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作者大名    (hjapril@hotmail.com) 作者等级    
发表时间   2005-02-22 20:08:25
文章标题   [] 和大家分享一下我做甜品和小吃的方法 [繁體中文]
我一向爱吃甜品和小吃,所以每个周末那两天下午3点开始就做弄来吃,而且是每次都是新款式开怀大笑的脸,建议大家放糖别放太多,这样吃起来不容易腻。
煮糖水我是一定用冰糖,因为它很润,女人应该一个星期喝一次糖水,它是养身和美容的。
弄面团我放的是白沙糖。
煮豆浆我放的是红糖(就是一条长长黄色的那种),看过一篇报道,说红糖还有一定的补血及排毒作用。

豆腐红枣糖水:豆腐两块,红枣8-15颗。我建议大家以后买红枣要买已经去了核的,因为没去核的红枣是上火的。红枣洗净后,放到水里煮20分钟(这样的水都成红色了,你说营养够足吧,嘻嘻),然后把切成麻将1/2大小的豆腐放进去,再放冰糖即可。


黑糯米红枣糖水:黑糯米用水浸3小时后,把水倒掉,加新水放到锅里煮45分钟(因为黑糯米很难煮软的),加再红枣煮20分钟,放红糖或冰糖都可以。


绿豆沙(建议夏天多喝,冬天改成喝红豆沙):把豆洗净后,放两块晒干的橘子皮(市场有卖)煮2个小时(因为豆很难煮烂,所以时间要长些),放糖即可。


豆浆:男人要多喝奶,女人要多喝豆浆。把豆浆放到水里浸一夜,第二天早上把水倒掉,加新水放到果汁机里搅拌,倒进一个过滤豆渣的布袋或尼农袋里,把豆浆水流到锅里,加糖煮熟。JMS每月经期过后那个星期,可改成喝黑豆浆,因为黑豆比较补血,平常喝黄豆浆,抗癌和美容。


牛奶炖蛋(我以前几乎天天用它来当早餐):把一个鸡蛋打烂,加入半盒纸盒包装的脱脂淡奶,剩下的半盒在等待吃的过程中把它喝掉,可不放糖,放入炖盅里隔水蒸15分钟即可。


莲子白木耳糖水:莲子放到锅里煮1个小时,等莲子煮烂后,放白木耳和糖即可。


葱油饼:半碗面粉,加水加盐,把它调成比水稠一点,分两次放到不粘锅里加油煎,快好时两面撒上葱花,超好吃~~~


比萨:一或两个马铃薯,切薄片隔水蒸熟后取出搅拌成泥待用,把青椒、冬茹(事先要用水泡好)、火腿切粒,加配料炒熟用碟子装好。不粘锅放油,把马铃薯泥在锅里铺成一个圆形,大约厚2厘米,中间低,周围高,把2片芝士(奶酪)切丝放到泥上,再放上炒好的蔬菜粒,再在蔬菜粒上放多2片芝士(奶酪)切丝,再撒些葱花,盖上盖子不加水煮3分钟即可,煮的过程中马铃薯会出水,看它干了就可以关火了。


 
这样~~会不会太补~~~ 
04-07-22 13:57:31   
 
不会呀,一个星期一次,就是要长时间坚持才有效果的。还有好多的,以后我慢慢加吐舌头的脸 
04-07-22 13:59:30   
 
竖起大拇指 
04-07-22 14:25:27   
 
开怀大笑的脸頂一下~~ 
04-07-22 14:35:28   
 
好文章,大力支持~竖起大拇指 
04-07-22 14:50:43   
 
呵呵,想不到大家这么支持喔,嘻嘻吐舌头的脸 
04-07-22 14:57:21   
 
为什么说:
男人要多喝奶,女人要多喝豆浆。问号 
04-07-22 15:02:34   
 
我是看医学报道的,男人和女人的身体营养需求不同,牛奶的营养比较适合男的,豆浆的比较适合女的,不过,这两种东西都有非常高的营养价值,其实老女老少都适宜饮用。 
04-07-22 15:06:38   
 
