选袜子 一定仔细看袜口

发表于: 2006年07月20日      点击: 934      文章来源:


许多朋友为了防止袜子下滑,喜欢穿袜口紧一些的袜子,甚至脚踝部都勒出了红痕。殊不知,袜口过紧,对健康非常不利。

 

脚踝是脚部血液循环的重要关口,如果袜口松紧合适,静脉血液就能顺利通过脚踝流回心脏,倘若袜口太紧,会导致本该流回心脏的静脉血液淤滞在脚踝附近,将使心脏负担加重,长久下去甚至引发高血压。人们常常感觉脚发凉,可能也是袜口太紧的缘故,是由动脉血液不能及时到达脚部,导致脚局部的新陈代谢降低造成的。此外,袜口太紧,还会导致脚部皮肤角质层增厚,变得粗糙、干燥,日久会诱发鸡眼、脚垫等。

 

中老年朋友更应格外注意,因为这类人群常存在不同程度的高血脂、动脉硬化,袜口对脚踝局部的压迫常常会导致血压增高,严重者甚至诱发心脏病。糖尿病患者的下肢及足部常存在不同程度的血液循环不良,袜口过紧无异于“雪上加霜”,容易诱发或加重糖尿病足。

 

因此,我们在选择袜子时,除了注意其质地、大小外,更应看袜口的松紧是否合适。已经买回来的袜子,如果袜口过紧,不妨借助蒸汽熨斗给袜口迅速“增肥”。具体做法是:先用软尺量一下脚踝处的周长,然后找一块宽度适中的废弃硬纸盒,将袜口撑起,根据袜子的质地,设置电熨斗的温度,在两面的袜口处轻轻各熨一下,这样,原本过紧的袜口就能宽松很多了。




来源:环球时报




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