肌肤减压计划:从危机到转机

发表于: 2009年02月04日      点击: 518      文章来源: 健康时报

  “为伊消得人憔悴”并不仅是古词人的“无病 呻吟”,科学研究早已表明,人的情绪的确会由内而外反映在肌肤上。而那个 叫做压力的“坏分子”正是剥夺我们肌肤快乐权利的“幕后黑手”。在全球深 陷经济危机的今日,一套对症下药的肌肤“减压”良方无疑是应对肌肤“情绪 病”肆虐,安稳过年的最好方法。

  你的肌肤正在闹“情绪”吗?

  Q1:虽然早过了“青春期”,但最近脸上总是 痘痘频爆?

  Q2:每天都防晒,但肌肤还是暗沉没有光泽?

  Q3:当空闲时轻松一下也会觉得内疚?

  Q4:毛孔粗大的症状越来越明显,尤其是鼻翼 和下巴?

  Q5:皮肤非常干燥,经常感觉很紧,但是T区 出油却很多?

  Q6:需要借烟酒、药物、零食等抑制不安的情 绪?

  Q7:每天至少4个小时面对电脑?

  Q8:早上经常有起不来的倦怠感?

  Q9:再好的保养品用起来也总是不见成效?

  Q10:好像衰老的速度突然加快,细纹和斑点 层出不穷?

  如果以上10个问题中你有4个的答案是“Yes” ,那就得注意了,因为你也属于肌肤“情绪病”的高危群体。

  病例1 急火攻心“压力痘”

  即将奔三的你正处于升职关键期,加班是你的 家常便饭。于是,痘痘们总是隔三差五地向你“报告”。

  症状诊断:25~35岁混合性肌肤的MM是“压力 痘“的高发人群。尤其是熬夜会使身体内分泌紊乱从而导致“压力痘”。而在 压力下燃烧的缩氨酸能破坏肌肤的免疫能力,同样也是“压力痘”爆发的“幕 后黑手”。不同于“青春痘”,对于“压力痘”来说首当其冲的是保湿功课而 非控油。其次则建议选择一些排毒类产品,促进肌肤将毒素排出。另外,在洗 面奶的选择上,也应选择深层清洁型而非控油型洗面奶。

  居家疗法:由于“压力痘”往往是“封闭型” 痘痘,所以除了养成多喝水的习惯之外,利用蒸脸来打开堵塞毛孔促进血液循 环也是不错的方法。在一盆热水中加入几滴精油,搅拌均匀后,先用蒸汽蒸脸 ,利用热气将毛孔打开后再用清洁产品仔细清洗。

  病例2 过度劳碌表情纹

  几年下来,当初刚升职时的豪情壮志早已消失 殆尽。原本计划咬牙跳槽,却不曾想偏遇经济危机,于是整天愁眉苦脸,30出 头就早早生出了皱纹。

  症状诊断:倩碧的最新研究发现,当处于压力 状态时,身体会分泌包括肾上腺素和皮质醇在内的荷尔蒙,令肌肤出现与自然 老化相似的衰老迹象。虽说目前这些小细纹还属于假性老化,但习惯性的沮丧 表情会直接将这些细纹“弄假成真”。这时,选择含有舒缓植物精油像薰衣草 、玫瑰花或鸢尾花等的产品以及具镇定舒缓功效的保湿因子产品能在减少细纹 的同时令紧张情绪也得到缓解。而一些专门对抗情绪压力的成分,如娇兰在可 可豆中萃取出的快乐催化酚子,以及倩碧寻找到的红微藻萃取成分则能令你的 肌肤找回快乐。

  居家疗法:没有比泡澡更适合用来消除压力带 给肌肤的不适感了。悠闲地泡澡不但能够纾解压力,还能促进血液循环达到保 养肌肤的效果,所以每个周末利用芳香精油来好好泡个澡是个好主意。

七嘴八舌:

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