西米露:把西米放到水里煮20分钟(我觉得西米好难煮熟透的),把多余的水倒掉,直接加脱脂奶或椰子即可,喜欢的话,还可以把香蕉切成一片片直接加在上面。

小米粥:这是我在SARS期间在那个博士的文章里学的,把小米(黄色小小粒的,超市有卖)放到水里煮成粥,按个人喜欢放糖或盐即可。

肉包(这是我弟最爱吃的):把面粉加一点发酵粉加水加白沙糖和成面团,再发酵30分钟。把猪肉加一点点姜一起剁成泥(我觉得加了姜,肉吃起来特别鲜),加上配料和酱油腌15分钟。把面团弄成一块块的小圆形,中间放上肉泥,包好,放到蒸笼或专门蒸包子的有一个个小圆的不锈钢(不知道普通话这工具叫什么疑惑的脸)上蒸10-20分钟即可。我比较喜欢包子做成像小笼包那样的大小,因为一个吃两口就吃完了,很方便,而且觉得卖相比较好,嘻嘻,但皮要比小笼包的厚才好吃。 
04-07-22 15:33:17   
 
小食类:大家礼拜在家没事干,又想吃零食的话,不防事先买好黄瓜、木瓜、玉米、胡萝卜做好准备,想吃哪样买哪样,而且热量不高,对身体又好,玉米买生的,回家自己整条煲熟,胡萝卜如果嫌麻烦,可以去皮生吃,黄瓜和木瓜也生吃,其实很好吃的哟吐舌头的脸 
04-07-22 22:39:06   
 
April好有心思哦~~竖起大拇指开怀大笑的脸 
04-07-22 22:46:55   
 
吐舌头的脸我比较关注营养这些方面的东西啦,欢迎大家一起探讨,有好的食谱多多提供给我,让我在家里也试试,好吃就推荐给大家彩虹 
04-07-23 08:33:39   
花花 
我想喝玉米糊,哪位JM知道怎么做啊? 
04-07-23 09:01:55   
 
到市场买已经脱好的一粒粒生玉米,回家后先把生米和玉米粒一起煲成粥,快好时放盐即可。 
04-07-23 10:46:04   
marymx 
苹果你太强了,我决定以后去你家过日子了,啊哈哈哈哈,我这里很多材料和东西都买不到,买到了也没适当得工具啊~~~太羡慕你了. 
04-07-23 18:54:49   
marymx 
终于回来了,这个帖子,不容易啊 
04-07-26 17:41:39   
 
呵呵,MARY,谢谢你呀,啵一个红唇
其实经常用的工具就是小锅和不粘锅啊,不难买的,如果喜欢吃蛋糕,还可以买个烤箱,我就很想买,但我妈不肯,因为家里实在是没地方放…… 
04-07-26 20:47:54   
marymx 
不客气,多谢MIU帮忙,我负责传话,呵呵
有小烤箱的,我在这里看到过,微波路那样大小,不知道你那里有没有~~ 
04-07-27 14:41:13   
Nancy 
好吃,有空做做试试 
04-07-27 21:22:56   
 
中国好多烤箱买的,从300元左右的价格起都有 
04-07-27 22:09:21   
小君君 
惊讶的脸好多好多啊,看得我很想即刻回家试试的。 
04-07-28 13:05:45   
 
周末我打算做萝卜糕吃,到时再和JMS说说效果 
04-07-28 20:57:10   
小灵猫 
豆腐红枣糖水不错
以前没想过豆腐也能做成甜品的眨眼的笑脸 
04-07-28 23:08:12   
 
嗯,而且这个糖水超好吃呢,这个周末我的同学来我家,也要吃这个吐舌头的脸 
04-07-29 11:10:58   
风风 
我不喜欢吃甜的,有没有简单的一点的小吃啊 
04-07-29 12:37:06   
 
