打乒乓球可防近视

发表于: 2004年11月28日      点击: 727      文章来源:

 

乒乓球在我国普及程度很高,是我国的“国球”。很多家长让孩子从小学打乒乓球,目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道,最新研究表明,打乒乓球可以治疗近视。

 

该研究主要是针对青少年进行的。近年来,青少年近视发病率一直居高不下,有些学校的学生近视患者占到80%。研究证实,单纯性近视多发生在10岁左右,孩子正确视力应在1.2以上,若视力低于1.0,应马上采取综合措施调整或治疗,因为这是预防和治疗近视眼的最佳时间。

 

造成近视的重要原因是眼睛疲劳。

 

长期近距离看事物,晶状体总是处在高度调节状态,同时,看近处物体时,两眼球会聚向鼻根方向,使眼外肌肉压迫眼球,天长日久就造成近视。打球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视的作用。

 

运动专家和医生都建议,让患近视的孩子经常打乒乓球,每天练习1—2小时,坚持两到三个月,就会收到明显效果。

来源:商报


七嘴八舌:

#1 黑木瞳04-12-02 19:25:48说道:
是真的吗???
#2 找不到04-12-04 16:55:57说道:
可是不能治疗近视啊疑惑的脸
#3 梦和光之天使04-12-08 17:18:14说道:
啊 我不会打乒乓球啊 哭泣的脸
#4 荼蘼见光04-12-10 21:22:44说道:
有用
#5 小小苏04-12-12 14:31:58说道:
问号问号问号问号问号问号问号问号竖起大拇指竖起大拇指
#6 完美夏天05-01-02 14:40:50说道:
我的两个眼睛差的400多度,不知道怎么办了,又没有时间打乒乓球。唉!
#7 svenja05-05-16 01:08:27说道:
呵呵,乒乓国手有很多都是近视啊,王楠,张怡宁……

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