七类人不宜多吃月饼

发表于: 2004年09月10日      点击: 1376      文章来源:
     月饼为"三高"食品,即高油、高糖、高脂肪的食物,一般而言,一个广式月饼的热量高达850大卡,相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量是200大卡,相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也将近50~100大卡,相当于1片半的土司面包,特殊人群小心为妙,普通人也决不能贪吃。     ☆婴幼儿:消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。     ☆老年人:消化吸收能力较差,多食会加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块儿月饼,并分几次把它吃完。     ☆肥胖者:月饼本为高油、高糖、高脂肪的食物,肥胖者真的不可多食。     ☆糖尿病:因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重     ☆胆囊炎、胆石症:不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。     ☆十二指肠炎或胃炎:因月饼会促使使胃酸大量分泌。对疾病愈合不利,应控制食用。     ☆高血压、高血脂、冠心病:千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。

七嘴八舌:

#1 花落的声音04-09-21 21:58:10说道:
逐条研究,还好我没有,不过我大喜欢吃月饼
#2 04-09-23 08:03:57说道:
我喜欢

#3 海^洋~04-09-29 08:42:27说道:
没想到,这里面有这么大的学问吐舌头的脸

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