4大秘方 让您越孕越美丽

发表于: 2008年11月18日      点击: 504      文章来源: 成都商报

  秘方1:

  孕期吃巧克力有益胎儿

  芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示 :与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子 ,对新环境产生的恐惧感较少。

  秘方2:

  孕妇吃火锅需留意

  喜欢吃火锅的准妈妈,怀孕期间偶尔也可解解 馋,但需特别留意以下各项:首先,火锅太远勿强伸手:以免加重腰背压力; 其次,加双筷子免沾菌:尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,以免导致腹 泻及其他疾病;再次,自家火锅最卫生:最好自己在家做火锅,这样更卫生; 此外,降低食量助消化:慢吃少吃,以免无法消化。

  秘方3:

  听觉训练不可少

  选择优雅动听的音乐每天播放给孕妇听,美好 的音乐感受能通过神经液传导给胎儿。实验证明,对频率为250~500赫兹、强度 为70分贝的音乐,胎儿会出现安祥舒展的蠕动。临床观察表明,孕妇朗读文章 ,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有促进作用。

  秘方4:

  何时离岗待产 工作强度是关键

  每个孕妇因自身工作强度和工作环境的不同, 其回家待产的时间也有所不同。专家建议,如果长期坐办公室,可在预产期前 一两周回家待产;如果每天工作至少要走4小时以上,建议预产期前两周半回家 待产;如工作运动性相当大,则提前一个月开始休产假。

七嘴八舌:

发表评论:

您还没有登录,登录后才能发表评论。登录 or 注册
关于本站 - 友情链接 - 加入收藏 - 意见建议 - 广告服务
Email:service@milktea.net
CopyRight ©2003-2008 MilkTea.net. All Right Reserved.  粤ICP备05020618号