大家要顶哦，可以让更多的jms受惠啊~~~ 相信你自己，就一定可以减到的啊	05-05-07 20:52:51

悟不空	能不能方法再说的具体点,比如炒黄豆的时候用什么油,大约炒多长时间，我是厨房白痴不知道什么样的才叫熟了呢~~还有要加什么醋,白醋,米醋,还是陈醋呀?半斤醋大约有多少呀?大概吃多长时间我才能在体重上看见效果呢?我打算试试~~	05-05-07 20:59:44

	这是什么道理啊？照常吃饭也可以减掉吗？不太可能吧？注意些什么呢？说仔细点吧	05-05-07 21:00:22

悟不空	谢谢楼主,快回复哦,我明天好去买黄豆去~	05-05-07 21:02:05

	炒黄豆的时候是不用放油的啊，你把黄豆炒得裂开一个小口，就是熟了，半斤白醋，很好办啊，你只要去粮油铺，叫老板给你一瓶半今装的白醋就可以咯	05-05-07 21:03:07

	smile啊。其实米什么的啊，偶也是为了这个，看了很多营养的书啊。黄豆有大量的粗纤维啊，醋是可以防止脂肪的堆积，也可以疏通血管啊	05-05-07 21:05:29

	希望有更多的jms 可以看到哦	05-05-07 21:06:03

悟不空	能不能说具体点呢?炒黄豆用油吗?醋用什么醋呢?白醋.,米醋还是陈醋呢?	05-05-07 21:16:25

悟不空	哈哈,看到了,太谢谢楼主拉~~ 我明天就去买材料,那多长时间才能在体重上看见效果呢?有要和我一起努力的没　啊～～	05-05-07 21:18:50

月儿双双	早就听说过这个方子,还真的有效哦? 不过你是半斤醋泡了多少黄豆? 你在用这个方子时,有没有控制饮食呢? 多谢啦~~~~~~~~~	05-05-07 21:39:47

月儿双双	我看到网上个体介绍的是在餐前服用，会令肚子有膨胀感觉，达到抑制食欲的目的,不知道饭后食用也有用的~~~ 请指教哦~~~~~~~~~	05-05-07 21:48:16

	偶也有兴趣啊，可是也有和JMS一样的疑虑，另外，这样放一个星期，储藏方面有什么讲究或者要求吗？	05-05-07 21:55:09

诗羽轻尘	你吃了多久 才能减那么多啊？ 那到底是饭前吃好，还是饭后吃好呢？	05-05-07 21:55:55

	还有，MM是吃了多长时间瘦下来的呢？吃豆会不会肚子涨啊？你瘦了那么多，有没有节制进食量或者做运动呢？	05-05-07 21:57:59

伊莎贝拉	是不是也要节食？炒豆子吃多了会放屁。	05-05-07 22:02:38

伊莎贝拉	快点回帖哦美女	05-05-07 22:03:51

	n ,,我也想知道啊,,,,,快点告诉我,..,.	05-05-07 22:48:38

	要是真的可以不用顾虑食欲,, 会拉肚子也没关系,反正我早习惯了..~~~~~~~~~~	05-05-07 22:49:58

	听起来就流口水的减肥方法,真的很有效么??? 一天就吃这豆子?????	05-05-08 00:21:45

悟不空	楼主在哪里呀~~~多长时间才有效果呀~~帮忙说一下好不呀?	05-05-08 10:26:03

蜗牛Θ奄列	楼主啊!!!你看我们都快急死了!!! 你还不回来哦!!! 你不会和黄豆私奔了吧!!!	05-05-08 10:42:04

悟不空	我就想知道多长时间才有效果哦~~快回来吧~~~豆子不会跑掉哦~	05-05-08 12:20:50

pingshui	我也要试试看 但是能不能说点清楚呀，到底是饭前吃还是饭后吃？多久才见效果呀 ？	05-05-08 12:38:14

	这个方法很早前就同一个男同事推荐过,说他姐姐减了很多.就是担心味道太差,看来是值得一试了.	05-05-08 14:15:17

KAWAII	楼主,那个请问每天饭后是晚饭还是什么饭?	05-05-08 14:53:53

阿雅	还有, 请问需要多少时间才能减到像你一样?或者是一个月大概减到多少?	05-05-08 14:55:47

雪@宝宝	是不是一天3 餐都要吃啊.	05-05-08 15:46:19

黑色素	我以前用过这方法。但没坚持。觉得好难吃哦。	05-05-08 17:11:56

俺是啦啦	20斤用了多久呢？晚饭还是早饭呢？	05-05-08 19:42:39

伊莎贝拉	楼主哪去了	05-05-08 20:53:41

小谷子米粒	我也听说过。。。。呵呵，没试过！ 楼主是多长时间瘦下来的呀？	05-05-08 21:11:44

四维晴	这样做是不是让黄豆花酵呢 感觉好象是做巴豆哦 减肥最好的还是控制饮食加运动拉 顺便说下我从一百五十多减到一百一十多，革命尚未成功，同志仍须努力	05-05-09 01:27:53

向星葵	。。。哈哈//偶也要44。。。。。。。。。	05-05-09 08:29:27

菲飞*^Q^*	四维晴，你真是佩服你哦！我要向你学习，介绍介绍经验吧	05-05-09 09:28:55

	偶也试过，但是对偶没用而且狂难吃	05-05-09 09:31:06

	真的有效吗？？？	05-05-09 09:59:08

	我喜欢喝醋喔... 可以试试,是啥味道? 我现在有110,我想减到95左右..我想要一把骨头那样瘦	05-05-09 10:27:16

	那个。。。。。。。。。楼主，上面好多问题哦，来回答一下吧 饭后是每顿饭后吗？吃了多久减了20斤？	05-05-09 10:41:03

黑色素	用不用节食啊？	05-05-09 14:07:47

	楼主,,,,,,,,,,,,,,,,, 你去哪里了啊?? 你快回来啊.. 我们都在等待啊...................... 我的前途我的未来,,就掌握在你的一语之间啦.	05-05-09 17:44:34

	楼主怕是骗咱们吧!!!	05-05-09 22:22:28

悟不空	你快回来~~~~~我一人承受不来`~~ 你快回来~~~~~世界因你而精彩~~~~	05-05-10 08:01:56

	这种减肥是根据什么原理的呀?不会是了,然后就拉肚子的那种吧???	05-05-10 08:28:22

	哈，偶来了，不好意思哦，jms，因为最近都米上网，就现在来回复咯	05-05-10 11:18:14

	现在的问题基本上是有两个，一是什么时候吃，一个是究竟什么时候有见到效果。 其实，什么时候吃都米什么所谓的说啊，至于效果，基本上1~2个星期就可以见到效果的说啊	05-05-10 11:20:05

	还有忘记说的是吃的分量哦，如果是胃不是很好的jms就不要一次吃很多，分开来吃啊，如果可以的话，你就吃多一些啊，反正也吃不坏你就是咯。 放心，只要你持之以恒，减肥，只是时间的问题而已	05-05-10 11:23:24

	忘记补充的是，偶减20斤，是用了差不多一年的时间啊，不过也米一年这么久，偶在春节的时候，胃不是很舒服，所以就米吃啊，但是虽然偶 米吃，可是体重是没有反弹的啊。 虽然时间是用久了，可是就是不会有那些减肥之后的纹啊，所以说，这个方法还是比较好的说啊	05-05-10 11:27:03

	是真的，千真万确！faye是我的舍友，效果真的很明显，不过一定要持之以恒，时间会证明一切的！我班有很多想美的人都加入了，快来啊。。。。。	05-05-10 11:27:21

	如果有问题就继续问拉，偶就有时间一定会回来帮你们解决的啊	05-05-10 11:27:42

	你们要继续努力啊	05-05-10 11:28:14

	伤胃~！~！~！	05-05-10 11:35:11

	哇噻!一年啊~好久哦,偶都不知道能否坚持呢,而且偶的胃也不太好	05-05-10 12:06:21

	偶恩年前上大学的时候吃过，很有效，当时是看了书上写的，每天早上吃7粒到10粒。偶吃了几个月，很有效果，只是真的好难吃啊，尤其是一开始的时候一定要坚持。不过吃长了也就习惯了。	05-05-10 12:11:32

