牧羊座:
掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。
注意:不宜多食羊肉、狗肉等发热食物,不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡,否则湿气入脑,极易引发偏头痛等疾病。
金牛座:
掌管颈和喉部,所以易患咽喉肿痛、失音等疾患,由于其有放纵饮食的倾向,须特别当心肥胖发生。
注意:平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物,多饮白开水(约8-10杯)。还应减少高热量食物摄入。
双子座:
掌管肩部、手、脚,因而筋骨易受伤。
注意:平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物,还要少食大葱和香菜。
巨蟹座:
掌管的身体部位为胃、胸、子宫,要特别提高这些部位病变的预防意识。
注意:此星座健康的大敌是自己过度敏感的情绪,不宜过度紧张悲观,应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”
狮子座:
掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。
注意:平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等,尤其对烟酒要加以控制。建议日常适量服用维生素E,它对心脑血管疾病有预防效果。
处女座:
掌管部位为肠腹部,对此部位的疾病也要有意识的预防。
注意:平日不宜多食咖啡、浓茶,不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物,水果建议以苹果为主,因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。
天秤座:
掌管的部位为腰部,肾脏比较容易出毛病,对此要提起注意。
注意:平日不宜多食梨等性寒的食物,不要吃得太咸,酒后不要饮茶。
天蝎座:
掌管生殖泌尿系统,也要有针对性的预防。
注意:平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物,忌烟酒过度。
射手座:
掌管肝脏,患肝炎的可能明显高于其他星座。
注意:大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生,随便找个街边摊就把一顿饭解决了,也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法,用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。
摩羯座:
掌管骨骼部分,须防关节受伤。
注意:平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且摩羯有固守的习惯,比如偏爱某一种食物就一直食用,这样的偏食不利营养的均衡吸收,这点应该考虑改变。
水瓶座:
掌管小腿和血液循环系统,好动的天性使他们的小腿很容易受伤,也有血液循环系统疾患的可能。
注意:平日不宜大量食用鱼类制品,更不可偏食肉类,应该多吃水果蔬菜才好。
双鱼座:
掌管脚部,脚是你全身最脆弱的部位。
注意:一般都有吃零食的癖好,而且会因零食而放弃正餐,这是营养饮食的大忌,意志薄弱的鱼儿一定要鼓起勇气改掉这个恶习。
来源:健康报
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七嘴八舌:
我要去足疗
掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。
注意:不宜多食羊肉、狗肉等发热食物,不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡,否则湿气入脑,极易引发偏头痛等疾病。