冬季穿靴子如何避免得腿病

发表于: 2010年01月10日      点击: 5281      文章来源: 时尚健康

冬季穿靴子如何避免得腿病

  长靴女是冻疮的高发人群,甚至有严重的连脚趾都溃烂了。为什么冻疮偏爱长靴女呢?

  小雪过后,寒气袭人,让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴,可长靴真的是既保暖又漂亮吗?恰恰相反,从皮肤病专家那里我们了解到,长靴女反倒是冻疮的高发人群。甚至有穿着时髦长靴的女士来治疗脚部冻疮,严重的连脚趾都溃烂了。

  为什么冻疮偏爱长靴女呢?这得从冻疮的发病原因找起。冻疮简单讲是三大原因的综合结果:

  1.长期处于温度10度的环境

  2.本身末梢血液循环较差的人群特别是儿童、年轻女性,及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群。

  儿童本身血液循环系统发育不完善,自我保护能力弱。而女性,尤其是年轻女性,血液循环相对较差,其中的爱美人群,冬季里短裙长靴、穿紧身衣。长靴女本身是紧跟儿的,爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环难度,整个腿部对于冷的反应更敏感。恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

  3.长期处于湿冷环境其症状是在手指、脚趾端侧缘,耳垂、耳轮、鼻尖、面颊产生冻疮。

  兼得俏与暖

  既享受长靴的中性“彪悍俏美”,又能闪躲冻疮来袭,专家建议从以下三方面深下苦功:

  1.保温。从医疗角度,医生主张穿宽松的棉衣袜,保持干燥温暖的环境。即便穿长靴,脚汗多的人,要比穿其他鞋更加注重晾晒和通风。长靴不可长期穿,两天左右换下着普通冬鞋,可改善腿部血液循环。

  2.加强锻炼。足部按摩、温泉浸泡、跑步等,都是改良血液循环的好办法。

  3.一旦发现有冻疮产生,不要用火烤。冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤,血管会麻痹,血液不循环会加重局部缺氧,使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。

  要想治疗冻疮,除必要的保暖、恢复血液循环外,也可以:

  1.用些扩张血管的药。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物。

  2.涂抹冻疮膏。冻疮膏最大的功能还是促进血液循环。

  在外部环境无法改善的情况下,如低于10℃环境里的餐饮服务人员,可在工作时涂油,减少皮肤的散热;户外工作的人员可戴上保暖的手套,服用肝素成分的药物,如海普林等促进血液循环。冻疮膏也可派上防护用场。

耐寒不在脂肪厚薄

  除去冻疮,在女性,尤其是年轻女性中,冬季还有三种皮肤病不可不防。

  1.冷痛蛋白血症性股臀皮肤血管炎这是种特殊的冻伤,表现为股臀处出现水肿性斑块。红色、充血,有疼痛感。这个部位不是末梢,但与常人感觉相反,此处常常比手的温度还要低。该病常发于青年女性和肥胖的中年女性及学生身上。

  冬季,脂肪层厚可不代表其相应抵御寒冷的能力也会增强,肥胖的女性衣裳单薄,股臀处皮肤要注重保暖。除去长靴女,爱穿紧身牛仔的学生,特别是高中、大学生在临床上也是高发人群。

冻疮没有自愈的可能

  2.冷球蛋白凝固一部分人,血液中有种特殊物质———冷球蛋白,其特点是长期处于低温,原来溶解于血液中的冷球蛋白就会沉淀于血管壁上,严重的可以出现内脏的损害。保暖后该物质又会被溶解。可一旦损伤,伤害却不可逆。有这种体质的人,千万别跟冷空气叫板儿。

  3.寒冷型多形红斑多形红斑分许多种,与冷直接相关而多发的就是寒冷型多形红斑了。它易受伤部位与冻疮相似,但皮疹形态不同:临床上有鸡眼状损害之称,外围成环性,中间可以是水泡,可以是紫红色的斑,边缘是高起的环形平面。

  该病症好处是有自愈趋向,一般两到3周可以自愈。坏处在于容易复发,一次寒流就可让红斑再生。只有真正的春天来临,警报才会真正解除。冻疮则没有自愈的可能。

七嘴八舌:

#1 蓝色水晶豆豆10-01-11 07:21:13说道:
星星闪烁的星星
#2 10-01-22 13:18:23说道:

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