今天傍晚做了一个炸面团的小吃,超好吃:
把白芝麻放到开水里泡半个小时后,倒掉水备用;3两面粉、1/4茶匙泡打粉、一个鸡蛋、少许油、红糖(这种糖是红色的,粉状,有些会结块)全部弄在一起弄成面团,搓成一个个像汤圆那样大小,再在表面粘上白芝麻后,放到油中炸。油要先烧热,但不可过热,炸时不停用勺子翻滚面团,成快要金黄色时捞出,有些会有少许爆裂,这是正常的,然后放到碟子里就可以吃了。搓面团时红糖可放多些,这样比较有甜味,这个小吃好香喔,偶吃了好多吐舌头的脸 
04-07-29 21:47:44   
 
阿静。你要开一间糖水铺才行了。那么多东西都会弄啊。佩服啊。。。 
04-07-30 13:53:48   
月光 
佩服!不过面食太复杂了,还有,那个泡打粉是什么啊 
04-07-30 17:40:06   
 
泡打粉就是发酵粉。玫瑰,偶以后也想自己当老板,从事饮食行业啊,呵呵 
04-07-30 21:49:54   
娃娃吃西瓜 
哇,楼主一定是贤妻良母型的,呵呵娃娃可是被列入厨房黑名单的。 
04-07-31 10:27:07   
 
嗯嗯,偶是个粘家的女人,觉得如果能像香港的方太那样教人做菜会很不错咧吐舌头的脸 
04-07-31 22:48:56   
marymx 
苹果,你要认识点电视台的人,然后开一个苹果教你做吃的节目,顺便给奶茶做个广告,最重要的事让我做嘉宾,那样偶就可以出名了,哦哈哈啊哈哈哈哈 
04-08-02 17:58:18   
 
wow,what a good idea.lol魔鬼 
04-08-03 08:29:28   
等待戈多 
天使 
04-08-03 14:58:17   
 
好久没看到偶的这文章了甜心 
04-08-30 13:31:58   
 
好多啊。。。。。 
04-08-30 14:37:03   
 
闪电疑惑的脸:本来现在就在减肥阶段!
天啊看到这些东西我肚子在狂叫啦!
晕!闪电 
04-08-30 14:56:33   
 
我觉得什么好吃的小点心自己做都是麻烦的,还是去买方便 
04-08-30 20:31:02   
 
看到我也挺想吃的。阿静,想做老板。这个提意也不错。试试罗。 
04-08-31 08:00:20   
marymx 
苹果啊,什么时候来点新口味啊? 
04-08-31 13:51:56   
 
其实喔,东西自己做吃得特别开心,呵呵。
有新口味,上个礼拜我做了汤圆。
做法:取半碗黑米,半碗白米,分开来在自来水中泡半个小时,倒掉水,把米混合,分成两次放进搅拌机加水弄成黑色的米浆,用尼龙袋隔开渣,只要米浆。用糯米和成面团,再弄成一个个的小汤圆,随意加上自己喜欢吃的馅,我那天是放到红糖粉做馅。把汤圆和米浆一起放进锅里煮熟,快好时加糖即可。喜欢吃芝麻的姐妹们可以把黑米换成黑芝麻。黑米是补血的,黑芝麻是养颜乌发的。 
04-09-02 13:30:32   
 
好象不错哦`~~` 
04-09-02 16:53:34   
marymx 
苹果,我们不去开饭店真是浪费了.你要努力啊.哈哈 
04-09-02 18:12:48   
爱吃DOVE的鱼 
好羡慕哦~~~这么厉害! 
04-09-03 11:08:31   
lolo piggy 
好厉害啊!!!!! 
04-09-04 11:09:33   
 
