按摩有助控制孩子行为

发表于: 2009年06月02日      点击: 589      文章来源: 上海家庭报

按摩有助控制孩子行为

  英国的一项研究发现,足部和头部按摩有助于控制儿童不良行为。这种运用了反射原理的按摩,可以抚平宝宝的攻击性,提高他的自信心。

  其实,我国中医也早有针对宝宝脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正办法,譬如蜂针、针灸等,当然也包括一些简单的按摩手法,很容易操作。可以在临睡前15分钟,对宝宝的头部和小腿部进行按摩。按摩百会(位于头顶正中处)对扶助纠正宝宝脾气急躁、好动等有很好的帮助,可以起到镇静、醒神的作用。按摩3~5分钟后,可以把按摩的范围再向外扩大一点,这正好是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置,每次同样按摩3~5分钟,手法要轻柔,力度不要过大。同样,按摩脚底部一些穴位将有助于宝宝安神、睡眠。按摩小腿上的足三里穴(位于外膝眼下10厘米,胫骨外侧一横指处),是中医纠正宝宝注意力不集中的有效办法。

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