吃西瓜也有注意事项

发表于: 2005年07月01日      点击: 1753      文章来源:


  西瓜营养丰富,中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时,也有一些需要注意的问题。

  一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

  二、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  三、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

  四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

  五、口腔溃疡者不要吃。中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

  六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

七嘴八舌:

#1 QQ雪茄05-07-01 16:07:29说道:
啊~~~~~~不会吧, 这么多啊~!晕~!!!
#2 杯中茶香05-07-01 16:44:51说道:
如果就是特别喜欢吃呢?而且每次吃的都很多,怎么办呢?尽量少吃吗?疑惑的脸那他不是很痛苦哭泣的脸
#3 玻璃@水草05-07-02 17:57:12说道:
呜...难怪我的感冒还没有好喽,原来是吃了西瓜啊
#4 粉粉涵韵05-07-06 22:23:25说道:
这么多讲究哦
#5 毛豆05-07-10 12:16:13说道:
眨眼的笑脸我很喜欢吃西瓜的,夏天就是我的粮食
#6 编号8975705-07-12 02:54:25说道:
多吃西瓜好吗,会不会长胖胖啊
#7 ~ 忘忧草 ~05-07-15 14:35:52说道:
受益非浅
#8 ☆浪漫季节☆05-07-17 13:52:00说道:
哦,这样哦。
#9 乐の小果子05-07-18 12:02:39说道:
天啊!该注意了!我还老是吃西瓜呢。
#10 歪妞05-07-20 15:27:11说道:
西瓜,夏天我的最爱!
#11 蚂蚱05-07-26 15:14:53说道:
哎,夏天总受不了西瓜的诱惑......

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