一看就知道楼主是贤妻良母那一型的!!!!!!!!!~ 
04-09-05 00:44:29   
carrie1 
太厉害了,我们这些人就是太懒了,根本就不想动,三餐都不会弄,还搞这么多花样,天啊,饶恕我吧悲伤的脸 
04-09-06 22:13:36   
 
反正外面有现成的卖自己就懒动手啦! 
04-09-07 09:32:06   
ulala 
一个人做,一个人吃,没有意思。 
04-09-07 15:27:04   
kiki 
April以后一定能为成贤惠的妻子吧!
对了,April会不会胖胖点?一定是个非常爱吃的人.逛街的时候也是吃吃吃吧?呵呵. 
04-09-07 18:15:19   
 
偶身材还好啦,不过吸收营养很快的,所以经常嚷减肥,呵呵。当烹饪成为自己的爱好后,你们就会领略到当中的乐趣了吐舌头的脸 
04-09-07 22:19:24   
风风之爱 
哇,APRIL你好厉害啊,我的厨艺很差.... 一定要向你好好的学习一下!
 
04-09-08 14:14:10   
宝时婕 
apill将来那位一定很幸福感叹号感叹号 
04-09-08 21:24:11   
 
秋天快要到了,我们要开始进补一些秋天的食品了,先介绍一个比较简单的——木瓜炖雪蛤:
雪蛤冷水泡一天后,挑出杂物,洗净,买一个全熟的木瓜切粒,把木瓜和雪蛤加一点点冰糖放进小炖盅里炖45分钟。这个是美容的哟,嘻嘻 
04-09-10 10:13:20   
远远 
楼主,绿豆沙的做法不是很清楚,能说明下么?疑惑的脸 
04-09-11 10:49:42   
 
啊?超简单的呀。还在进秋天了,不要喝绿豆啦,改成红豆,补血养颜的。教你一个时间较快的做法:把红豆洗干净后,放两块晒干的橘子皮(市场有卖)加水到高压锅煮,快好时放糖即可。
 
04-09-11 22:57:57   
缇香 
不是吧,绿豆和红豆如果放高压锅里煮很危险的,建议还是用沙锅煮,做绿豆沙要把壳弄掉好一些 
04-09-13 15:25:21   
缇香 
豆浆对女人是比较有营养的,但是,如果是怀孕的女人就要少喝了,不然对孩子不好的。 
04-09-13 15:28:32   
 
国庆的时候,偶又准备天天在家弄这些了,HOHO~~ 
04-09-30 09:36:57   
 
绝对的家庭主妇哦~~~!! 
04-09-30 20:27:43   
tiredsmile 
国庆了,宿舍只剩我一个人,我想好好研究一下吃的,呵呵
可是我只有一口小电热锅啊,看来看去好像只有豆腐糖水可以做啊。。。
还有什么简单点的?
对哦,推荐住宿舍的mm一个煮绿豆的方法:
把绿豆放在装满水的热水瓶里闷一会儿再煮,这样比较容易烂。
好可怜国庆只能吃食堂,谁能告诉我简易美食煮法啊? 
04-09-30 20:32:13   
 
小电热锅可以做蛋糕的,就等于烘蛋糕一样,发酵粉和面粉混好后(要偏稀一点),倒入锅里,如果喜欢的话,可以在面上撒上白芝麻,很香的。对了,倒面粉之前要先把锅涂上一层油,以免粘锅,几分钟就可以吃了,好香的~~ 
04-10-01 21:53:19   
marymx 
HOHO,苹果厉害地.
TIREDSMILE,我记得我读书地时候,宿舍里面是不可以使用电炉地说,你真幸福啊,可以自己做吃地,不用天天吃食堂地说. 
04-10-02 19:29:35   
tiredsmile 
嘻嘻,我也是偷用啊,被发现了要没收的哭泣的脸我也是国庆才开始自己做啊,以前都是舍友做我吃,哈~
好,我下次试试这个蛋糕哦。。。以前在家里做过,只是没想到用电热锅也可以。。
 
