汤圆选对种类和做法

发表于: 2006年02月08日      点击: 1396      文章来源:

 元宵佳节,汤圆肯定是家宴餐桌上的“宠儿”,但是,小孩、老人或肠胃不好的人在吃汤圆时应注意。

    汤圆所含的营养成分依其种类和内馅的不同而有所差别。它的热量的高低,依烹调方式的不同而不同。如果是以蒸、水煮或下汤的方式,所含的热量较少。如果原有的热量加上煮汤圆时放糖或配料的热量、大部分甜馅里含有猪油的热量,这样做成的汤圆,其热量和饱和脂肪会较高,如果是以油炸的方式,其热量就更高。

    无馅料的小汤圆,它的热量大约是每10颗70大卡。一般人不会把小汤圆用白水煮了就吃,还会放砂糖,放多少砂糖看个人口味。这样的汤圆,除了热量外,能提供的营养素非常有限,因此,它不能取代正餐,建议当成点心或宵夜少量吃点就好。如果额外放入红枣、桂圆、葡萄干或莲子,在营养上会有加分的效果。从中医的角度来看,也有滋补的效果。

    如果天气湿冷,使用红糖及姜片煮汤圆,不但去寒,也有助于预防感冒。有人可能会额外添加花生,花生含有丰富的维生素B、E及矿物质,但是它的热量也较高,对需要控制体重的人不太适合。

    有馅料的汤圆,因大小、馅料不同,较难评估其热量。一般而言,食品工厂生产的盒装汤圆,芝麻或花生口味的一颗约70大卡,鲜肉口味的约55大卡。传统市场卖的自制汤圆颗粒较大,热量更多。4颗芝麻汤圆相当于一碗饭的热量,想控制体重的人不可不慎重。不过,它的维生素E的含量倒是很高。

    煮咸汤圆时,蔬菜及红萝卜可多放一些,以补充维生素、矿物质与膳食纤维。传统的鲜肉汤圆的肉馅会拌入猪油,虽然比较香,但是容易刺激血脂上升。如果是家中自制汤圆,肉馅还是拌入色拉油为宜。

    汤圆的热量相当高,肥胖或是高血脂、高血压、糖尿病患者都不适宜吃太多。痛风患者更应注意,肉馅所含的油脂会影响尿酸的排泄;花生、芝麻及豆沙所含的磷含量高,会加重肾脏病的病情。无论是元宵或汤圆,其外表皮都是糯米做的,糯米含有较高的支链淀粉,黏性高,小孩、老人或肠胃不佳的人因其较不容易消化,吃时应该特别注意。


    又是一个花灯摇曳的时节,空气似乎也变得香甜起来。在这喜庆的日子里,最幸福的事情莫过于亲自动手包汤圆!也许我们的“作品”并不考究,甚至看上去有点简单、有点笨拙,但这些用心调制的汤圆却格外营养健康、温暖动人。

    ★汤圆制作小窍门

    和面:

    ● 通常一两汤圆粉可以包5个汤圆,和面时面与水的比例约为3∶1。

    ● 由于汤圆粉黏性较强,一般用温水和即可,和好面后直接包馅,不用醒面。

    ● 如果希望汤圆的颜色有些变化,可以在和面时加入不同颜色的汁水。

    做馅:

    ● 汤圆馅可以随心所欲,传统的有芝麻馅、花生馅、豆沙馅,新派一些的可以做成肉馅、水果馅……原则是只要自己喜欢就好。

    ● 我们这里介绍的几种汤圆馅听上去没什么特别,但每一种馅都是用新鲜原料自制而成,虽然比起从超市里直接购买馅料麻烦一些,但糖分、油量可以自己控制,“绿色”、“天然”是可以保证的。

    调汤:

    ● 通常煮汤圆都用清水,因为这样更能突出汤圆本身的滋味,否则有喧宾夺主之嫌。

    ● 如果想吃得有情调些,可以在汤里加入果汁、花瓣等,不过前提是要与汤圆的“内容”相吻合,否则不免有些怪异。

    煮汤圆:

