这些菜吃了不能晒太阳

发表于: 2006年04月08日      点击: 827      文章来源:

  专家提示:芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜,易诱发日光性皮炎。

  许多人为了减肥而长期吃素, 可是若在紫外线照射强烈的情况下吃多了光敏性蔬菜,对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。

  解放军304医院皮肤性病科主任邹先彪博士介绍说,菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。

  他指出,紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、羊蹄根等也是含有光敏性物质的蔬菜。另外,部分中草药里也含有这种光敏性物质,因此进服中药后也最好不要过多接受阳光照射,以免发生皮肤反应。

  邹先彪说,每年5-8月是这种植物性日光性皮炎的高发期,此时如果过量食用这些蔬菜之后再晒太阳,皮肤便会出现红斑、丘疹、水肿等症状,还可能出现淤点、水疱甚至是大疱,严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂,疱液可能是清色,也可能带血。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等。

  对于植物性日光性皮炎多数人反应比较轻,只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤有紧绷的感觉。也有少部分人,症状反应比较强烈,全身不舒服,严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。对于反应较轻者,只要避开日光,一周左右即可复原。如果症状严重,应到医院请医生处理。

  他介绍说,根据人体对日光敏感程度的不同,强过敏体质的人吃了上述光敏性蔬菜再暴晒于日光下,可能半个小时甚至10多分钟后就会出现该病症状,在同等条件下非过敏体质者可能要在2-3个小时后才会发作。

  邹先彪强调,在郊外游玩和海边旅游时该病最易发作。对室内工作者而言,这种发病的机会就可以忽略。因此,他提醒素食者外出旅游或需到日光下工作前,最好不要吃这些光敏性蔬菜。

来源:日报

七嘴八舌:

#1 06-04-09 14:33:06说道:
啊,好可怕呀~!我还挺喜欢吃这些蔬菜的~!
#2 麦提莎06-04-11 21:08:50说道:
晚餐吃可以吗?晚上没有太阳晒噢?疑惑的脸
#3 恪.06-04-12 16:33:41说道:
恐怖

#4 1906-04-12 18:08:58说道:
怕怕~~~
#5 *欣欣^-^*06-04-16 20:32:14说道:
惊讶的脸恐怖呀~~````还有这样的~~~~
#6 清香茉莉06-04-16 22:00:41说道:
哇,那以后只有在晚上才可以吃这些菜哦悲伤的脸
#7 奶茶娇娃06-04-17 16:54:11说道:
哈哈。。。

#8 lenmon06-04-19 20:28:27说道:
你说的是就是啊!
#9 小丽丽06-04-26 23:46:24说道:
目瞪口呆的脸目瞪口呆的脸哇哇,不会吧~其实今天这个专家说什么这个有益,明天那个专家就会说这个没益啦,最重要是适量~物极必反嘛~
#10 chonekoi06-05-03 16:05:20说道:
莴苣不是经常生的拌着吃的么..
#11 蝶戀花06-05-08 20:53:37说道:
好的,记进去了!

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