怎样制定宝宝健康计划?

发表于: 2005年04月13日      点击: 2151      文章来源:


常言道,“预防胜于治疗”。假如各位家长能为子女订下健康计划,对宝宝的健康成长是非常有益的。那么怎样制定健康计划?应包含哪些内容呢?儿科专家提供10大儿童健康计划可供参考:

 

1、做好宝宝健康记录。

不少慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病都可能有遗传因素,因此,如在宝宝健康记录上加进家庭中上一代的疾病记录,待孩子长大后,将是十分有用的资料。

 

2、检查防疫记录。

虽然越来越多的人都知道防疫注射的重要,但仍有不少人因事忙或是忘记为宝宝注射预防疫苗。若宝宝在外地出生,家长更应留意当地初生婴儿的预防疫苗接种计划。

 

3、生长及智能发展记录。

应定期带宝宝到医院检查并记录宝宝的头围、体重、身高等生长指标,画在生长图表上,不少主要的儿科内分泌疾病都可从生长图表中显示出来。同时,父母还应细心观察孩子的智能及体能发展,并记录下来。

 

4、培养正确的饮食习惯。

对孩子偏食、拒食、过度进食等问题,应改变以往错误的哺喂习惯。

 

5、不要频频更换医生。

很多疾病的病症需要时间和连续观察才能完全显现出来,经常更换医生,不利医生掌握全面情况,因此耽误了对疾病的及时治疗。

 

6、留意家居安全。

家具摆设,应注意对孩子的潜在危险,以防意外。

 

7、留意孩子的心理发展。

儿童的心理进程有两个关键时期:2—3岁及10—15岁。这两个时间的孩子都有极强的反叛性,却又极需家长的关怀及辅导。

 

8、多作户外活动。

特别是居住在人口稠密的城市居民,有空时应带子女到郊外接触大自然,多做运动和呼吸新鲜空气。

 

9、增加健康知识。

多阅读有关的健康资料,万一子女生病便容易和医生沟通,及时治疗。

 

10、多给子女一份时间。

多一份时间给子女,便多一份收获。尤其是现在双职工家庭多,工作忙碌的父母更应抽时间关爱子女。

七嘴八舌:

#1 顔顔05-04-15 15:34:43说道:
最近有种冲动想生个宝宝,看来养个宝宝可不容易呀。。。。

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