    ● 用旺火将水烧开,然后将汤圆下锅,用勺背轻轻推开,让汤圆旋转几下,不会粘锅底。

    ● 汤圆入锅煮至浮起后,要迅速改用小火,否则汤圆会不断翻滚,不仅容易破裂,而且会因为受热不均,使得外熟内硬。

    ● 汤圆入锅后,每开一次应该点入适量的冷水,使它保持似滚非滚的状态,开两三次后,再煮一会儿,即可捞出食用。

    ● 汤圆煮过两三锅后,汤会变得浓稠,应该换水再煮,否则熟得慢,容易夹生。



    八款汤圆温馨营养

    ★南瓜三鲜汤圆

 

    特点:味道鲜咸,口感别致。

    备料时间:30分钟

    烹调时间:10分钟

    原料:汤圆粉、南瓜、猪肉、白菜、虾仁、香菇。

    调料:葱、姜、香油、盐、味精、胡椒粉、料酒。

    做法:

    1.南瓜洗净切成小块,放入高压锅煮15分钟,过凉后在搅拌机中打成茸。

    2.用汤圆粉、温水和南瓜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

    3.将猪肉、白菜、虾仁、香菇,加调料做成三鲜馅。

    4.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

    厨师提示:其他种包饺子的馅料都可以尝试使用。

    ★紫甘蓝枣泥汤圆

 

    特点:汤圆皮微紫色,枣泥馅香而不腻。

    备料时间:50分钟

    烹调时间:10分钟

    原料:汤圆粉、紫甘蓝、红枣。

    调料:澄面、糖。

    做法:

    1.紫甘蓝洗净切成小块,煮熟晾凉后用搅拌机打成茸。

    2.用汤圆粉、温水和紫甘蓝茸一起和面,制成等大的剂子。

    3.红枣洗净用高压锅煮烂,取出铺在带网眼的竹屉上,用勺将枣碾碎,枣肉即从网眼中漏出。

    4.用干纱布将枣肉过滤,加少量澄面、白糖或红糖拌匀。锅中放油,将枣肉炒成泥状,枣肉与糖的比例约为4∶1。

    5.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。


 

    ★水果什锦小汤圆

 

    特点:五颜六色,小巧玲珑。

    备料时间:15分钟

    烹调时间:10分钟

    原料:汤圆粉、任意水果。

    调料:淀粉、糖。

    做法:

    1.用汤圆粉、温水和面,把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状。

    2.将水果洗净切成小粒。

    3.将小丸子放进锅中煮熟,然后放入水果粒。

    4.勾薄芡后捞出锅食用即可。

    厨师提示:如果之前包了彩色汤圆,可以提前留出一些面做小圆子。

    ★紫米黑芝麻汤圆

    特点:咬一口,散发着芝麻的浓香。

    备料时间:35分钟

    烹调时间:10分钟

    原料:汤圆粉、紫米、黑芝麻。

    调料:糖。

    做法:

    1.紫米洗净煮粥,取其汤与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

    2.黑芝麻洗净炒熟,用搅拌机打成末。

    3.锅中放猪油,倒入黑芝麻末,加适量糖炒成泥状,黑芝麻与糖和油的比例约为1∶1∶1。

    4.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

    厨师提示:炒芝麻时还可加入少许熟面,味道会更香。



    ★炸红豆沙汤圆

    特点:甜香脆嫩。

    备料时间:40分钟

    烹调时间:15分钟

    原料:汤圆粉、红豆。

    调料:糖。

    做法:

    1.用汤圆粉和温水和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

    2.红豆洗净用高压锅煮烂,用干纱布过水。

    3.锅中放油,倒入红豆茸,加糖炒15分钟,红豆与糖和油的比例约为2∶1∶1。

    4.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球,在锅中炸熟即可。

    厨师提示:炸汤圆时,会出现崩溅的情况,注意一定要用小火。

    ★胡萝卜莲蓉汤圆

    特点:颜色澄黄,莲茸馅有淡淡余香。

    备料时间:45分钟

    烹调时间:10分钟

    原料:汤圆粉、胡萝卜、干莲子。

    调料:糖。

    做法:

    1.胡萝卜洗净切小丁,放在搅拌机中打成茸。

    2.用汤圆粉、温水和胡萝卜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

    3.干莲子提前用清水泡一晚,然后用高压锅煮烂,用干纱布过水。

    4.锅中放油,倒入莲茸,加适量糖炒成泥状,莲子与糖、油的比例约为4∶2∶1。

    5.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

    厨师提示:用高压锅煮莲子时要多放水,约占高压锅容积的2/3为宜。

 

 

