这十个时间千万别受孕

发表于: 2005年11月23日      点击: 2180      文章来源:

  天下的父母都想生一个健康又聪明的宝贝,但却不一定能够如愿以偿。很多夫妻在受孕时若不加小心,也许会走入“雷池”中,怎样避开?

  在受孕时间上要有所忌讳,总的原则有以下十忌:

  一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)受孕。

  二、忌烟酒过度,吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

  三、忌生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月受孕。

  四、忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。

  五、忌脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。

  六、忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕。

  七、忌口服或埋植避孕药停药时间不足。

  八、忌长途出差,疲劳而归不足两周受孕。

  九、忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。

  十、忌月圆之夜性交受孕,以免产生低智或者畸形儿。

  那么,何时受孕最好呢?

  受孕选时机,防止缺陷儿!

  现代医学认为,在出生缺陷的病因中,遗传因素约占25%,环境因素约占10%,更多的缺陷是发生在遗传和环境两种因素复杂的相互作用下。因此,育龄夫妇应在工作和生活中避免有害因素的影响,积极控制和消除诱发出生缺陷的不良因素,避免婴儿出生缺陷的发生。

  北京友谊医院妇产科专家建议夫妇双方怀孕前应对自身的生理条件、心理准备及社会状况有足够的了解,做好生育的充分准备。一般情况下,生育的最佳年龄是青年夫妇结婚后2—3年。这样不仅有利于控制人口的增长,对家庭和个人来说,也能使婚后有一个缓冲时间,更利于夫妇的健康、工作和学习,经济上和精力上也不至于过分紧张。生理上女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟,骨骼发育成熟要到23岁左右,如在骨骼尚未发育成熟之前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲的骨骼发育。而孕妇年龄一旦超过35岁,生育时出现难产或胎儿先天性缺陷的发生率又会相对增加。因此,夫妇双方婚后一定要有计划,选择最佳的生育年龄。

  其次,应选择适宜的受孕时机。受孕时机的选择首先要考虑夫妇双方的身体健康状况,最好是将妊娠安排在工作或学习都不紧张的时期,特别要注意怀孕前工作或生活的环境,是否接触过对胎儿有害的物质,如放射线、铅等,如果有接触,应与有害物质隔离一段时间再受孕。如服用避孕药,应先停服药物,半年后再受孕为宜。

  再者,是季节的选择。春末夏初万物更新,夫妇双方精神饱满,精卵细胞的发育较好,怀孕后3个月内是胎儿大脑和神经系统形成的时期,正是秋高气爽的时节,给孕妇带来精神上的愉快,多种多样的瓜果蔬菜更给孕妇提供了丰富的营养选择,为胎儿的发育创造了有利条件。相反,冬末春初是各种病毒性疾病(风疹、流感、腮腺炎等)好发的季节,孕妇一旦感染,很容易造成胎儿畸形,而且冬季受孕,分娩时正值夏季,天气的炎热会给孕妇和婴儿的生活带来许多不便。

  胎儿的生长发育有一定的规律性,从受孕到孕3月时,胎儿的大部分器官已基本形成,以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说,怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点,所以在不同季节受孕及渡过早孕期,对胎儿的发育会有不同的影响。

  不要轻易错过最佳受孕年龄

  父母的生育年龄也与优生有关吗?从科学的角度来说,答案是肯定的。

  法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

  女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟,理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期,而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。若过早怀孕的话,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好,也会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

  现在提倡晚婚晚育,但年龄太大时生育能力也会受到影响,35岁以上产妇,医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等,导致人体卵子减数分裂发生异常,受精后形成的个体就产生染色体病。

  生理学家公认,女性在23—30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

  怀孕和分娩的理想季节

  专家认为3-4月份怀孕,11-12月份分娩最为理想。

  受孕开始至受孕后的2个月内最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季。因为夏季孕妇往往因气候炎热而烦躁,影响休息与睡眠,可引起食欲下降,不利于胚胎发育。冬季往往室内外的空气污染较重,且易患感冒,而影响胚胎,导致畸形。

  3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,气候温暖,景色宜人,孕妇心情舒畅,即使发生妊娠反应,也容易顺利度过。

  11-12月份分娩,南方天气还不太寒冷,北方也没到最寒冷季节,并且已通暖气或生火炉,对产妇恢复身体健康,婴儿顺利生长,大有好处。如果在盛夏伏天生孩子,产妇本来褥汗多,加上气候闷热,潮湿,防暑降温做得不好,产妇易发生中暑。轻者头晕,胸闷,体温升高,身上长痱子;重者高烧,昏迷,甚至死亡。新生儿体温调节中枢尚不健全,也容易中暑发烧。所以,分娩应避开盛夏。

