五种汤水喝掉脸上的斑点

发表于: 2005年02月06日      点击: 2520      文章来源:

 

  人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?

  在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

  西红柿汁:

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  黄瓜粥:

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  柠檬冰糖汁:

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黑木耳红枣汤:

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

  胡萝卜汁:

  将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。


来源:健康报

七嘴八舌:

#1 爱美之心05-02-07 21:08:19说道:
很实用哦
#2 陈佳杏05-02-08 05:45:16说道:
买冰糖买冰糖,呵呵。。
#3 烂裤裆05-02-08 16:32:16说道:
偶皮肤很好哦!
秘诀:下班饿了吃西红柿/睡觉前吃青瓜/胡萝卜煲狗肉!
#4 LOVELY05-02-08 19:04:04说道:
真的会有效吗?楼上的那个
#5 Melody05-02-09 08:51:38说道:
I will try~
#6 赛一05-02-10 06:35:01说道:
英国黄瓜涨价了,舍不得买啊。。。。。
#7 尼飘05-02-10 19:00:28说道:
红心
#8 尉迟霖嘉05-02-13 21:57:14说道:
谢谢,我知道了
#9 达妮∴卟到05-02-14 19:10:46说道:
哦,是吗?那我应该吗上告诉朋友!呵呵
#10 刘婷05-02-15 17:25:08说道:
明白
#11 黑木瞳05-02-16 11:53:56说道:
竖起大拇指
#12 6饼05-02-17 02:26:01说道:
微笑的脸
#13 黄昏月05-02-18 08:36:38说道:
真的吗
#14 慢慢的美05-02-18 12:11:02说道:
真的嘛?我正在为这个发愁,可以试试哦。
#15 ←恋修罗05-02-19 23:07:18说道:
哈哈!!原来是这样!!我有一年每天都差不多喝一碗西红柿鸡蛋汤~~皮肤真的很好!
#16 钦亲05-03-22 17:54:01说道:
生啃胡萝卜可以吗?
#17 月光下的绿荫05-03-27 15:17:06说道:
好啊好
#18 雪儿~05-03-30 10:06:33说道:
吐舌头的脸
#19 文涛05-04-18 16:48:01说道:
好啊!~
#20 加肥猫05-04-25 10:47:31说道:
竖起大拇指强 !!但怕坚持不了!尴尬的脸
#21 弓長樂女亭05-05-27 20:03:18说道:
哎~什麽都要堅持~長久。暈~~~~
#22 火舞凤凰05-06-26 18:59:05说道:
哈,太好了
#23 goaya05-08-23 15:21:11说道:
8cuo
#24 小含06-03-09 15:21:02说道:
恩恩,
#25 最爱芝士Cake06-05-21 18:23:18说道:
吐舌头的脸

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