    ★翡翠芸豆汤圆

    特点:外表鲜绿,馅儿的味道清香。

    备料时间:45分钟

    烹调时间:10分钟

    原料:汤圆粉、菠菜、芸豆。

    做法:    

    1.菠菜洗净切成1寸长的小段,焯水晾凉后在搅拌机中打成茸。

    2.用汤圆粉、温水和菠菜茸一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

    3.芸豆洗净用高压锅煮烂,在搅拌机中打成茸,用干纱布过水。

    4.锅中放油,倒入芸豆茸,加适量糖炒成泥状,芸豆与糖的比例约为2∶1。

    5.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

    厨师提示:菠菜焯水时间不宜过长,以免营养物质流失。

    ★巧克力汤圆

    特点:巧克力馅香浓润滑。

    备料时间:15分钟

    烹调时间:10分钟

    原料:汤圆粉、巧克力。

    调料:糖。

    做法:

    1.用温水与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

    2.将巧克力掰成小块,在搅拌机中打碎。

    3.将剂子按扁,中间直接包入巧克力碎(根据自己的口味酌量加糖或者不加)。

    4.揉成汤圆球下锅煮熟,巧克力碎会自动融化。

  厨师提示:纯巧克力和果仁巧克力味道都不错,均可尝试。


 

    【炸元宵】

    原料:

    市售新鲜元宵500克,食油1000克,白糖少许。

    制法:

    1.用针锥将买来的元宵扎孔若干,以防炸时爆锅溅油。

    2.锅内的油六七成熟时,将元宵分两次炸制。待元宵呈浅黄色时,用竹筷翻动,使之受热均匀,再炸至金黄时,表面开始有小泡泡出现,即捞出沥油装入盘中。

    3.在炸好的元宵上放适量白糖。

   【艺麻汤圆】

    原料:

    适量的糯米、大米,适量的白糖、麻酱、挑仁(压碎)、芝麻、化猪油。

    制法:

    1.将糯米与大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨细,放入布袋内,悬空吊浆,制成面粉。

    2.将白糖、麻酱、桃仁、芝麻、化猪油和面粉混合拌匀,制成小方块馅料待用。

    3.将面粉加入适量凉水揉和,取一小块捏扁,放入切好的馅料封口揉圆。

    4.将水烧开后放入汤圆,煮时火不宜过旺。汤圆浮上水面,稍过一会儿捞出即可。



   【肉汤圆】

    原料:

    适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。

    制法:

    1.将糯米与大米混合,浸1 一2 天,用磨磨细放入布袋内悬空吊浆,制成面粉。

    2.在锅中倒入油少许,油七成熟时下肉末炒熟,加入酱油、胡椒、料酒、姜末,入味后起锅装盘。

    3.熟肉末晾凉后,加入适量的生肉末、冬菜末、葱花,拌匀后放冰箱里冷冻,切成小块为馅心。

    4.将面粉加入适量冰水的揉和,取一小块捏扁,包入馅心揉圆。

    5.将汤元下锅煮,火不宜过旺,见汤圆浮上水面即捞出。

    6.在碗中放入适量的酱油、胡椒、味精、化猪油、葱花等,冲入适量高汤,将捞出的汤圆放入即可食用。

    【珍珠圆子】

    原料:

    上等糯米1100克、黑芝麻50克、精自面粉100克,猪板油100克、冰糖25克、白糖500克,桔红(红桔蜜饯)。

    制法:

    1.将1000克糯米清洗干净,用清水浸泡两天(春秋季,每8小时换水一次,盛夏每4小时换水一次,以防糯米变酸),将糯米磨成细粉装入布袋滴干水分。

    2.取剩余100克糯米,洗净后用温水泡软待用。

    3.将黑芝麻用文火炒熟眷成细粉,与炒成金黄色的清白面粉混合;将猪板油撕去油皮切成细丁,将桔红切成颗粒状,将冰糖碾碎。以上各种原料与白糖拌匀成馅,分成20个圆形馅心。

    4.将糯米粉浆揉搓滋润(粉浆太干可加运量清水),分成20等份。用每份粉团包一个馅心,捏成上圆下平的半球形,在表面均匀地沾上泡软的糯米。

    5.将圆子放在蒸笼中以急火蒸熟,可热食,亦可凉食。




    【核桃酪汤圆】

    原料:

