保鲜膜挑战迷你裙

发表于: 2004年07月08日点击： 713 文章来源:

　　有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往是“小瘪三”，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不恼人。而今裙子越穿越短，双腿岂可越露越怯？

　　大腿减肥——自信挑战迷你裙

　　冷冻和保鲜膜减肥术

　　冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿（大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位）。

　　保鲜膜减肥步骤

　　1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

　　2、涂好后缠上有弹力的绷带。

　　3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。

　　5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

　　6、把腰压低，与腿和臀部成直角。

　　使大腿纤细的体操

　　1、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。

　　2、仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作。反复15次。

--------以上方法仅供参考。

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七嘴八舌:

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#1 眉豆于04-07-08 11:09:26说道：

我大腿不胖小腿胖怎么办啊?

#2 sissybb 于04-07-08 13:45:31说道：

那些个脂肪分解凝胶，有弹力的绷带，冷冻液偶都没有耶……

#3 lolo piggy 于04-07-08 18:29:20说道：

我也是大腿没有小腿粗呢！~~有见效腿的吗？萝卜腿

#4 夜冰于04-07-09 00:01:52说道：

我两腿的膝盖骨都向内恻弯啊,腿看上去就不直啊,好难看啊,能有什么好办法可以推荐一下吗???

#5 胭脂宝贝于04-07-09 08:29:33说道：

　2、仰卧，直视天花板，两手握腰，做骑自行车的动作。反复15次。
这样就可以吗？

#6 猫七七于04-07-10 08:41:50说道：

用保鲜膜绑小腿就是咯,西西

#7 恪. 于04-07-11 11:30:43说道：

什么是冷冻液啊?

#8 当轻盈染上忧于04-07-15 16:41:21说道：

有时粗的是小腿不是大腿怎么办？

#9 桃芝妖妖于04-07-16 12:52:37说道：

好麻烦啊

#10 ╰☆季节宝贝于04-07-19 17:20:47说道：

是呀，太麻烦了

#11 桃芝妖妖于04-07-28 12:16:40说道：

对，会不会过敏

#12 azedarach 于04-07-28 18:21:56说道：

“我大腿不胖小腿胖怎么办啊？”

偶也是啊

#13 茶茶妹于04-07-30 18:11:08说道：

试试试

#14 猪小兵于04-08-07 12:14:26说道：

#15 可爱菲菲于04-10-05 18:30:41说道：

这些东西都是平常用不到的。。。。。哈麻烦哦~！

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