白领MM对抗"电眼症"大作战

发表于: 2009年11月03日      点击: 679      文章来源: 美容健康

  也许是因为天气影响睡眠、也许是最近工作比较累、也许是昨晚开夜车的缘故,总之今天的镜子里你模样可憎,眼睛下面青乌一片活脱脱的一只大熊猫。而你每天早晨都要花费30分钟的宝贵时间来化妆,赶走“熊猫眼”。

白领MM对抗"电眼症"大作战

  三大类黑眼圈:

  青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。

  黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。

  咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

  对付黑眼圈最立竿见影的办法就是化妆。利用粉底、遮掩膏、眼影、腮红等使面部肤色整体协调,眉眼和嘴唇清晰,黑眼圈就会变得不那么突出、不刺眼了。但那都是治标不治本的招数。美丽的OL们,一定要从根本去除“熊猫眼”,还自己一双清澈明亮的双眸!

  想要治本,内在调理和外在护理都很重要!希望“爱眼”MM都可以选到一款适合自己的眼霜。

  下面小编接着来说说内在调理有哪些关键环节呢?

  一、改善身体状况

  1.加强运动。据我观察,黑眼圈者多数是身体偏寒,心肾阳虚。运动可以改善血液循环,增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。

  2.保证充足的睡眠。睡眠充足了,血液循环好了,眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动,但是多数人的面色、皮肤都是很好的,比较红润,光滑。

  3.到美容院用按摩的方法来改善眼部周围的血液循环。

  二、对付黑眼圈的最佳食物

  1.生吃水果和蔬菜,能够增加血管壁的功能。

  2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃,对消除黑眼圈有一定功效。

  3.白木耳和红枣。能够活血去瘀,淡化色素。

  4.芝麻、动物肝脏等是明目佳品,可减轻眼部疲劳。

  三、穴位按摩

  穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。

  四、食物敷眼

  土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆含粉质,可补充眼部所缺。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。

  苹果敷眼

  将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。苹果含丰富铁质,为眼睛提供大量养分。以两片多汁苹果敷眼约15分钟,便可和熊猫眼说再见。

  柿子敷眼

  切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。

  蜂粉蜂皇浆

  蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。

  青瓜敷眼

  将两片新鲜青瓜放在眼睑上约15分钟,据说有助血液循环,令黑眼圈减退之余,更能减轻眼肿。

  茶包敷眼

  将浸泡过的茶包冰冻,然后敷在眼肿位置,让茶叶发挥其舒缓作用。

  莲藕马蹄渣敷眼

  莲藕马蹄含丰富淀粉质、铁质及蛋白质,能促进血液循环。临睡前,将莲藕一小节,马蹄三四粒,加两杯水用搅拌机搅匀,以莲藕马蹄渣敷眼约10分钟,然后洗面,便可减退黑眼圈。

  热鸡蛋敷眼

  热鸡蛋除了可以去瘀之外,还可以消除熊猫眼。热力可加快血液循环,所以用毛巾包着热鸡蛋按摩眼部四周,即可令黑眼圈消失。

七嘴八舌:

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