    干核桃仁150克,江米50克,江米面150克,麻仁100克,小枣50克,面粉、桂花少许。

    制法:

    1.将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤元馅。

    2.将江米面放入簸箕里。汤元馅放在漏勺里,用凉水浸过,倒入簸箕内,用双手摇动,使汤元馅沾满江米面,连续三次,即成汤元。下入锅内煮10分钟左右,漂起即熟。

    3.核桃仁用开水冲两次,剥去外皮剁碎,小枣洗净,用凉水浸泡12小时。

    4.把江米、桃仁、小枣肉放人碗中,加清水4两拌匀,用小磨磨一遍,成为细浆。

    5.净勺放开水一斤半,下入白糖,上火见开,撇去浮沫,迅速将桃仁浆下入,搅匀咸粥状,至熟,盛于碗内,将煮熟汤元捞入即成。

    【橙羹小汤圆】

    原料:

    糯米面2500克,白糖750克,熟面粉150克,猪油50克,瓜子仁25克,核桃仁25克,芝麻25克,橙子3个,青红丝、香精少许。

    制法:

    1.将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀,将用50克熟面粉打成的浆糊倒入,搓成馅,切成玉米粒大的小方丁。

    2.在箩筐内放些糯米粉,将浸过水的馅块放入滚动,滚成大小适中的汤圆。将橙子切成两辨,挤出汁。

    3.水煮沸时,把汤圆倒入锅里,汤圆浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗内。




   【拔丝小汤圆】

    原料:

    糯米粉300克,绵白糖300克,猪板油25克,青红丝、桂花、瓜子、芝麻少许,糖稀50克,熟面50克,花生油750克(实耗100克)。

    制法:

    1.将青红丝切碎与猪油、白糖150克、桂花、熟面、糖稀、瓜仁等配料和成水晶馅。

    2.将和好的馅砸成三毫米厚的片,切成三毫米见方的丁,沾水放人糯米粉用簸箕摇晃,反复三次即成生汤圆。

    3.在炒勺中倒入花油,烧至六七成熟时,下入汤圆并用筷子拨开,漂浮后用漏勺捞起,用小勺拍开口。

    4.将炒勺置火上,注入少许清水,下入白搪150克,炒至金黄色时下入汤圆,离火颠勺,撒入青红丝、芝麻等即成。

    【鸽蛋汤圆】

    原料:

    压干的新鲜水磨粉2500克,白砂糖1000克,芝麻粉100克,薄荷香精、糖挂花少许。

    制法:

    1.白砂糖1000克加水250克,用中火熬制约15分钟,见拔丝后立即离火,趁热将三分之一糖浆倒入铁板上,用刮板、菜刀将糖浆来回搅拌,然后将铁板上的糖浆围成一个坑,再倒人三分之一,仍旧用刮板、菜刀将糖桨搅拌,待剩余的糖浆全部倒入后,加入香精、薄荷、桂花。把配好而且凝固的糖馅,用手使劲捏搓成长条,再切成豆粒大小的糖粒,待用。

    2.取水磨粉500克左右,加少量水,揉和拍成饼,加入锅内煮熟,捞出浸在凉水中,冷却后揉进粉团内,揉至不粘手为止,用湿布盖上备用。

    3.取粉坯一块(约10克重),用大拇指按一个坑,放入馅心,包拢,搓成圆长形。

    4.待水煮沸后,将圆子入锅,用勺子搅动,等圆子浮上水面后,再煮20分钟,见圆子表皮成深玉色并有光泽时,即可捞出,倒进已备好的冷水中,让其迅速冷却。再将圆子捞出控干水分,放在碾碎的芝麻粉中,将每个圆子的底部滚上芝麻粉,四只一排、八只一组,放在光纸或粽叶上即成。



    【酒锅汤圆】

    原料:

    糯米粉2500克,白糖1000克,熟面粉150克,猪油50克,核桃仁15克,花生仁25克,芝麻25克,瓜条25克,青红丝、挂花酱、香精少许。

    制法:

    1.将白糖500克加熟面100克,加青红丝、芝麻、花生仁、核桃仁、桂花酱、猪油、香精等,另外用50克面粉打成浆糊,倒在一起搓成馅,拍紧成块,再切成小方丁。

    2.在箩筐内放些糯米面,把切好的小方丁进水浸一下,放在箩筐内的糯米面上,用手摇动,使糯米面挂在剩馅上,连续多次,摇成玻璃球大小的汤圆。

    3.待锅内清水烧开后,将汤圆下锅,汤圆浮起时,加入白糖,连汤一起倒入已备好烧酒的酒锅内,将酒锅端于桌上,再将锅内酒点燃。

    【脂油汤圆】

    原料:

    糯米1500克,白糖500克,板油150克,青梅、桃仁各50克,芝麻、桂花各25克。

    制法:

    1.糯采用水浸泡4小时,捞出换水,磨成吊浆。

    2.板油、白糖按脂油馅制法,做好后与炒熟的芝麻粉、剁碎的青梅、柱花等配料,拌合成馅。

    3.用水将三分之一的吊浆煮熟,放入冷水,浸泡后,用三分之二的生吊浆与熟吊浆和成粉圆,将粉团搓成长条,按量揪剂。再把剂子捏咸小酒杯形,包馅收口,捏成汤圆。

    4.待水煮沸时,将汤圆下锅,汤圆浮上后即可捞出。

   【赖汤圆】

    原料:

    糯米1000克,大米250克,白糖300克,猪油150克,面粉50克,芝麻30克。

    制法:

    1.将磨好的米浆装入细布袋内压干水分即成汤圆粉子。将汤圆粉子用手搓揉至软硬适度不粘手。

    2.每500克白糖配100一125克面粉。用白糖加熟芝麻和面粉,用筛子筛匀,加化猪油,用手搓匀,再用擀面杖擀成饼状,用刀切成方块,大小随意。

    3.用手取粉子一块,在手中搓圆后,在案板上压平,再把馅放在粉子当中,包严即成。

    4.煮汤圆时,须不使锅内开水翻滚,免得将汤圆煮烂。待汤圆浮出水面,再翻滚一、二次,用手按时有弹性即可捞出。

    【水磨汤圆】

    原料:

    压干的新鲜水磨粉1500克,澄沙馅1000克(如用鲜肉只需750克)。

    制法:

    1.取水磨粉250克,用适量的水揉和成粉团,拍成饼,当水煮沸时放入锅内,煮成熟芡捞出,浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中,用双手搓擦,同时把从水中取出的熟芡放入碎粉粒中,揉拌成粉团,盖上湿布,待用。

    2.按量揪剂(每500克20个),将剂捏成锅形,放入澄沙馅,随后将边逐渐收口,即咸汤团。

    3.待水煮沸时,将汤团下锅,用勺沿锅边推转,当汤团浮出水面时,加少许冷水,再煮7一8分钟,当汤团的皮看上去是深玉色,有光泽即熟。




   【枣泥元宵】

    原料:

    糯米粉5000克,白糖1500克,熟面粉1250克,枣泥250克,大油500克。

    制法:

    1.将白糖掺上大油、枣泥和1000克熟面粉搓勾。

    2.再用250克熟面粉加水打成浆糊,加入馅内揉匀,用刀拍紧,切成400克馅块备用。

    3.糯米粉放入筐内,将馅块浸水,倒入糯米粉内滚动,反复6一8次即成。

    4.锅内加水烧开,下入元宵,边下边用手勺将开水推转,煮至元宵浮起即可。


    【成都赖汤圆】

    上世纪初简阳人赖源鑫到成都挑担卖汤圆,因其汤圆质好、味美,人们称做“赖汤圆”。该汤圆选用上等的糯米粉加水揉匀,包上用芝麻、白糖、化猪油配制的馅心。该汤圆的特点是香甜滑润,肥而不腻,糯而不粘。

 

    【四川心肺汤圆 】

    四川彭水县的风味小吃,以糯米粉制皮,将豆腐干、冬菜切碎,用猪油炒后制馅,煮熟配上卤煮的猪心、猪肺及多种调味料而成。

    食用时,再调以葱花、蒜末、花椒粉、辣椒等,鲜香可口。

    【长沙姐妹汤圆 】

    长沙一家餐馆的著名风味小吃,已有60多年历史,由于早年经营这款食品的是姜氏二姐妹,故此得名,其制法是以糯米、大米磨浆,取粉制皮,用枣泥、白糖、桂花做馅。其色泽雪白、晶莹光亮、小巧玲珑、香甜味美。


