十二星座职场OL如何减压

发表于: 2008年09月24日      点击: 492      文章来源: 职业俪人

  生于都市,是一种幸运,也是一种不幸。从小资,到BOBO,再到中产,粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看,有人选择加班,有人选择充电,有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明,“你看,我多忙”。只是,压力与忙碌同步攀升,身为粉领,你有减压的对策吗? 

  白羊座

  如果说,升迁是白羊丽人体现自我价值的途径,那么,“是卧槽,还是跳槽”则是让不安于现状白羊丽人爱也不是、恨也不是的压力来源。是表现自己,搭上职场上升的列车?还是韬光养晦,在平淡中实现自己的职业积累?如果一时难以抉择,那么整天处于精神高度紧张的状态中,压力自然不小。其实要减压不难,压力很大时,何不将抉择的难题交给神秘的塔罗牌。昏黄的灯光下,一张张纸牌象征的虚实轮回一一登场,藉着秘法,塔罗牌已经有了更深更远的启示。

  金牛座

  在生机勃勃的团队里,金牛丽人们向来都是扮演工作称职、性情温润的角色。只是,在越来越大的工作压力面前,即使是拼命的金牛座,也会被做不完的工作压得透不过气来。是加班,还是休息?成了金牛丽人们的心结。为什么不让自己歇口气?温润的金牛自然需要最温和的减压方式,还有什么比睡觉更不费心力气的呢?毕竟,睡觉是养生的头等大事。把一切可以空出来的深夜时间都让位给睡眠吧!只要你愿意,每星期你也可以安排几个晚上早早睡去,直至第二天,睡觉睡到自然醒。

  双子座

  在越来越快的信息更新面前,即使是反应超快的双子丽人,也不得不寻找一种新的生活方式,来调剂紧绷的神经。白天“限时插电”,晚上关闭一切通讯工具;娱乐的时间忘掉一切工作,娱乐完了也不让兴奋的神经延续到工作时间。这种对都市生活的有选择接受,最是适合渴望活力、自由的双子丽人。不完全摒弃科技,但又不完全为物质所累;疲惫的心灵得以自由舒展,但又不用退隐山林。

  巨蟹座

  到了一定的年龄,巨蟹丽人要扮演的角色也多了起来。要成为一个出色的职业女性、出色的妻子、出色的母亲……多重身份层层累加,足以占据她们全部思绪,巨蟹丽人的压力之大可想而知。不过角色的叠加并非一蹴而就,车到山前必有路,巨蟹座的红颜们完全无需提前紧张。所以,把心里挥之不去的事情排个顺序,只为眼前急需要处理的事情全力以赴。至于未发生的事情,就不要杞人忧天,败坏了现在的心情。

  狮子座

  看似坚强、专注、精力充沛的狮子丽人也有乏力的时候。如果说,白天她们不得不强打起精神,来面对同仁或上司,那么在无人的夜晚时,她们才会真正的停止下来放松自己,舒缓一整天的压力。此时一杯花茶不啻为一帖温补良方,金莲花、勿忘我、红玫瑰、彩菊花等不仅名字动听,泡在杯里也好看无比。如果再加点枸杞、藏红花、竹叶茶或山楂干,这一杯水还有了滋补调理的功效。深深看一眼,细细品一口,每一个细胞重新有了活力。

  处女座

  力尽完美的处女丽人们,喜欢一个人独处,孜孜不倦地努力。细腻、敏感、井井有条、十全十美……这样的你对于职场容易抱着完美的期待,想法是很美,只不过,结果往往是累人又累己。让电脑unplugged,冬眠一段时间,有没有发现,其实没有电脑介入的日子感觉更轻松呢!离开原以为必不可少的机器,才知道还会写字,才有时间好好读完一本书。心情也一样,清出原来不舍放下的情绪、念头,给它们一个新去向,你才会有全新的生活空间。

