酒后睡眠枕头要低一些
发表于: 2009年11月07日 点击： 546 文章来源: 健康养生
酒后睡眠枕头要低一些
醉酒后的人入睡，常常鼾声大作，似乎睡得格外香。河南省人民医院呼吸内科主任医师马希涛说，其实这是醉酒后呼吸道受到影响，不通畅所致。
醉酒后的人很容易出现返呕、打嗝等，将酒或食物呕吐出来，如果在昏睡状态中，容易将呕吐物吸入肺内，造成危险，引起吸入性肺炎，甚至窒息。醉酒后感觉迟钝，自己浑然不觉，误吸很容易发生。
马希涛说，许多人醉酒后回家，喜欢躺倒在沙发上睡觉，家人嫌其酒味难闻，往往任由其在沙发上睡觉，睡姿非常不舒服，头部靠在扶手上过高，更容易阻塞呼吸道。醉酒后的人宜比平时躺得平些，枕头比平时低一些，使呼吸道畅通，减少窒息的危险。
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