗UVB的防护时间有多长，如SPF15的防晒品，即15X10（一般人会出现晒红现象的平均值），表示可防御紫外线150分钟。PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。SPF系数与PA值是不是越高越好呢？皮肤科医生指出，一般若没有特殊的需求，如长时间曝晒于阳光下或户外时，使用SPF15和PA＋＋的产品，就能满足我们对防护的需求了，所以无须一昧地追求高系数的防晒产品，加重肌肤的负担。 Q：先擦好防晒品才出门，为什么还是会晒黑、晒伤呢？ A：主要跟使用「量」、涂抹「厚度」与补擦「频率」有关。想要拥有如防晒品标式的高效防护，除了记得要在出门前30分钟擦上防晒品，使之充分附着，涂抹量和厚度也一定要够，平均来说一张脸蛋要用到1.2～1.5公克的产品量，相当于把大管黑人牙膏挤出来2～3公分左右的大小，假设担心会太厚重，就必须改用防晒系数较高的产品或记得重复补擦，来弥补擦量不足的问题，另外，没有补充随着汗水被擦拭掉的防晒品，也是另一个让防晒无法从头到尾发挥作用的重要关键。 Q：有防晒系数的隔离霜，可拿来充当户外用的防晒品吗？ A：原则上是可以的，不过先决条件是，你的隔离霜必须具高系数且有防水防汗的效果，因为得长时间待在阳光下活动时，如果你使用的是SPF30的隔离霜，等同于只能防御紫外线约5个小时的时间，然后你就必须要进行补擦的动作，如果你的隔离霜又是有添加粉体或润色效果时，也容易产生较厚重的感觉，另外，从事户外休闲的过程里，容易出汗或玩水等问题，也将导致防晒品流失的问题。 Q：眼睛跟嘴唇也要擦防晒品吗？ A：是的，只是要注意的是，由于眼周和唇部的肌肤比较脆弱，所以要做眼唇的防晒防护时，应避免使用一般性的防晒产品，改利用以含防晒系数的眼唇霜，来协助抵抗紫外线的侵害，才能防范眼唇肌肤遭受过度刺激而受损的问题。 Q：做了美白保养为何还需要防晒？ A：因为防晒是事前的准备（隔离紫外线），而美白则属事后的补救（淡化斑点、抑制黑色素生成），所以如果你只单做美白保养，而没有利用防晒品来帮助肌肤抵抗紫外线的话，再多的美白修护也徒劳无功。值得一提的是，黑色素是一种肌肤对抗紫外线侵袭的防御工具，因此若过度利用美白产品来阻断黑色素生成时，相对会削减肌肤天然防御能力，这时防晒品所提供的保护功能就更显得重要了。 Q：有没有透气、不油又不腻的防晒品？ A：科技的进步其实已经大幅改善防晒产品的质地，虽然这是选购时的一大重点，建议你最好也一并考虑自己的肤质和需求，像如果希望具高防水性且不易脱落、舒适清爽，可以使用添加Benzophenone苯甲酮类、Parsol1789、PABA与Salicylates水杨酸盐类、Silicone聚合物等成分的化学性防晒品，因为这类产品透过「吸收」紫外线发挥效用，具有拨水性，使用起来比较不厚重，但较不适合敏感性肌肤，若是属于敏感性肤质或正巧遇到肌肤不稳定时，物理性防晒品会是比较好的选择，物理性的防晒成分多为titanium dioxide二氧化钛、zinc Oxide氧化锌、talc滑石粉和kaolin高岭土等，是透过「反射」或「散射」紫外线的方式，来阻隔紫外线的侵袭，而这些多为「粉体」的物理性防晒剂，虽然使用起来也许不够清爽有负担感，但稳定的特质，对肌肤是比较安全温和的。 Q：哪些防晒成分比较安全、不容易导致过敏呢？ A：以目前的防晒品所添加的成分来说，Salicylates水杨酸盐类、Cinnamates桂皮酸盐类和Anthranilates邻氨基苯甲酸盐类等成分，是被认为比较安全且无刺激性报导出现的防晒成分，所以若担心防晒品会产生的负面刺激性困扰，不妨在挑选防晒产品时，可多留心一下防晒品所添加的防晒成分。 Q：选择有护肤成分的防晒品是不是比较好？ A：为了满足女人对于保养品的高效能诉求，所以美妆业者流行将一些护肤成分，添加到防晒品内，而这样真能达到事半功倍的效果吗？研究美妆品成分的弘光技术学院化妆品应用与管理科老师张丽卿认为，含有越多护肤成分的防晒产品，并不表示对皮肤越有保障，因防晒品必须停留于肌肤的表面，才能发挥最佳防晒效果，相反的活肤成分却必须要深入肌肤底层，才能达到护肤效果，所以若将两种属性南辕北辙的成分放在一起，最受罪的会是你的肌肤。不过倘若是添加上具抗敏消炎的护肤成分，则的确可让防晒产品更具无刺激且安全。