整个妊娠期旅行注意事项

发表于: 2004年04月26日      点击: 2134      文章来源:
  保持饮食规律:   在旅游期间,亦要保持饮食要有规律,尤其是去长线旅行,或需要坐长途车或飞机的旅程,要记着吸收充足的纤维,如多吃橙或蔬菜,多喝水或其它饮料(酒精饮品除外),这就可防止出现脱水、便秘以及消化不良等现象。   先征询医生意见:   外游前最好先征询医生,特别是去一些极冷、极热或空气较稀薄的地方,就更要详细讨论。不过,如果胎儿情况不太稳定,或太接近临盆时间的话,最好还是不要外游,留在家中好好养胎。   带备病历记录:   出发前,记住检查清楚有否带备医疗记录,以及事先找出旅游目的地,各大医院名称、电话和地址,以备不时之需。

七嘴八舌:

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