女性怀孕期三大惊人变化

发表于: 2009年02月11日      点击: 1652      文章来源: 时尚健康·女士

过来人讲述:女性怀孕期三大惊人变化

  女性在怀孕的时候确实经历很多变化,有的时候是我们在没有怀孕的时候想不到的,这种神奇的经历让我们不安又或者兴奋。那就让我们给大家讲讲孕期的三个变化吧。

  没有经验的紧张

  祖倍安一家:

  老婆:怀孕的确是蛮好玩的,老公关心的电话像婚前一样频繁,感觉又谈恋爱了。不过做妈妈也是压力够大的,客厅里专门贴了一张禁忌通告,吃的,喝的,行的,样样都有规定,比我妈妈当年管得还严。我跟其他女人不一样,朝鲜族人的身体很棒的,至少我没有呕吐的迹象,就是闻不得气味浓烈的东西,像烟味、咖啡、汽油,只要一丁点儿,足以令这个家里省下至少三顿饭;我老公最怕看见我不吃饭,所以晚上早早赶回来,为我做饭,结婚5年了,他原来只会做蔬菜沙拉。

  家里专门买了一台洗衣机,为我洗内衣,因为女人的分泌物这时候更多了。

  老公:家中20多本孕妇书刊都是我搬回来的,全家的每个角落都要贴上警示标志,虽然老婆怀孕只有一个半月,我连自动吸乳器都买回家了。医生说,这个时期的孕妇容易便秘,所以附近超市里的新鲜水果我也常去光顾。找广东同事学习煲汤,是新时期的新任务,汤的营养损失最小,要照顾两个人,必须保证充足的营养。她怀孕这段时间,情绪还是比较稳定的,主要是考虑到她第一次怀小孩,我总是要她不要再像以前那样容易冲动,但是,不顾她的反对,凉面与烧烤已经绝对禁止了。这回我见识到女人的耐心了,每周每次半小时的检查,她一点也不烦。毕竟她32岁才做妈妈,万一有什么事,我要对她负责。

  妊娠早期体征(1~3个月)

  ·乳房增大,柔软,伴随小小刺痛,口腔内会有一种不太令人舒服的金属味。

  ·正常情况下,阴道分泌物增加,孕妇晨吐是由于初期性激素增加引起,呕吐物每天超过一餐之量,就必须辅助药物或住院治疗。

  ·体重增加1.2~2公斤的时候,小便次数频繁,阴道出现点状出血,是常见现象,但应卧床休息并请医生诊治 。

  ·因荷尔蒙的改变,情绪易激动,肺、肾、心脏的负担由于血液循环增加而加重,所以需要随时调整好心态。

  急需精神上的安慰

  傅雷夫妻俩:

  太太:如果你对怀孕做好了一切心理准备,就等于你毫无准备。几乎是需要一年的时间,你要忍受脸部出现一点又一点的雀斑。慢慢我会看不见自己的脚尖,去做检查时,准妈妈们都爱互相“攀比”,我的肚子似乎格外大,她们都说是个男孩。我的饭量似乎也格外大,可不能不吃,饭量略略减去些,胃里就跟火燎似的,孩子也激动地乱动,把我家先生着实吓着啦。从那时起,我就老老实实吃饭,半点马虎不得。晚上只敢仰躺着,侧着怕压着孩子,其实医生说过,右侧卧没问题,我还就忍着;睡到半夜,乳房涨得厉害,胸口好像有人在努力打气,心里也燥得难受。有段时间特别沮丧,看他忙进忙出的确一点忙也帮不上,那憋着的劲头只想哭,你想想,镜子里的美女胖得不知往哪搁肉了,回头孩子生下来体型变了,我在公司里不知道被同事怎么开玩笑。算算还有将近4个月,有得熬了。

  先生:这段日子她吃了不少苦,我帮不上什么忙,大部分时间在外面跑,没办法,有那么多事要打理。

  只好抓紧每一点机会,多给她擦澡,撒痱子粉,她怕热出汗多,又不能大开空调吹,人是比以前胖了,可也憔悴了许多,我总是想方设法说一些有趣的事逗她开心,出门之前准备好每天服用的维他命;怕她牙龈出血,牙刷换成了冲牙器;买回来孕妇束缚带,避免腹部皮下静脉曲张;还专门请回岳母大人来照顾她,至少家里总有一个人在她身边,我在外面也就放心了。 

  妊娠中期体征(4~6个月)

  ·体重激增5~7公斤,乳头颜色变暗,皮肤色素沉着,会出现气促(28周后出现是正常的),需要立即看医生。

  ·腹部开始隆起,食欲增加,常会因为脊柱的韧带松弛或增大的子宫压迫神经引起背痛(坐骨神经痛),需要丈夫协助多做产前运动和瑜珈。

  ·是整个孕期中需要注意的情绪低落区,关系到担心胎儿的生长、抱怨身体的负担及对体型变化的沮丧,需要丈夫的全力关注。

  ·必须进行产前二次检查,包括超音波扫描和血清筛检化验,以预防自发性流产,即怀孕未满28周胎儿即从子宫中排出。

  来生还要做女人

  高毅夫妇:

  妻子:用一句话形容我丈夫现在的状态,那就是:时刻准备着。自从我怀孕以来,丈夫就老守在我身边,手上随时准备着几样工具,电子体温计、尿液血糖仪、小型制氧机,五花八门,只要一有情况,当场测试后就急电医生。我就是脚肿得厉害,医生说两个人的水分一个人负担自然会这样,但脸或手指肿就要及时通知他,说很危险。虽说为了这孩子,做妈妈真是受了很多苦,但是心底总有说不上来的自豪感,你看,子宫间歇性收缩时就真是跟抽筋似的,不能平躺只能垫高上半身来睡觉,稍微躺低点,骨盆就好像有人用力向两边掰,非常不舒服;一闭眼就梦见各式各样的孩子,让我慢慢找,孩子在肚子里也动得来劲,无论你紧张高兴,都有孩子陪着你一同感受,这感觉是男人体会不到的。你孕育的是一条生命,再过些日子他就睁眼看世界了,不管他们怎么说害怕,我想我已经完全做好了准备,他爸爸更是迫不及待了。

  丈夫:我是一个法国人,在中国生活了15年,娶的是中国太太,吃的是中国饭,马上要做一个中国爸爸。不容易啊,每天就像预备役军训一样,我除了正常工作时间之外,还要去妇产医院上学习班,回家就想偷懒睡觉,可一看见太太辛苦的样子,再累也要去帮她完成今天的所有规定项目:身体检测、孕妇操、跟医生电话交流。上个周末陪她去检查,病房里好多大着肚子的妈妈,非常漂亮。定期检查很好,上次她出现Preeclampsia(子痫前期),多亏我时常给她量血压,如果发展成Toxemia(毒血症),我的太太和Baby就很危险了。当然,这是夸奖我的大夫告诉我的。

  妊娠后期(24周以后):

  ·乳晕增大,乳房静脉更加明显,肚脐变平甚至凸出,情绪稍微过激,例如大笑、咳嗽等,均会有少量尿液排出。

  ·胃灼热的现象可能让你更加不舒服,腹内压力过大会导致胃液倒流回食道,这种位于胸口中心或上腹部的灼热性疼痛,对你和胎儿的健康都没有危害性。

  ·不要再经常使用孕妇用的束身带,腹部皮肤会拉紧并伴有瘙痒,多抚摸腹部,促进局部血液循环,加快供氧。

  ·发现产前阴道出血,立即请医生,防止早产,并卧床休息;出门最好有人陪伴,因为嘈杂的外部环境可能引起过大的反应,例如惊吓造成提前分娩。

  ·由于胎儿的位置不断向下降,膀胱及大肠的压迫感大大增加,尿频便秘的情形更加严重,身体会保持低温状态,必须每两周检查一次。

  ·子宫阴道趋于软化,易伸缩,分泌物增加,以方便胎儿通过产道,要注意出羊水、“见红”、持续宫缩阵痛等是即将生产的讯号 。

  延伸阅读: 奇妙的孕期身体!

  在怀孕的这9个月里,肚子会长大是自然的,但你还会注意到其他很多细小的改变。让我们从头到脚一起来看一看吧,看看我们的身体到底会发生什么变化。

  * 忘性大了

  又忘了钥匙放哪儿了吗?别担心,研究证明,怀孕第二、三阶段的准妈妈,记忆力会明显下降。

  专家称目前对这种情况的原因还没有任何定论。但可以肯定的是睡眠不好影响了孕妇的注意力,从而无法集中精神。另外,准妈妈所面临的即将发生巨大改变的生活也占据了很大的精力。同时孕期激素,如皮质醇和催产素的增长也会对大脑功能产生一定的影响。

  * 发质改善了

  很多孕妇都发现她们的头发从没有像现在这样有韧性、有光泽,其实这应该归功于一种叫做一磷酸腺苷单核苷酸激素。专家讲:“在怀孕时,头发增长速度会加快,而且一般不再脱发。”

  * 视力

  如果在正常情况下你觉得视力不如从前了,很可能会考虑是不是眼角膜积水或其他病变。但在孕期出现这种情况属于正常现象。在怀孕时,眼睛的形状也会发生细微的改变,戴上隐型眼睛会感觉很不舒服。但是如果出现视线模糊、有小点或重影等情况,一定要去看医生。

  * 鼻子又堵了

  记得要随身携带纸巾——鼻子堵塞是孕期经常会听到的抱怨。专家说:“身体分泌的孕激素和黄体激素会随着血液流到鼻黏膜,引起鼻孔阻塞,有时甚至会流鼻血。”如果打算使用药物,请一定要先咨询医生,同时要避免使用鼻腔喷雾,因为它们一般都带有添加剂,对孕妇不宜。

