想宝宝“心灵”练“巧手”
“儿童的智慧在他的手指头上。”——前苏联教育家霍姆林斯基
孩子运动能力的发育遵循这样的顺序：先是能做抬头、翻身、起坐等躯体大动作（称为“粗大动作”），后来才是手指的抓、捏等“精细动作”。这说明后者的难度更大。不仅如此，后者还有更重要的意义：如果说粗大运动锻炼的是孩子的体魄，那精细运动则会在手、眼、脑协同作战的过程中，对孩子智力的发展产生重要作用。
专家指导：复旦大学附属儿科医院医学心理科教授 高鸿云
3--7岁是脑发育的重要时期。专家表示，只要孩子具备了某方面的动手能力，就一定要尽早让他自己动手来做，以刺激脑的活力，为良好学习能力的培育打下基础。
“手动”令人“心动”
研究证实，人的大脑皮质和手指相关连的神经所占面积最广泛，大拇指运动区相当于大腿运动区的10倍。手指的感觉很灵敏，因为上面有人体六条经络的起止点，它们是：拇指上的肺经，食指上的大肠经，中指上的心包经，无名指上的三焦经，小指上的小肠经和心经。通过经络的联系，手指与人体的各个脏腑器官建立了密切的关系。通过活动手指，就能锻炼相应的内脏器官，加强它们的功能。手指活动通过刺激大脑皮质运动区，进一步增强了大脑的思维能力。
对大脑来说，高效率地活动手指，远比效果差的用功学习和死记硬背更能增强它的活力。
效果
● 多动手特别是双手配合动作可促进大脑发育，锻炼手、眼的协调能力，对促进小孩的智力发育非常有利。
● 促进小脑发育和平衡。
● 动手的过程就是大脑对手的控制指挥能力进行训练的过程，能提高人的操作技能。
● 发展专注力与坚持性。
● 激发想象力、创造力。
● 如果使手、眼、耳、口、脑等器官协同运作，能让人的动作系统、形象系统、符号系统协调起来，互相转化与促进。有利于孩子的个性发展。
这么好的事情，是不是有些蠢蠢欲动了呢？别急，里面还有些小小的学问，掌握了窍门，您可以事半功倍喔！
巧手要领
1. 由简单到复杂。您要循序渐进地引导孩子从简单易做的动作，逐步发展到细腻复杂的动作。
2. 由被动到主动。刚开始您带领孩子来做，但目的是在于培养起孩子多动手的习惯，以后他自己就会成为主动的勤劳的小小动手家了。
3. 尽可能双手并用。总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子。要有意识地让喜欢用右手的孩子多锻炼左手；反之亦然。
4. 不要落下任何一个手指。每个手指都有其特殊的功能，要注意保证每一个都有锻炼机会。这样才能“路路畅通”哦！
5. 注意培养手指的灵活性。多用指尖从事一些比较精密、复杂的活动，使它们个个变得灵活无比！
6. 锻炼皮肤的敏感性。皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如间隔用冷、热水洗手等。
7. 增强关节的柔韧性。除了指尖，手指上相对密集的关节的性能也值得关注。要多做一些能伸屈手指的动作，这对提高大脑的工作效率有益。
8. 形式尽量多样化。总是单调的方法会降低手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。所以最好能不断变换花样。
3岁
● 可以翻动书页。
● 瞬时抓住一片叶子。
● 可以旋出瓶子上的螺丝盖，尽管把它们拧回去可能是个挑战。
● 可以转动门把手；打开一些熟悉的锁。
● 一般的孩子可以握住笔准备写字或涂画，但与他1岁的时候握法不同，他可以画出直线以及他想要的线条。可以向上或向下，从一边到另一边，或是圆形。
4岁
● 可以画出图形和正方形，并且可以正确复制你画出的正方形。但是复制三角形和其他图形还需一年的时间。
● 可以画出简单的人，并且可以复制大写的字母。
