无油微波版 奥尔良鸡翅

发表于: 2006年06月19日      点击: 2817      文章来源:



  今天买了一袋鸡翅根,继续无油的烹饪!

    换个方法,做蒜香味的,一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右。





用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。最后两边翻转撒上一点孜然在表面。



微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!

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七嘴八舌:

#1 什锦*菜06-06-19 14:27:34说道:
等放假回家了一定要试试,谢谢啊
#2 酷拉皮卡卡06-06-19 17:45:18说道:
眨眼的笑脸  真的是一等一的美味,色,香,味具佳.太棒了!
#3 shelley.宝宝06-06-19 22:04:12说道:
立体的星星
#4 咬咬06-06-19 22:16:44说道:
我常做微波烤鸡翅,和翅根,是自己调的汁。好吃!吐舌头的脸
#5 單鳳眼MM06-06-21 07:31:08说道:
禽流感時期,不能吃禽類了.
#6 玉兰花瓣06-06-21 09:00:58说道:
真是诱惑!总吃老公做的,周末该我露一手了。
#7 夏日香气06-06-21 12:52:46说道:
微波不带烧烤的也可以做吗?
#8 宝石宝贝06-06-21 16:04:03说道:
我也想问这个问题,我要试试
#9 ccy06-06-21 17:22:43说道:
好想吃,等下就有得吃了,今天有人请吃,哈哈
#10 冬凌静儿06-06-21 20:04:12说道:
吐舌头的脸
#11 過眼雲煙06-06-21 21:13:25说道:
哇,看着都流口水了,一定很好吃吧!!!
#12 smile06-06-21 22:00:04说道:
这样真能做吗,太简单了吧,不过你说的烤是怎么考呢??
#13 奇缘06-06-21 22:42:05说道:
好想吃,回家之后叫我弟做给我吃吐舌头的脸竖起大拇指
#14 超级靓汤06-06-22 09:00:37说道:
厉害厉害,这就回家去试试
#15 1978的秋天06-06-22 12:10:56说道:
我喜欢,看起来不油,又很好吃,顶啊
#16 臭屁猪06-06-22 16:10:49说道:
吐舌头的脸爽了
#17 绯夏06-06-22 19:48:29说道:
哇,这么简单,而且看着还这么好吃~~
#18 瑞稀06-06-23 19:39:47说道:
真的看上去很好吃啊~~
#19 麦提莎06-06-23 21:07:50说道:
真正和烧烤的味道一样吗?看来要试试。
#20 lenmon06-06-25 15:11:22说道:
豉汁蒸排骨——典型的粤式小菜,来广州吃了很多,各式各样的。这种淡而鲜嫩爽口的感觉,一直很想让爸爸妈妈试一试,可惜他们一直没有来广州看我。大学最后一次回家,从广州买了豆豉,亲自做给他们吧……

主料:排骨,南瓜

配料:豆豉,蒜,生抽,糖,黄酒,淀粉

步骤:

1,豆豉切碎,和蒜泥,生抽,糖,黄酒,淀粉一起把排骨腌2个小时

2,南瓜切块,垫在盘底

3,加入腌好的排骨,大火蒸20
好吃!~
#21 呢呢猪猪06-07-02 18:18:49说道:
好象很好吃哦吐舌头的脸
#22 我要我们在一起06-07-02 21:50:04说道:
好香哦~~~
#23 冰水06-07-13 18:09:07说道:
吐舌头的脸好好吃哦,真的是用微波炉烤的吗,好想试试
#24 琉岚樱逝06-07-24 17:14:04说道:
我刚试过了!味道还不错!竖起大拇指
#25 lanwoniu06-08-01 19:34:45说道:
想试试哦~~
#26 乖猫狸狸06-08-09 12:17:10说道:
哇 口水都出来了
#27 麟仔妈咪06-08-10 10:28:35说道:
感觉不错,有空做.
#28 唇恋宝贝06-08-29 14:20:13说道:
回家一定试试看
#29 泥鳅鱼08-08-20 14:57:28说道:
在烧烤店里能不能吃得住

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