04-10-04 21:03:47   
tiredsmile 
哇哇哇,我失败了啊,用小电热锅烤蛋糕烤出一宿舍的烟来了,怎么会这样啊,,,,
中间一圈很快就糊了,臭死了
救命 
04-10-06 17:23:31   
 
记得要先在锅里涂了层油,而且面粉不可调得稠喔 
04-10-06 19:38:00   
薇薇小兔 
好厉害。。。 
04-10-07 09:24:57   
一天到晚忙碌的鱼 
我也常用高压锅煮绿豆汤,很快,15分钟,然后关火再放一段时间,每次煮的都很好。 
04-10-07 12:19:27   
一天到晚忙碌的鱼 
TO APILE能不能给个做蛋糕的方子,我有烤箱。但不会做。越简单越好。 
04-10-07 12:21:19   
 
有烤箱的话,好多东西都可以做了,还可以做小小的蛋糕和小吃呢。最简单的,把面粉和发酵粉以3:2的比例加糖加水调得有一点偏稀,倒进一个抹了油的不锈钢碟里(和我们平时装菜的那些碟差不多就行了,不要太高,粉也不要调太多,太厚了不容易熟),面上撒一层薄薄的白芝麻,放进烤箱烤,可能烤箱3-8分钟就可以了。 
04-10-07 23:28:00   
 
好厉害啊 这么懂 这么吃不会胖么??? 
04-10-08 18:05:26   
tiredsmile 
我朋友家是开蛋糕店的哟~
她自制蛋糕的比例是
一个蛋 一勺面粉 一勺糖 少许发酵粉

唉,我从来没成功过~~
 
04-10-08 21:42:21   
一天到晚忙碌的鱼 
谢谢楼上,我要试试。发酵粉是不是就是POW在DER粉呀? 
04-10-10 12:22:35   
jane42 
改天尝试一下自己做甜品 
04-10-13 00:17:48   
夢遊嘚貓 
真手巧
可我就是不会做甜品啊
 
04-10-13 09:38:35   
 
做甜品很滋润的喔,姐妹们一定要试试啊红玫瑰 
04-10-19 21:41:24   
 
偶要减肥啦,甜品少吃为妙哦~~ 
04-10-19 22:39:13   
Flatland 
哪里有得买发酵粉呢?我这里很难买到阿,或许是我太懒不知道那里能买到:) 
04-10-19 22:43:21   
 
APRIL:南瓜饼怎么做呢?越简单的越好。 
04-10-20 18:05:10   
 
要试试,想起来要看着做哦,我顶顶顶~~~~ 
04-10-20 19:13:43   
 
发酵粉在各大超市都有得卖的。至于南瓜饼,只要把南瓜放到盘里隔水蒸熟后,搅成泥,加入面粉和白沙糖,压成面饼状,放到不粘锅里煎熟两面就可以了。 
04-10-22 22:43:45   
marcy 
我只有电磁炉和微波炉啊,玉米糊能不能做啊? 
04-10-25 21:56:00   
huaer 
看得我直流口水,苹果你能告诉我用电饭锅具体怎么做蛋糕吗? 
04-10-26 18:34:07   
 
HUARE,我在上上上面写了怎么做蛋糕的了,很简单的喔 
04-10-26 20:43:00   
huaer 
我看到了,可是还是不解。比如发酵分和面粉的比例多少,还要加牛奶、鸡蛋之类的吗,电饭锅要调在煮饭还是煮粥还是其它档,要具体几分钟? 
04-11-02 16:00:59   
huaer 
还有啊,微波炉的烧烤功能有什么用途吗?可以烤点什么呢? 
04-11-02 18:59:52   
 