    【上海擂沙汤圆】

    上海著名小吃,已有70多年历史。以大红袍赤豆煮熟磨细,将带馅汤圆煮熟,外滚豆沙而成,其特点是形美色艳,豆香宜人。


    【宁波猪油汤圆 】

    以精白水磨糯米粉为皮,用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅,汤圆皮薄而滑,白如羊脂,油光发亮。

    【苏州五色汤圆 】

    位于苏州吴门米粉店,以糯、粳米粉镶配,包以由鲜肉、玫瑰猪油、豆沙、芝麻、桂花猪油等五种配制的馅心。该汤圆甜咸皆备,为脍炙人口的江南风味。

    【山东芝麻枣泥汤圆 】

    先将大红枣煮熟去核擦泥,猪板油去膜用刀拍碎,两者加白细砂糖搓成馅心,和水磨糯米粉做成小汤圆,芝麻炒熟和白细砂糖研成细末成炒面,将煮熟的小汤圆在炒面中滚一圈即可,吃时油润绵软。

    【广东四式汤圆】

    先将绿豆、红豆、糖冬瓜、芋头分别煮或蒸熟,去皮,分别加入白糖、芝麻、熟猪油等调味品制成四种甜馅料,将汤圆皮分别包入四种不同的馅心,做上记号。将四种汤圆放入加糖的水中煮熟。每碗装不同馅料的汤圆各一个。特点是软滑细腻,四种味道各异。

    此外,北京的奶油元宵、天津的蜜馅元宵、上海的酒酿汤圆和乔家栅鲜汤圆、重庆的山城小汤圆、泉州的八味汤圆、广西的龙眼汤圆、安庆的韦安港汤圆、台湾的菜肉汤圆等,也都是驰名南北的风味汤圆。

    【宁波人参汤圆 】

    人参汤圆,你吃过吗?看一下它的做法吧,有兴趣试一下...

    原料: 人参粉5克,玫瑰蜜15克,樱桃蜜、黑芝麻各30克,白糖150克,鸡油30面粉15克,糯米粉500克。

    制作: 将鸡油熬熟,滤渣晾凉;面粉放干锅内炒黄;黑芝麻炒香捣碎,将玫瑰蜜、樱桃蜜压成泥状,加入白糖,撒入人参粉和匀,做成心子;将糯米粉合匀,包上心子作成汤圆。等锅内清水烧沸时,将汤圆下锅煮熟即成。

    用法: 可做早点或晚点,适量服用。

    功效: 补中益气,安神强心。适用于脾虚泄泻、心悸自汗、倦怠乏力等症。




来源:美食厨房

七嘴八舌:

#1 粉色香滨06-02-08 14:13:55说道:
看的眼都花了
#2 闹闹不闹06-02-08 15:59:32说道:
好好吃的样子~真想咬一口
#3 ▕|爆愛°06-02-09 01:59:48说道:
真没想到汤圆还有这么多种类``呵呵`好好吃的样子``吐舌头的脸
#4 沉睡的蝴蝶06-02-09 10:02:53说道:
喜欢爆了,虽然馒头脸变成了包子脸,值 开怀大笑的脸开怀大笑的脸开怀大笑的脸
#5 蛛蛛卡侬06-02-09 17:51:13说道:
好有食欲~开怀大笑的脸
#6 恪.06-02-10 14:05:14说道:
看的我太想吃了
#7 麦提莎06-02-10 14:16:57说道:
看花了眼也记不住那么多的甜圆子,但很想都吃下去噢,爆肚了!
#8 桑卡卡06-02-15 11:48:01说道:
O !!!!!!!美味啊
#9 Melody06-02-16 08:09:16说道:
巧克力汤圆
#10 丽丽猫06-02-16 14:33:59说道:
我爱食汤圆滴.
#11 希雅06-02-16 19:58:06说道:
汤原实在是诱人,但怎样才能变得不腻呢,尤其是黑芝麻的
#12 木棉天堂06-02-21 22:19:45说道:
好好吃的样子啊~~不行了 饿了....
#13 红石鱼06-03-23 09:11:04说道:
有红豆汤圆吗`我就喜欢那个`
#14 甜点06-04-01 21:20:27说道:
chocolate ones~~~ ^^
#15 凉雨微06-04-21 14:08:00说道:
想吃了~~~
#16 汪汪小翘06-05-21 11:24:36说道:
超喜欢吃汤丸,但太麻烦了,还是到超市买好了,~懒~吐舌头的脸

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