一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效,许多人在夏秋季喜欢买一些花草回家泡水喝。专家指出,花草的功效很多,但有虚实寒热之分,饮用不当易引起呕吐、腹泻等,反而伤害身体。
第三军医大学新桥医院中医康复科主任黄文权教授介绍,每种花草都有自己的功效,如果不 根据自身体质来服用,很可能产生负面效应。他说,金银花、菊花等,属于性寒花草,适宜热性体质的人,如果虚寒体质的人服用这些花草,反而不利健康。藏红 花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草,热性体质的人也不宜服用。
黄文权教授说,这些花草尤其不能混在一起泡水喝。因为它们的属性和功效各不相同,如果 泡在一起,可能产生功效抵触,从而引起呕吐、腹泻等。他建议,夏天用花草泡水喝,要根据自身体质决定花草品种和用量,如果对自身体质状况不了解,最好先找 中医专家进行检查和指导。
来源:生活报
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