发酵粉1,面粉3的比例.只加鸡蛋,不用加水.调在煮饭的(一般电饭锅感觉物体熟了后会自动跳到保温格),你不要弄太多太厚,一个指甲的厚度差不多了,不然中间的熟不了.记得锅底要涂均一层花生层,防焦. 
04-11-03 23:12:30   
huaer 
谢谢苹果!可是你说要调得稀一些,但是又说不加水,那怎么调啊,要加很多鸡蛋吗?鸡蛋要打很久的还是直接和就行了? 
04-11-04 20:48:38   
 
忍不住要自己做做了~```吐舌头的脸 
04-11-05 08:29:06   
唯^Q^伊 
苹果:为什么我做出来的蛋糕是苦的?我加了一小勺的泡打粉、三大勺的面粉还有鸡蛋和糖、牛奶。搅搅搅搅,,,然后发酵了约四十五分钟。再蒸蒸蒸,,好不容易蒸得很漂漂,结果竟然是苦的,而且越啃越苦。。是哪里出了问题呀?该怎么解决呢? 
04-11-05 21:17:59   
 
不用放MILK.糖试放少一些看看,不用发酵那么久,调好了就可以倒入锅里了.是不用加水,加一个EGG就够了,面粉就够稀了.JMS,再多做几遍吧,总会成功的彩虹 
04-11-06 23:26:25   
蓝色马蹄莲 
苹果,你真的是太强了!能不能告诉我木瓜炖奶怎么做呀? 
04-11-09 04:36:29   
 
木瓜炖奶我没做过,木瓜奶我倒做过不少.就是熟木瓜肉和奶一起放进搅拌机搅匀即可,不要放粮,会胖. 
04-11-09 23:57:58   
阳阳妈 
苹果真酷!初上食场,请多关照! 
04-11-11 14:47:00   
 
晕吖~~
怎么记得了那么多方法的??
我想问你是业余时间学来的还是专业的吖??? 
04-11-12 12:26:23   
芸芸 
吐舌头的脸 
04-11-12 18:58:53   
 
偶业余的,工作后才迷上烹饪滴,呵呵,大家一起分享啦.对了,偶最近常做一个饼,好香的,告诉大家做法(一个人的份量).
1、五匙面粉加水、少许盐成面糊,要稀一点。
2、放油烧热不粘锅,把面糊倒入,用汤匙把它推成又薄又圆的面饼,直接加一个蛋在糊上,也把蛋推散,煎至两面熟,上碟。
3、半巴掌大的肉丝剁成肉饼,另起锅加油不放盐炒熟,加两汤匙黄豆酱,半汤匙白糖,小炒后加些水盖上盖子把肉煮熟。熟后直接把材料铺到蛋饼上,撒上葱花,把圆饼两次对折起来成一个小三角形就可以拿着吃了。好好吃的喔,JMS试一下吧。 
04-11-13 23:11:37   
阳阳妈 
[疑惑的脸想请教大伙,为什么在蛋打很好很泡后再加面粉后就倒啦了 
04-11-15 13:35:59   
紫雾澜 
哦,姐妹的生活滋润哪!!8错哦!开怀大笑的脸 
04-11-15 16:19:56   
 
我有个理想,就是这辈子能出两本书,一本关于饮食,一本关于小孩的教育。希望我能不放弃,实现自己的理想。 
04-11-15 22:06:54   
marymx 
苹果的理想一定可以实现的,加油加油! PS,好久不见,好想你哦,苹果~~~ 
04-11-16 10:15:00   
huaer 
加油哦苹果你可以的。我也有过这样的念头,不过只是空想没有行动嘻嘻 
04-11-17 11:24:34   
 
MM,偶也很想你喔,最近没那么疯了吧向左拥抱彩虹 
04-11-19 23:45:40   
 
还有我~~~最近都不见你们几个~~~ 
04-11-21 13:50:31   
唯伊 
苹果,为什么我做的蛋糕刚出来的时候很香很软,可是凉了后就变了硬了些,都不会软了>? 
04-12-02 21:31:50   
 
竖起大拇指 
04-12-03 01:01:38