  天秤座

  天秤丽人对美有着与身俱来的敏感,在离开晦涩职场的闲暇之余,又怎会忘记换下中规中矩的职业装,让自己从里到外都俏皮、潮流起来。打扮光鲜,眼花缭乱的商品不断把你的注意力从压力上一点一点分散开来:可能是恰好买到了很中意的商品,弥补了内心莫名的缺憾,也可能是包包中的银子被自己一次性消耗掉,从而产生了快感……天秤丽人们要攻克压力大敌实在是易如反掌,不过,切记逛街不要穿着高跟鞋,足尖的芭蕾跳久了,疲累也会使心情大打折扣的。

  天蝎座

  冷静敏锐的天蝎丽人,对工作的专注和投入是属于表面上冷静,习惯将心底所爆发的热情都隐藏起来的类型。她们对工作就像她们对爱情,占有欲强,但又要不露声色。压抑着个性来行动,理性与感性处于不断的交战中,自然浑身上下发条紧绷,而且容易偏离轨道。为何不借助音乐的平衡力量呢?音乐是有记忆的,那些平时喜欢,能反复听N遍的音乐,能让你在每次听过之后,恢复一如既往的状态与心情。

  射手座

  只要了解射手座,大家都会说,射手丽人的抗压力强。你看,她们热情开朗,十分懂得享受生活,对潮流风向十分在行,乐观、幽默均是她们的魅力亮点。按理说,这样的粉领丽人怎会让压力把自己给压趴下。可是,偏偏她们的压力就像那晚开的花蕾,一直一直含着花苞,不知在哪天就会“嘣”地一声开了。如此看来,适时发泄才是最适合她们的减压办法。学习马术、策马狂奔,高空蹦极、自由落体,让那种速度的超脱感把平时紧绷的神经舒展开来,晚上再睡个踏实的觉,一周的疲累就都忘了。

  摩羯座

  摩羯丽人的压力来自现实的生活。她们非常害怕改变,害怕失去稳定的生活,可结果为了稳定,她们又不得不去适应现实而作出改变,生活就是这么微妙。就这样,她们紧张着,也忙碌着,却忘了多久没有与家人共度周末,多久没有接过吻了。没有情商何来智商?匆匆忙忙,你忘掉了多少细节,多少需要在慢动作中完成的“情爱任务”?有爱人陪伴的滋味,是任何其他方式都取代不了的享受。被工作俘虏的摩羯丽人们,你是不是该行动了。

  水瓶座

  如果你不想心情不畅时殃及池鱼,那么当你需要发泄情绪时,为什么不考虑精致漂亮且毛绒绒的大公仔呢?虽然,水瓶丽人工作时总是一副公事公办的模样,但其实在压力背后,爱新鲜的她们也是一群好奇宝宝。对她们来说,毛绒绒大公仔的吸引力,同样不亚于一颗含义隽永的钻石。不论价格,能给心情加分,就都是好的。人永远都是童心未泯,不妨将公仔当成你的假想情人吧。环抱怀中欣赏它、呵护它、和他说说一天的烦恼。如果遇到非常不爽的情形,就算拿他出出气,海扁一顿,我想他也绝不会介意。

  双鱼座

  通常,双鱼座会有一个宁静安逸的童年,即便物质不太充裕,但是绝对够的上真实。因为真实,所以由内而外的记忆格外鲜活。只可惜,这童话般的梦幻早已在迷朦中,远离了她们的生活,成为了历史。身处在这追求完美的时代,温柔的双鱼丽人也不得不让自己深邃、自信、坚强起来。虽说逆着个性处世是通过战胜自我的方式来获得成功,然而,逆着个性处世怎会没有压力?驱车下班的途中,找个幽静的角落,车窗摇上,将一整天感受的压力大吼出来或是大哭一场吧!酣畅淋漓地发泄完后,对着小镜整理两分钟,你依然是你。

七嘴八舌:

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