婴儿多饮水果汁有害

发表于: 2004年02月08日点击： 1067 文章来源:

最新研究表明，不满两周岁的婴幼儿如果经常大量服用水果汁，可影响食欲．导致营养不良，影响正常生长发育。用水果制造出乎的果汁中合有丰富的果糖，人体可以吸收利用，但是过量的果糖可影响身体对铜的吸收。此外，果汁中还含有拘橼酸和色素。前者进入人体后与钙离子结合成拘橼酸钙，不易释出，使血钙浓度降低，引起多汗，情绪不稳，甚至骨骼畸形等缺钙症状。色素对小儿的危害也颇大，过量的色素在体内蓄积不仅是小儿多动症的原因之一，而且可以干扰多种酶的功能，使蛋白质、脂肪和糖的代谢发生障碍，从而影响婴幼儿的生长发育。专家建议，婴儿十个月前不要喂水果汁，1岁后可适量服用，但每天的量不要超过半奶瓶，应给孩子多饮白开水。