5岁
● 可以画出人和写出他认识的字母。
● 可以学习使用工具，例如剪刀。
● 可以学习刷牙和梳头。
● 至此差不多应该掌握所有运动肌肉的控制和技能了。
一起来喊“巧手口号”——
为了督促您不要漏掉日常生活中给孩子练手的机会，我们编排了几个小口号做例子，希望您立马带领孩子喊起来！折叠之中练就宝宝巧手
1.“筷子是个宝，早用早好！”
用筷子是一种手部复杂而精细的动作，必须用力得当和动作协调，才能夹起食物并送入口中。科学研究表明，用筷子夹食物，牵涉到肩部、胳膊、手掌、手指等30多个大小关节和50多条肌肉的运动。
然而现实的情况是，不少家长为了图省事、怕麻烦，不及时训练孩子使用筷子，一直让他用勺子直到入学。专家提醒，从两三岁开始，孩子的“筷子学习”就应该开始了。不用担心，只要您有耐心，这么小的孩子学着用筷子进餐，不仅不会影响食欲，还会增加他吃饭的兴趣。到幼儿园中班的时候，他就完全可以自己用筷子了。
孩子用筷子的姿势有个逐渐改进的过程。刚开始家长不必强求孩子一定要模仿自己的姿势，可以让他自己去摸索。随着年龄的增长，他的姿势会越来越准确，慢慢可以夹起一些小的食物，如小糖丸等。这时他一定会充满成就感的！
对初学的宝宝来说，最好给他用毛竹筷。因为四方形的筷子夹住东西后不容易滑掉，而且本色无毒。起初可以先让他夹一些较大的、容易夹起的食物。即使半途掉下来，您也不要责怪，反而要多多给予鼓励。
2.“系鞋带·戴手套·扣扣子——我们是聪明好孩子！”
系鞋带的动作很可能让孩子看得眼花缭乱，无从下手。教的时候，您可以把它分为几个步骤，如重叠、交叉、穿过、抽紧、打结等。您应该站在和孩子同方向的位置上，逐个步骤示范，直到孩子熟练为止。
扣扣子必须在双手协调、合作良好的情况下才能完成，在一连串的动作中，拇指和手指的力量要足够，才能胜任。一般3岁左右的孩子就能顺利扣好扣子。刚开始带孩子锻炼时原则是您来指导，孩子动手。
对孩子来说，戴手套是种难度较高的精细活。只有身体感觉良好，各部位形象很清楚，才能把每个手指头准确对应好。
3.“写字、画画，握笔有方法！”
很多孩子刚开始握笔的时候，习惯只用两个手指直接捏住。这个“捏”的动作跟正规的动作相比，不仅很难写出好字，而且也无意中漏掉了其他手指的锻炼机会。
建议先用较粗大的笔，等拇指和食指的对握能力较好时，再逐步去学会用细小的笔。训练食指和拇指的对握时，也可先利用拣小珠子、夹木夹子、捏橡皮泥刺猬等其他形式进行专门训练。
可以看出，孩子灵不灵巧，全看您用不用心了。上面所有这些，都要求您做个用心的妈妈。高医生提醒，孩子只要稍稍具备了做一件事的能力，就要马上给他尝试的机会，释疑解惑：
1.男孩做多了精细运动会不会影响阳刚气质？
答：5岁之前，不用太去注意。不管什么样的精细运动，男孩都可以跟女孩一样去尝试。
到5岁以后，可以适当给以引导。精细运动的方式很多，家长可以帮助孩子选择不同的形式。对5岁后的男孩，一些特别女性化的精细活儿如绣花、穿珠子等可能就不太合适了，相反，一些陶艺、泥塑、拼拆小模型等形式，更能激发男孩的创造性。
2.左撇子要不要改？
答：对于先天的“左利手”或“右利手”，不建议生硬地去改。不过，家长在第一次教孩子一项新的技能时，最好用右手教，让孩子也用右手来做。这里面没有哪一种更好的问题，只不过是为了孩子以后生活更安全、方便，因为现在我国很多的设置都完全是按照右手操作的样子来的，写字不用说了，其他的比如汽车、一些机械的操作，都是这样的。对于孩子已经习惯的一些左撇子动作，只要不会给生活带来不便，完全可以随他去。
来源：妈妈宝宝
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