婴儿多饮水果汁有害

发表于: 2004年02月08日      点击: 974      文章来源:
最新研究表明,不满两周岁的婴幼儿如果经常大量服用水果汁,可影响食欲.导致营养不良,影响正常生长发育。用水果制造出乎的果汁中合有丰富的果糖,人体可以吸收利用,但是过量的果糖可影响身体对铜的吸收。 此外,果汁中还含有拘橼酸和色素。前者进入人体后与钙离子结合成拘橼酸钙,不易释出,使血钙浓度降低,引起多汗,情绪不稳,甚至骨骼畸形等缺钙症状。 色素对小儿的危害也颇大,过量的色素在体内蓄积不仅是小儿多动症的原因之一,而且可以干扰多种酶的功能,使蛋白质、脂肪和糖的代谢发生障碍,从而影响婴幼儿的生长发育。 专家建议,婴儿十个月前不要喂水果汁,1岁后可适量服用,但每天的量不要超过半奶瓶,应给孩子多饮白开水。

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