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来杯夏日养生消脂茶

山楂金银菊茶

　　材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。

　　其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

荷叶饮

　　做法一 材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克。

　　作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。

　　做法二 材料：荷叶10克、绿茶10克。

　　作法：沸水冲泡即可。

消脂饮

　　材料：山楂3钱（约10克）、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱作法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。

　　容易胃痛、拉肚子的人少喝。

七嘴八舌:

#1 Melody 于04-07-16 00:22:39说道：

hao~~

#2 youzi niangniang 于04-07-16 01:59:43说道：

怎样法帖啊？怎么找不到？呢？

#3 §妞妞§ 于04-07-16 06:01:39说道：

#4 ╰☆季节宝贝 于04-07-16 16:09:26说道：

真的有用吗？

#5 April 于04-07-16 20:32:24说道：

还有一种：山楂、桑寄生一起泡水喝（最好还是用煮的，比较有味道），酸酸甜甜的，可好喝了

#6 宝时婕 于04-07-17 19:41:46说道：

apirl,那个山楂、桑寄生一起泡来喝有什么功效没？

#7 黑木瞳 于04-07-18 16:09:06说道：

让我妈试试"山楂金银菊茶"

#8 小米4号 于04-07-23 15:02:33说道：

#9 百灵鸟 于04-07-23 16:19:48说道：

薏仁在哪有买啊？

#10 我是你的泪 于04-10-15 10:18:04说道：

呵呵，我要减肥！

#11 终极风悦 于05-05-14 11:01:39说道：

用热水闷的话可以吗

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