迦菲猫	听起来很诱人，但我也听说这样子很伤胃的哦，楼主有没有这样的感觉呢？	05-05-10 12:18:21

小谷子米粒	对啊。。。如果真是一下子就减掉几十斤那才伤身体呢！	05-05-10 15:22:30

爱の海豚	要用多少豆子啊~？ 把豆子放锅里直接炒就行吗~？	05-05-10 20:58:47

apitto	吃一1匙什么啊？是黄豆还是醋啊。还有一天吃几次啊。	05-05-10 21:38:39

	我怕减太多了，我只想减5斤就够了	05-05-10 21:41:52

	大家就不要有太多的顾忌，其实也不是很伤胃啊，你只要吃你觉得够的分量就可以咯	05-05-10 21:45:47

	to apitto ：其实是把豆子的醋都吃啊，连着一起吃啊，你可以 一天整天的吃，也可以在每天饭后吃啊 to 爱の海豚 ：就是直接把豆子放在锅里炒就可以咯。 to 迷迭香：你可以就吃短时间就可以咯。反正都是一斤；一斤减的	05-05-10 21:49:09

淡茶思韵	是不是吃了会放P啊，看上去还真挺神奇的呢。 楼主，黄豆是用湿的还是干的，是不是炒出来就跟二月二干果店卖的豆子是的。然后泡上醋！！！！妈呀，还真是挺特别！！！我试试，最近一直瘦不下来	05-05-10 23:11:31

mia贝贝	好吃不 不好吃偶宁可不减了	05-05-10 23:48:17

	体重减轻了,肥肉会不会少去呀?/	05-05-11 08:33:30

闪亮女人	你吃了多久才瘦的哦?这个有点不好吃类	05-05-11 11:51:00

	肥肉当然是有减咯，我吃了有8、9个月才瘦了20 几斤咯 。不过说真的啊，真的是很难吃的说啊	05-05-13 14:13:24

校服的裙摆	是不是这样真的就可以减肥啊，就是怎么简单的吗？黄豆是用生的还是干的呢？谢谢	05-05-13 14:18:35

卡门的玩偶	好象很难吃耶	05-05-13 14:45:15

卡门的玩偶	不吃以后会反弹吗?	05-05-13 14:46:51

	我也觉得很难吃哦~~~~~~	05-05-13 20:16:20

脸红红	好像蛮容易的哦~等我也试一下!	05-05-13 23:31:48

	楼主 黄豆是新鲜的呢还是隔了一段时间的呢 或者说是什么类型的吧	05-05-14 12:30:03

	楼主.... 豆子是不是用水泡到发胀才炒会好一点呢？？ 还有放醋泡豆可不可以加白糖？？ 把它当零食....嘴馋了就吃...也可以吗？？ 快点回复哦...谢啦	05-05-14 17:06:07

青霉素	我也吃过的,妈妈咪呀!吃一粒想吐,吃第二粒死啊	05-05-14 20:14:34

	几天米上就有这么多的留言啊~~ to校服的裙摆 ：豆子是用生的啊 to卡门的玩偶：吃后不会反弹的 to乖乖不乖：豆子不用水泡，直接用醋泡就可以咯，不可以加糖的，还有，你可以随时吃都行的，如果你不觉得难吃的话	05-05-15 16:30:04

	大家继续帮忙顶啊，可以让更多的jms受惠哦	05-05-15 16:30:55

	小空空告诉偶,吃红豆可以减肥,还对身体好,又不用挨饿,偶想试下,有兴趣的MM可以上网查一下红豆减肥啊~~呵呵	05-05-15 16:53:48

cherylibra	如果只是第一口难吃或者入口还蛮香的就无所谓了～ 要不然怕是像喝中药的感觉很恶吧	05-05-15 20:16:37

悟不空	呵呵,偶本人在实验阶段哦,本来想有一定效果在告诉大家的,这个方法我本人查了很多资料很咨询了我的针灸师,她是学中医的,确定安全才用的哦,我吃了两天了,一共瘦了四斤,估计以后会慢点吧,太快了偶也不敢哈不过开始超难吃的说!	05-05-15 20:16:39

cherylibra	你好～不空～ 请问可不可以说说或者形容一下到底有多难吃呀？	05-05-15 20:19:19

cherylibra	目前我刚刚开始鸡蛋黄瓜减肥法诶～不晓得如果再吃这个会不会适得其反呢	05-05-15 20:21:38

悟不空	红豆就是闻起来还很香的,可是开始吃起来有豆子的腥味,我具体查了一下可以用盐来去掉这个味道再吃起来就没那么难吃了,但是那个汤就不能喝了,超级咸,可能是我放多盐了,总之和别的比起来还是可以接受的难吃,有人很爱吃的话也很不错的,要是不爱吃可以加点蜂蜜,但是不能多加,也可以加点盐,	05-05-15 21:39:47