  * 皮肤变化

  一般情况下,你的皮肤都会显得容光焕发,但如果突然出现一些斑点也不必大惊小怪,这是激素惹的祸。在脸颊、鼻子或前额处会出现被称为妊娠斑的黑色斑点;脸上也可能会出现有如血管瘤的红色小点。在生产后,这些斑点会慢慢变浅,甚至消失。

  * 牙龈出血

  刷牙的时候你的牙龈会出血吗?怀孕时,你可能会得一种短期的叫做孕期齿龈炎的疾病,当激素水平上升引起口腔内的血管膨胀或肿胀时,就会发生出血的情况。这种疾病在严重的时候会导致新生儿体重过轻。为避免这种情况,你应该定期进行牙科检查,一旦发觉有感染等状况,必须马上通知医生。

  * 胸部的改变

  正常情况下,孕妇的乳房普遍会增大1千克左右。为什么呢?专家说,在孕早期,乳腺开始增大,为将来的哺乳做准备,因此使乳房发胀,变得更加柔软。乳头周围皮肤的颜色也开始发暗。在停止哺乳后,乳房又会缩小。

  * 不一样的呼吸频率如果走上一小段路就让你气喘吁吁,也不必太紧张。从怀孕第二阶段起,激素使呼吸道毛细血管扩张,同时令肺部肌肉松弛,为呼吸增加了困难。另外,不断增长的子宫也开始压迫胸部,令肺部变得更加狭小。那么,该怎么办呢?坐着时,上身挺直,睡觉时选择硬枕,都有助于你呼吸顺畅。

  * 指甲

  对大多数孕妇来说,指甲刀是孕期的必备品。

  像头发一样,指甲在孕期的9个月里,不但增长速度加快,也坚韧得多,不过也有些准妈妈说她们的指甲变得易断了。

  * 妊娠纹

  随着腹部皮肤的扩张,皮肤下的胶原质开始撕裂,在腹部、胸部、臀部和大腿都留下妊娠纹。大概50%的女性都会有妊娠纹,它的出现取决于遗传和营养等因素,而体重的增加数量在某种程度上也起着一定的作用。体重增加迅速的准妈妈,妊娠纹的状况一般都很严重,但是,这种情况也会在体重增加很少的准妈妈身上出现。虽然妊娠纹可能一辈子都不能完全消除,但生产后,它们会逐渐地变成银白色,并慢慢变浅。

  * 黑线

  过剩的黑色素不但能影响到你的脸,同样也可以影响身体皮肤。大多数的准妈妈在腹部正中央以下会出现一条深褐色的线,通常被称为黑线。在生产后,一般都会消退。

  * 背痛

  孕妇身体形态的改变往往会导致背痛。随着孕妇体重的增加,她的重力中心开始转移,身体经常前倾,使后背承受更多的压力。更糟的是,怀孕时,身体还会释放一种耻骨松弛激素,来使骨盆以及其他的关节放松,为生产做准备。如果身体给予坐骨神经过多的压力,就会引起坐骨神经痛,臀部以及大腿等会产生刺痛等状况。热水袋或按摩可以起到缓解的作用,但最重要的预防措施是要掌握正确的站立姿势,即抬头、挺胸,下巴微收,双眼平视前方;肩膀放松,后背尽量挺直,并微微地收紧腹部肌肉。

  * 小便

  看起来好像你在卫生间度过的时间甚至比你睡觉的时间还长,尤其是在怀孕的第一阶段。其中一个罪魁祸首就是肾,在孕期,为排出体内增加的过多的水分,它的工作压力增加了不少。在孕后期,随着子宫的增大,它对膀胱的压力也在增大。为减少去卫生间的次数,可以试试在小便时,让身体前倾,尽量排空膀胱。

  * 恼人的话题

  痔疮是怀孕最恼人的负面影响之一。它一般随着腹部对骨盆的压力增加而发生。便秘会使痔疮加重。冰块或痔疮膏都可以缓解不适,如果同时便秘,应该多喝水,多吃纤维丰富的食品。

  * 静脉

  注意到腿上新出现的那些恼人的条纹了吗?静脉曲张(你会看到腿上有一根蓝色的血管)或微血管增生扩张(可以看到的交织成网状的红血管)在孕期经常会出现的原因是身体体重的增加影响了四肢的血液循环,血液回流使部分血管扩张、肿胀。幸运地是,你可以采取多种方法来缓解这种情况:尽量避免长时间坐、立或双腿交叉;白天经常抬高双腿;通过走路或游泳来促进血液循环。

  * 大脚

  不只是你的衣服不再合适,连你的鞋子都好像变小了。体内增加的水分经常会集中在脚踝和双脚上,使它们肿胀。耻骨松弛激素的分泌同时会令脚部关节松弛。事实上,大多数妈妈都发现,在生产后,她们的脚普遍都变大了,甚至要穿大一码的鞋。

七嘴八舌:

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