来杯夏日养生消脂茶

发表于: 2004年07月15日      点击: 633      文章来源:
  炎炎夏日,饮用一些性质温和的中草药茶,清凉降火又能避免肥胖,何乐而不为?

山楂金银菊茶

  材料:菊花、山楂、金银花各10克作法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能:化淤消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

  其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

荷叶饮

  做法一 材料:鲜荷叶、山楂各5克,生薏仁3克。

  作法:将所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟。

  做法二 材料:荷叶10克、绿茶10克。

  作法:沸水冲泡即可。

消脂饮

  材料:山楂3钱(约10克)、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱作法:所有材料以滚水冲泡,焖约10分钟即可。

  容易胃痛、拉肚子的人少喝。

七嘴八舌:

#1 Melody04-07-16 00:22:39说道:
hao~~
#2 youzi niangniang04-07-16 01:59:43说道:
怎样法帖啊?怎么找不到?呢?吸血蝙蝠
#3 §妞妞§04-07-16 06:01:39说道:
魔鬼
#4 ╰☆季节宝贝04-07-16 16:09:26说道:
惊讶的脸真的有用吗?
#5 April04-07-16 20:32:24说道:
还有一种:山楂、桑寄生一起泡水喝(最好还是用煮的,比较有味道),酸酸甜甜的,可好喝了
#6 宝时婕04-07-17 19:41:46说道:
apirl,那个山楂、桑寄生一起泡来喝有什么功效没?
#7 黑木瞳04-07-18 16:09:06说道:
让我妈试试"山楂金银菊茶"
#8 小米4号04-07-23 15:02:33说道:
热情的笑脸
#9 百灵鸟04-07-23 16:19:48说道:
薏仁在哪有买啊?
#10 我是你的泪04-10-15 10:18:04说道:
呵呵,我要减肥!
#11 终极风悦05-05-14 11:01:39说道:
用热水闷的话可以吗

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