美白去斑汤

发表于: 2005年02月02日      点击: 1627      文章来源:


基本特点 润肤除斑 

基本材料 绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱 

    现代人生活忙碌紧张,加上无形的精神压力,往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激,黑斑、老化……等恼人问题,也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”,不仅止于保养美容,更可在炎热的气候中消暑解渴,促进血液循环,一举多得。


步骤:

    1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

    2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。

    3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。 

  绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。


七嘴八舌:

#1 LOVELY05-02-02 15:55:02说道:
好象很容易嘛
#2 LOVELY05-02-02 15:57:00说道:
偶会试的,有效果就告诉大家啊
#3 wendy60505-02-02 17:02:02说道:
是光喝汤,还是连豆一起吃呀???
#4 锡锡05-02-02 17:54:28说道:
我试。。我试。。我试试试。。。。热情的笑脸
#5 空谷幽兰05-02-02 19:31:34说道:
这个简单,我一定要试试!
#6 Melody05-02-02 23:57:39说道:
good~
#7 alen05-02-03 08:05:37说道:
这个我早就有了啊在报纸上抄的啊悲伤的脸
#8 佃佃05-02-03 12:08:56说道:
太好了!微笑的脸~~~~~~~~~~~~不过五钱是多少呀!?疑惑的脸
#9 小丫05-02-04 10:52:02说道:
五钱多少,夏天的时候常常会把绿豆和百合一起煮汤喝
#10 lolo piggy05-02-05 17:54:39说道:
百合我都不知道那里有没有的卖!~`
#11 涵涵05-02-11 00:46:40说道:
我要试试~~~
#12 箥吇汽水05-03-04 18:13:55说道:
是不错啊~
不过我想问一个问题啊`
5钱有多重啊?
#13 米子05-03-11 19:45:58说道:
我要煮写给妈妈喝彩行呢
让她更美
呵呵八分音符
#14 香甜番茄果果冰05-07-06 17:06:15说道:
我也想试试,是不是真的有效啊?赤豆就是红豆吗?>
#15 妍儿丫头05-07-08 18:35:25说道:
简单 易学 好吃~不错哦
#16 05-07-26 22:42:40说道:
很好呀
#17 Θ我伤心ぇ透顶う05-08-04 16:05:58说道:
感叹号吃了豆豆生
豆豆感叹号闪电立体的星星科学
#18 goaya05-08-23 15:22:50说道:
xihuan
#19 海的珍珠07-05-07 16:46:44说道:
加点银耳也行哦微笑的脸

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