米惠惠	红豆减肥法怎么吃？	05-05-15 21:47:07

悟不空	现在没时间了,晚上来在详细说一下,昨天晚上打了一大篇,都没了还得重打,`~	05-05-16 07:28:55

	楼上的 我等你哦 嘻嘻~~~~~~~~~~~~~~	05-05-16 11:55:14

	我也等你哦	05-05-16 13:09:31

	可是会不会减到一些不应该减的地方啊？？？	05-05-16 13:30:53

阿彩	我以前也用过，真的能减的，不过我没有坚持，因为我只有96斤。	05-05-16 13:36:21

阿彩	我是直接把豆放在酷里面泡，不用炒的。	05-05-16 13:37:08

Cīndy_Vrα糖	啊? 这样真的有效吗?楼主你觉得好不好吃阿?JM们你们都试了米?觉得怎样阿?有谁已经开始试了阿?告诉我们感觉如果阿?不空,你的红豆法又是怎样弄的 ?让我比较看看哪个好``嘿嘿、、对了现在是夏天。要泡一个星期后才慢慢吃,不会馊把?请回答我这个无知的问题	05-05-16 16:22:03

宝贝猪	美女是不是吃了那个豆子一天虾米都不能吃了	05-05-16 18:14:35

	我试了一下,可能真的有效哦,昨天早上开始 吃的,虽然那个味道真的是难以下咽,可是吃后感觉真的胃里抱抱的不想吃东西,不过哦,一天要吃几次啊Faya姐	05-05-16 18:55:53

	那个。。。。表嫌偶烦啊~不过我的确很烦的 1）黄豆在哪里买？超市有吗？ 2）用沙拉油炒吗？ 3）炒熟后，豆子要放冷一下再倒醋吗？ 4）倒完醋后放一星期，放冰箱吗？ 5）那味道。。。能打个比方吗？我怕我没毅力额~确定味道后再去执行这个工程。（虽然炒黄豆很香） 谢谢~~~FAYE	05-05-17 00:14:56

	我要减10斤~>_______<	05-05-17 00:15:45

	首先告诉大家的是，偶是用黄豆，不是用红豆的，不过偶不知道究竟红豆究竟有米效果，但是黄豆就是肯定可以的啊	05-05-17 10:06:59

	还有就是，偶已经在前面说过了，豆子真的是很难吃啊，不过为了可以把体重减下来，偶就一直吃啊	05-05-17 10:08:45

	to 雪雪：黄豆可以在超市买到啊 ，不过价钱应该就不如市场的便宜。不用油炒，什么都不用放的，直接把豆子洗干净就可以的了。你可以冷却才放醋的，不过可以一炒熟就放醋的，米什么所谓的。放一个星期，是不用放进冰箱的啊。那个味道是很难形容的啊，反正你吃就是了，不过一定要有恒心才可以的啊	05-05-17 10:13:01

	to宝贝猪：吃了那个豆子是可以吃其他东西的啊，不是说什么都不可以吃，但是其实，你要减肥，就一定要控制自己的饮食啊	05-05-17 10:20:14

Eunice	你开架?	05-05-17 10:58:00

Eunice	我知道吃乜系可以减肥	05-05-17 10:59:09

Eunice	吃蕃茄	05-05-17 11:02:04

	那吃什么啊	05-05-17 11:02:10

Eunice	又话同我讲野	05-05-17 11:05:44

	甘难吃的东西我一定不会吃的。	05-05-17 16:49:09

	是不是吃了就肚泻，所以减轻体重呀？	05-05-17 17:07:43

	昨天我想像了一下白醋的味道挺刺的。为什么不能黑醋呢。。555。。。我好没毅力的	05-05-17 17:10:07

	刚才去GOOGLE了一下。黄豆浸醋。。治疗高血压的治疗雀斑的治疗减肥的防癌症的，什么都可以啊。晕	05-05-17 17:12:27

	好象吃纳豆也能减啊，我们这里又叫水豆豉。不过我没试过，我不喜欢吃它。	05-05-17 17:14:20

木鱼	是多少黄豆和半斤醋？	05-05-18 13:45:28

木鱼

是多少黄豆和半斤醋？

05-05-18 13:47:56