林心如的保养秘笈

发表于: 2003年08月07日      点击: 705      文章来源:
  脸部保养   “素面朝天”是林心如保养漂亮脸蛋的诀窍,她说:“不拍片我绝对不化妆,甚至连粉底口红也不用。如果非化妆不可,也一定要先擦隔离霜,这样才不会伤害皮肤。而且卸妆更是不能马虎,我一般会多花点时间在卸妆上。不过要是条件允许,定期去美容院做做皮肤护理也不错哦。”   身体保养   因为经常在不同的地方拍戏,使林心如总是感到疲惫,这时泡澡就成了她最好的放松方式。通常林心如一星期会泡澡两三次,一次大约20分钟,泡澡的同时她还可以给朋友打电话、看书、看杂志。像很多普通女孩一样,林心如也热衷于减肥,虽然她试用过许多种减肥方法,但是由于懒惰都没有坚持下去。不过繁忙的工作似乎就是最好的减肥良方,所以林心如一直很苗条。   饮食保养   “我从不为保持窕窈的身材而忌口,而我的确不爱吃那些蛋糕、巧克力、糖果之类的东西,而那些容易让人发胖的油炸食物倒是我的最爱,比如盐酥鸡和薯片都特别好吃,就算天天吃也不会腻。”林心如的饮食结构实在谈不上合理,当然林妈妈会好好照顾漂亮女儿,时刻督促她记得喝燕窝养颜。   煲电话粥减压   作为艺人,一定要有很好的减压方式才能让自己活得轻松,除了用唱歌的方式消除压力之外,林心如最喜爱和别人煲电话粥,透过电话热线不但可以解闷,还可以跟别人倾吐心事。她在内地拍戏时,一天可以打几个小时,电话热线都快要烧坏了。

七嘴八舌:

#1 冰激凌的祈祷03-08-22 22:56:41说道:
呵呵 巧克力我喜欢 
不过我不太喜欢泡澡
#2 幸福留言04-05-21 18:50:23说道:
这样做就可以了吗???
#3 阿晶04-06-04 16:40:00说道:
问号

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