穿鞋的学问4[图]

发表于: 2003年05月21日      点击: 1519      文章来源:
 
 
優點: 足蹬一雙厚底鞋,乍看身型變高了。
缺點: 穿厚底鞋的原理就像踩高蹺,容易因重心提高而降低了穩定度。
可導致疾病:
1. 使步伐不穩定,前足痛及傷害足踝。
2. 腳的靈敏度降低,容易滑倒、跌傷、拉傷。
3. 容易造成後跟肌腱炎,必須接受水療、超音波或伸展運動來紓緩疼痛。
4. 不符合人體工學,經常穿著不但會造成骨骼負擔、影響肌肉發展,嚴重的還會導致不育。
宜改穿:
宜改穿:寬而平底的健康鞋

 
 

根據日本的醫學專家指出,厚底鞋對健康的威脅,來自它完全無視腳部機能。行走時,首先是大拇指著地,然後支撐的力量再由大拇指循序擴展至小指。但由於厚底鞋鞋身過重,令行走時無法順利移動,長此下去不但會造成腿部步行機能退化與加促老化,還會令膝關節勞損。

 
 
 
 

七嘴八舌:

#1 miu03-05-21 00:03:06说道:
未完待续~星星
#2 lenmon06-04-04 17:05:48说道:
弯月

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