荷叶饭
发表于: 2004年05月31日 点击: 1645 文章来源:
所属菜系:浙江菜
原料:
米2杯,瘦肉200克,冬菇50克,虾仁200克,荷叶1张。调味:生抽50克,蛋白15克,胡椒粉少许,酒50克。
制作过程:
1、冬菇用冷水浸软切粒,瘦肉及虾仁切粒,加入调味拌匀。
2、荷叶用滚水洗净,置锅内。
3、米洗净平放荷叶上,加水2杯半后,将荷叶封好,加上盖,用高火煮约15分钟。
4、将煎碟预热3分钟,加入2汤匙油,用高火1分30秒钟将油煮滚,放入冬菇粒及瘦肉粒用高火煮2分钟,再放入虾仁煮约1分钟。
5、把煮好的冬菇粒,瘦肉粒及虾仁入饭内拌匀,盖好后用高火再煮3分钟,即可食用。
七嘴八舌: