调经益气美白肌肤-木瓜牛奶

发表于: 2009年02月26日      点击: 1528      文章来源: 简易美食

  木瓜牛奶是非常有名的丰胸食品。木瓜一直被誉为丰胸圣果。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性。

  另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!

  常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气、滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木瓜牛奶怎么做?下面就用图示的方法,一步步跟大家分享下木瓜牛奶的做法。

调经益气美白肌肤的木瓜牛奶

  木瓜牛奶的做法:

  步骤一:

  准备材料:冷藏好的木瓜1000克、冰牛奶500克。

  步骤二:

  木瓜冲洗干净对切开备用。

  步骤三:

  用勺子,去掉木瓜的瓜瓤和籽。

  步骤四:

  用挖球勺,挖出木瓜球,填满切成一半的木瓜盅。

  步骤五:

  最后加满冰镇好的牛奶就可以了。

七嘴八舌:

#1 淡雅09-02-26 11:49:31说道:
不会吧,调经?我看了报道说:木瓜是有起来避孕的作用的呀,女性经常吃不是很好的哦!
#2 人鱼09-02-26 14:20:33说道:
木瓜是很好的丰胸食品呀,不过对于孕妇来说就最好不要吃了。
原理我也是从网上得知的:

  青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

  减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!郑秀文就曾经大吃木瓜来减肥 , 她够瘦吧!

  丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素 A 等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!

  美容原理:木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素 C 的含量之高竟是苹果的 48 倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内****,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

  在选美王国委内瑞拉,美女们的肌肤总是那么清新有活力,皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。可不要只记得青木瓜对减肥、丰胸有好处,它亦能够美容,帮你的肌肤排毒,让肌肤感受到由内至外的舒适!

但是:

木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

所以,准妈妈们在选择食物时,必须小心谨慎,如果吃到不适当的食物,很有可能会影响自己身体或宝宝的健康和发展。民间流传很多关于孕妇饮食的禁忌,建议准妈妈们在听信这些禁忌时,最好先询问医师的意见,确定这是有科学根据的禁忌,再遵照实行,以免道听涂说造成不必要的危险。
#3 KiSs Уǒ u09-02-26 14:27:09说道:
这样吃感觉太那歌了吧
如果用煮的应该怎么做呢
#4 飄流瓶09-02-26 21:03:31说道:
水牛奶 可以吗?
#5 miu09-02-27 10:08:24说道:
鲜奶炖木瓜
材料:
  
  木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
  
  做法:
  
  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
  
  2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
  
  3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
  
  4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
  
  白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
  
  功效:
  
  木瓜拥有多种维他命B 群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!


木瓜炖牛奶(甜品)

黄木瓜一只(最好是红肉的),削皮,去掉里面的种子,洗净。切成小块,放入煲内,加适量水和冰糖。大火煲开,转小火,20分钟后加入牛奶,煲滚即可。

  香甜可口。我最喜欢的一道甜品。

  注意放入牛奶后不可煲太久,否则牛奶会凝固成白色小粒,就失去奶香味了。



材料:木瓜半个,牛奶250CC,冰糖适量,清水一碗

做法:木瓜削皮,切丁,把一碗清水跟冰糖放入小锅中煮开后,放木瓜再煮开,转小火,把牛奶倒下去,盖上盖,让它小火自己煮开后即可.



牛奶炖木瓜~~美容+丰胸哦~~不可不试~
做法:到市场(超市和菜市场都有)上买新鲜的木瓜,把皮和里面的籽都去掉.洗干净了,切成自己喜欢的形状.找个干净的锅,放多点水,把弄干净的木瓜扔里面煮上15分钟(如果不喜欢木瓜味道太浓的,可以煮久一点).煮好以后,把滤干水的木瓜盛到碗里,往碗里装上鲜牛奶(喜欢的话可以放点蜜糖)搅拌均匀.就好了!
记住:用水将木瓜煮出味来,煮多久随你喜欢,记得要先放糖,这样甜味才会渗进木瓜里,水不要放太多,因为等下你还要放牛奶,但是这个糖一定要放多比较多,你试着是比较甜的,因为牛奶是没有甜味的(甜牛奶例外哦).木瓜选用水果木瓜(并非做菜那种),牛奶最好用鲜奶,糖要用冰糖。
做好了还可以放冰箱里冰镇了再吃,长期吃的话,效果才明显的哦~~

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