减少粉刺生成的一些举措

发表于: 2003年06月11日      点击: 908      文章来源:
      1.如果粉刺只出现单侧脸颊上,很可能是因固定地朝一侧睡觉时,所接触的物品不洁而引发。所以,应该保持枕套和床单的清洁。          2.便秘是粉刺产生的原因之一,这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。          3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张,增加皮脂的分泌,从而加重粉刺。而香烟更是粉刺的首要大敌,为美肤着想,有必要戒烟。          4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段,应当严格遵守早睡早起的习惯,晚上十二点前必须上床睡觉。          5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤,从而加重粉刺,应避免梳这种发型。          6.即使长了粉刺,也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果,即脸上会留下指甲抠挖的痕迹,而且毛孔容易变得粗大。          7.如果发育时没长过粉刺,而20岁以后才开始长,相当的原因是存在心理压抑。可以在工作学习之余多多参加体育活动,这样能保持汗腺的畅通,还能促进心情愉快,纾缓心理压力。     

七嘴八舌:

#1 微酸美人03-06-11 18:59:18说道:
我最近的心理压力可能是太大了~
#2 菲菲03-06-16 20:48:52说道:
最近脸上一下子长了好多的粉刺,可能是用了防晒霜过敏了。
#3 matoko03-06-17 15:09:19说道:
悲伤的脸我是例假来了狂长粉刺~~~而且我爱吃辣,火锅火锅!!
#4 蘋果嘟嘟03-07-08 19:50:16说道:
我不會一下長好多,而是長好大一顆的那種,唉,那個痛呀哭泣的脸

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