12星座美眉秋季养生宝典

发表于: 2005年11月06日      点击: 2047      文章来源:


  牧羊座:

  掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。

  注意:不宜多食羊肉、狗肉等发热食物,不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡,否则湿气入脑,极易引发偏头痛等疾病。

  金牛座:

  掌管颈和喉部,所以易患咽喉肿痛、失音等疾患,由于其有放纵饮食的倾向,须特别当心肥胖发生。

  注意:平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、鸡肉、橘子、龙眼、胡椒、韭菜等助火食物,多饮白开水(约8-10杯)。还应减少高热量食物摄入。

  双子座:

  掌管肩部、手、脚,因而筋骨易受伤。

  注意:平日不宜多食柿子、瓜类、螃蟹、生萝卜、荸荠等性寒生冷之物,还要少食大葱和香菜。

  巨蟹座:

  掌管的身体部位为胃、胸、子宫,要特别提高这些部位病变的预防意识。

  注意:此星座健康的大敌是自己过度敏感的情绪,不宜过度紧张悲观,应该每天一睁眼就提醒自己“车到山前必有路”

  狮子座:

  掌管心脏和肾脏这两个人体关键部位。

  注意:平日不宜多食鸡肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海鲜发物等,尤其对烟酒要加以控制。建议日常适量服用维生素E,它对心脑血管疾病有预防效果。

  处女座:

  掌管部位为肠腹部,对此部位的疾病也要有意识的预防。

  注意:平日不宜多食咖啡、浓茶,不宜烟酒等对神经先兴奋后抑制之物,水果建议以苹果为主,因为苹果对于轻度便秘和腹泻均有治疗效用。

  天秤座:

  掌管的部位为腰部,肾脏比较容易出毛病,对此要提起注意。

  注意:平日不宜多食梨等性寒的食物,不要吃得太咸,酒后不要饮茶。

  天蝎座:

  掌管生殖泌尿系统,也要有针对性的预防。

  注意:平日不宜多食葱、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性热辛辣食物,忌烟酒过度。

  射手座:

  掌管肝脏,患肝炎的可能明显高于其他星座。

  注意:大大咧咧的天性使他们不注意饮食卫生,随便找个街边摊就把一顿饭解决了,也为染上肝炎埋下隐患。慢性肝病尚无彻底治愈的方法,用良好的卫生习惯防患于未然才是关键。

  摩羯座:

  掌管骨骼部分,须防关节受伤。

  注意:平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利泻之物。而且摩羯有固守的习惯,比如偏爱某一种食物就一直食用,这样的偏食不利营养的均衡吸收,这点应该考虑改变。

  水瓶座:

  掌管小腿和血液循环系统,好动的天性使他们的小腿很容易受伤,也有血液循环系统疾患的可能。

  注意:平日不宜大量食用鱼类制品,更不可偏食肉类,应该多吃水果蔬菜才好。

  双鱼座:

  掌管脚部,脚是你全身最脆弱的部位。

  注意:一般都有吃零食的癖好,而且会因零食而放弃正餐,这是营养饮食的大忌,意志薄弱的鱼儿一定要鼓起勇气改掉这个恶习。

来源:健康报

七嘴八舌:

#1 白+蓝=?05-11-06 16:47:43说道:
虽然知道天天只吃某些东西是很不好的,可是学校的菜都觉得很难吃嘛,老觉得她们没洗干净。
#2 apple宝宝05-11-08 14:38:21说道:
蛮准的
#3 珊珊爱05-11-11 13:57:08说道:
原来我的脚是最脆弱的啊
我要去足疗
#4 Melody05-11-13 08:58:09说道:
牧羊座:

  掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。

  注意:不宜多食羊肉、狗肉等发热食物,不宜桂皮、辣椒等助火伤阴食物。尤其不可以洗发后不吹干就湿发入睡,否则湿气入脑,极易引发偏头痛等疾病。
#5 小冰豆05-11-18 08:59:36说道:
我想问下,星座是按农历还是阳日呢????
#6 拽〓拽05-11-27 21:43:01说道:
农历吧

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