  三九寒冬分娩也不理想,如防寒保温做得不好,产妇容易受寒着凉,轻者感冒发烧;重者会罹患风湿性关节炎,甚至引起风湿性心脏病,造成终生痛苦。新生儿对寒冷的适应能力差,容易患呼吸道感染,肺炎等。

  天才出生:冬天怀孕秋生子 当然,任何事情都没有绝对性,由于我国幅员辽阔,东西南北温差较大,还要根据当地的具体情况,认真分析,以便选择理想的怀孕和分娩季节。

  不同季节受孕的注意事项

  春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜,人们在户外活动的机会较多,日照时间较长,此时受孕能呼吸大量的新鲜空气,对胎儿的神经系统发育大有好处。但是,春秋季节往往是某些传染性疾病易发的季节。如在秋冬或冬春季交替时,温差变化较大,气候干燥,特别是北方的秋天,流感的发病率较高,虽然流感病毒能否直接威胁胎儿尚不清楚,但是流感所引起的发烧,特别是发生在早孕期,会使自然流产、死胎、畸形儿的发生率增加。所以,在春秋季节怀孕时要注意预防感冒,少去人口密集的商场、影剧院,并注意与感冒病人的隔离,以减少患病机会。

  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎儿产生不良影响。因此,在夏季怀孕时,要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

  冬季休假多,喜事多,怀孕也多,但因天气寒冷,人们尽可能减少户外活动,大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过。如果门窗紧闭,不及时换气,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,会使室内空气污浊,这不仅会使孕妇本人感到全身不适,并对胎儿的生长发育,特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以,产妇在冬季既要预防一氧化碳中毒,还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气,以利于胎儿的发育。


  房事安排哪一天才容易受孕

  袁医生:如果女性的月经周期是28天,行经期一般是3-7天,排卵日会则是在第十四天,卵子被排出后的寿命一般是1-2天,精子进入子宫后可生存2-3天,但是受精能力只有24小时,所以每个月经周期内排卵前后2天内性交最易受孕。尽管睾丸每天都能产生数亿的精子,但一次射精后要5-7天后精子才能成熟和达到足够的数量,如果性生活次数过频,会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力,且前列腺长期处于充血状态会导致无菌性前列腺炎。

  月经周期不那么准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第十四天,排卵前五天后四天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈粘液粘度最小,清亮如蛋清状,拉丝度最长的那一天就是排卵日。

  因此,想生宝宝的夫妇,不要盲目以频繁性交来达到目的,而应该科学安排时间,争取以高质量的“种子”来培养高质量的宝宝。


  节欲一天 最易受孕

  对那些精子数量少的男性来说,节欲1天,就可以提高精子的质量,从而大大提高女性受孕几率。这个研究成果对于急于当爸爸的男性来说,无疑是一条喜讯。

  以色列比尔歇瓦索若卡医学中心的伊利亚·莱维特斯主持了这项研究。

  他在医学刊物《生育与不育》上发表报告说,目前绝大多数精子量少的男性都会遵从世界卫生组织的建议,节欲2—7天后提取自己的精子样本,以便进行人工授精,或者积极进行性生活,以解决不育问题。

  但是他们发现,参加该试验的3506名精子数量较少的男性,在节制性生活时间长短不同的情况下,精子的浓度、健康几率以及活跃程度的差异是相当大的:精子浓度的最高点出现在节欲1天之后,随后开始迅速走低;精子活跃性最高点也同样出现在节欲1天之后,随后会慢慢下降;精子健康几率在节欲后1—2天内达到最高点;其活跃性在节欲1天之后开始增强,并保持了7天之久。

  莱维特斯和他的同事断定,对于那些因为精子量少而不育的患者来说,要想得到高质量的精子,男性应该在节欲1天之后提取精液样本,或者进行性生活。研究人员还建议,节欲时间一定不要超过10天,否则就一点效果都没有了。


  研究发现:女性下午5点最易受孕

  意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律,请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午10时30分提取,一份在下午5时30分提取。结果发现,下午男子精液中,精子数量特别多,而且快速运动的比例也比较大。这时候男性精子无论是数量还是质量,都会达到最高峰。

  卡尼奇博士指出,科学研究早已发现,孕激素使大多数妇女在下午3时—7时这段时间里的基础体温升高0.3℃—0.5℃,从而能促使她们排卵。专家认为,将这两项研究合二为一,可以证明人类确实存在“性福时刻”,即下午5时—7时,相信这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

来源:妈妈宝宝

七嘴八舌:

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